?

О том, что аромолампа создает вокруг себя ореол благоденствия и неги, говорить не нужно.

Как правило, аромолампы делают керамическими.

Если обстановка требует того,то можно выйти из положения вот таким образом. Сделаем ее из пары пивных баночек,маленького диска CD и свечи. Из инструментов и материалов понадобятся длинные ножницы, клей, немного медной проволоки. Работа начинается с обрезания у одной баночки донышка,у другой горловины.

Стенку одной банки распускаем на ленты шириной 6-8 мм

Отгибаем пластинки под углом 90 градусов

Дальше банку необходимо перевернуть и из пластины металлической полоски сделать кольцо равное диаметру баночки

Полоски банки укоротить. Обрезки не выбрасывать,скоро они пригодятся. Начать обтяжку кольца

По окончании над дном баночки устанавливаем еще одно дно.

Двойное дно с воздушной прослойкой не даст быстрому испарению ароматической жидкости

Из обрезков полосок закручиваем спиральки и украшаем стенку испарителя

Украшаем испаритель кольцами из проволоки. Они одновременно будут забирать на себя излишки тепла свечи. Над углублением для жидкостей можно установить декоративное украшение

К обратной стороне диска приклеить ножки

В перевернутом положении диск будет служить основанием всей .

Из металлических полосок делаем стойки для испарителя

Устанавливаем испаритель на торцы стоек - аромолампа готова!

Если Вы еще не устали - можно облагородить внешний вид ее. Вырежьте для стоек из тонкого металла пластинки, сделайте их по предлагаемой форме и подклейте к стойкам

Дом – это место, где каждый может почувствовать себя в полной гармонии с окружающей действительностью, но для этого необходима соответствующая атмосфера. Расслабиться или, наоборот, привести себя в тонус поможет простой аксессуар – аромалампа, такую полезную и красивую деталь интерьера можно собственноручно изготовить в домашних условиях. Для изготовления лампы своими руками не нужны ни особые знания, ни какие-то редкие материалы.

Ароматерапия давно и успешно практикуется людьми как способ избавления от стрессов, восстановления здоровья. Эфирные масла способны творить чудеса: оказывать общеукрепляющий и стимулирующий эффект на организм человека, помогать собраться или расслабиться. Начать свое знакомство с волшебным миром запахов проще всего с помощью аромакурительницы.

Пришедшее с востока, сегодня это приспособление пользуется заслуженной популярностью, наполняя дом чарующими ароматами: сочными цитрусовыми, чувственными древесными, нежными цветочными. Незаменима аромалампа для занятий медитацией и йогой, создания комфортной психологической обстановки в помещении, причем не только дома, но и на работе.

Виды ламп

Ароматизация помещений, в том числе для оздоровления, популярна настолько, что существует множество видов аромаламп, среди которых каждый сможет найти подходящий именно ему.

Примеры самодельных аромаламп:

Лампа со свечой

Такая вещица станет не только полезным приспособлением, но и оригинальным аксессуаром для оформления интерьера. Это своего рода закрытый подсвечник, который одновременно является источником аромата.

Предельно прост: специальное углубление сверху наполняется водой с добавлением нескольких капель эфирного масла, а снизу предусмотрена выемка для свечи. Нагретая от пламени жидкость испаряется, наполняя помещение ароматом. Эффект достаточно длительный – до нескольких часов, по прошествии которых процедуру можно повторять сколько угодно раз.

Аромалампа со свечой может быть любой формы. В качестве материала для ее изготовления используют керамику, фарфор или стекло. Такую вещь можно самостоятельно сделать в домашних условиях. Аксессуар очень удобен, за счет чего может быть использован в любом месте.

Электрическая аромалампа

Наряду с традиционными, широкое применение получили аромалампы, источником нагрева которых служит электричество. Они могут быть самых разных форм, порой причудливых, за счет чего подойдут для установки в любых помещениях. Пожаробезопасность и универсальность таких устройств делает возможным их использование не только дома, но и в общественных заведениях: детских садах, офисах, больницах и пр.

Принцип действия прост: масло наливается в углубление, а сам прибор подключается к источнику питания. Нагрев происходит очень быстро: уже через несколько минут помещение наполняется ароматом.

Лампы Берже

На первый взгляд экзотическое приспособление, в действительности используется уже более ста лет. В свое время популярные среди французской богемы, лампы Берже не только наполняют воздух ароматом, но и способствуют очищению помещения. В основе их действия лежит метод каталитического горения. Для таких приспособлений используются специальные ароматические составы, то есть обычные эфирные масла не подойдут.

Лампы Берже сегодня – это истинные произведения искусства, они изготовлены из стекла и имеют самую разную форму. Стоимость изделий довольно высокая ввиду их художественной ценности. Но к сожалению, такую лампу самостоятельно дома не сделать.

Ароматические диффузоры

Диффузор – это не совсем аромалампа, поскольку аромат распространяется в помещении не за счет нагрева, а путем естественного испарения. Обычно диффузор представляет собой стеклянную колбу для жидкости, в которую помещаются длинные деревянные палочки. Последние впитывают часть ароматической эссенции и постепенно испаряют ее со своей поверхности.

Такое приспособление легко можно сделать своими руками, взяв небольшую стеклянную емкость (баночку, стакан) и наполнив ее смесью эфирных масел. Палочки продаются в любом цветочном магазине.

Аромалампа своими руками – возможно ли?

Но даже несмотря на весь тот ассортимент, который представлен в магазинах, порой довольно сложно найти подходящую по цене или дизайну аромалампу. Тогда единственным решением будет самостоятельное изготовление этого аксессуара в домашних условиях из подручных материалов.

Проще всего своими руками сделать аромалампу со свечой . Она состоит из двух частей:

• Основной – в нее наливается масло. Изготавливается из огнеупорных материалов: стекла, керамики, металла и пр.
• Нижней – в ней располагается свеча. Ее можно сделать из любого материала, даже из дерева или пластика, но следите, чтобы она не контактировала с огнем.

Умеющие работать с керамикой, полимерной глиной, стеклом и подобными материалами, могут создать собственную аромалампу, посмотрев соответствующий мастер-класс (поскольку производство требует определенных навыков). Если же возможности нет, а аромалампа своими руками стала идеей фикс, то на помощь идут, казалось бы, самые ненужные предметы – консервные банки.

Аромалампа из консервной банки

Для изготовления аромалампы дома понадобятся:

• Консервная или кофейная банка в качестве основы. Подойдет даже банка из-под газировки или пива. Она должна быть из тонкой жести, чтобы легко можно было резать материал.
• Испаритель можно сделать либо из стальной кокотницы, которую легко найти и стоит она недорого; либо вырезать также из жести; либо смастерить керамический.
• Мягкая подставка под горячее.
• Шило, ножницы, острый нож для работы.

На банке маркером намечаются места надрезов: большое окно в нижней части для свечи и несколько отверстий для выхода продуктов горения сверху и посредине.

Острым ножом сделайте аккуратные надрезы на местах отметок. В углах окна делаются проколы шилом. Ножницами продолжаем придавать надрезам необходимую форму, загибая края внутрь.

Испаритель (кокотницу) следует установить в верхнее отверстие, закрепляя плоскогубцами. Если имеется ручка, выгнуть ее, так получится удобный держатель для лампы.

На дно лампы с внешней стороны наклеиваем диск по размеру, вырезанный из подставки под горячее.

При желании можете украсить готовую аромалампу по своему усмотрению: покрасить термостойкой краской, наклеить декоративные элементы и пр.

Перед тем как сделать аромалампу своими руками, стоит учесть, что:

1. Расстояние между источником тепла и жидкостью должно составлять не менее 8 см.
2. Оптимальный объем чаши для равномерного наполнения помещения ароматом – 50 мл.

В последнее время для лечения тех или иных заболеваний всё чаще прибегают к использованию методов народной медицины, самым популярным из которых является . Лечебные свойства оказывают непосредственно ароматические вещества. Для распространения этих веществ по помещению используют аромалампы. в домашних условиях станет не только отличным средством для профилактики и лечения, но и поможет расслабиться и успокоиться. Сегодня мы ответим на вопрос, как сделать аромалампу и как ей пользоваться.

Как использовать аромалампу

В традиционном варианте она представляет собой небольшой керамический сосуд, в котором находится чаша для испарения и декоративная выемка, куда ставится свеча. В современных аромалампах свечу заменяет нагревательный элемент.

Принцип использования очень прост:

1. В чашу для испарения налить 3-5 ст. ложек воды.
2. Добавить в неё эфирные масла (1 капля на 5 кв. метров помещения). Максимальное количество – 15 капель, минимальное – 3. Например можно .
3. Зажечь свечу или включить нагревательный элемент.
4. В процессе ароматерапии вода начнёт испаряться, поэтому необходимо периодически её подливать.

Некоторые советы по использованию:

• Расстояние между источником огня и чашей с маслом не должно быть меньше 10 см.
• Перед процедурой помещение лучше проветрить, но во время самой терапии окна нужно закрывать.
• Время одного сеанса – от 20 минут до 2 часов.

Техника безопасности

Аромалампы – потенциальный источник возникновения пожара. Во избежание несчастных случаев, следует запомнить основные правила при проведении ароматерапии.

1. Аромалампа должна стоять на открытом месте (сверху также должно быть свободное пространство).
2. Лампу нужно ставить на подставку, чтобы мебель не нагревалась.
3. Лампа должна стоять на ровной поверхности, в хорошо закреплённом положении.
4. В чаши для испарения всегда должна присутствовать вода.
5. Температура в чаше не должна превышать 70˚.
6. При первом использовании аромалампы налейте в чашу только воду, чтобы убедить в том, что все вышеупомянутые условия правильно соблюдены.

Подбор эфирных масел

Для проведения ароматерапии с максимальным эффектом для вашего организма следует правильно подобрать .

Для успокоения и расслабления тела:

• Флердоранжевое масло

Придающие энергию и бодрость:

• Бергамот
• Розмарин

От головной боли:

• Ромашка
• Смесь мускатного шалфея и сантала
• Шалфей

Как выбрать эфирные масла

Правила по выбору качественных масел

• На этикетке должно присутствовать название растения на латинском языке (состоит из двух слов, например, Eucalyptus viminalis). Также там должен быть указан производитель.
• Эфирное масло в прозрачном флаконе, чаще всего, имеет низкое качество, а в тёмном и коричневом – наоборот.
• Масло должно быть однородным, без осадка и плавающих частиц.

Как сделать аромалампу в домашних условиях

Начитавшись статей о пользе ароматерапий и их волшебном влиянии на человека, люди бегут в магазин, чтобы купить аромалампу. Однако, вскоре оказывается, что представленные модели либо слишком дорогие, либо не подходят интерьеру вашей квартиры, либо просто кажутся небезопасными. Но всегда следует помнить, сделать аромалампу своими руками не сложно. Ниже представлены несколько методов её изготовления.

Из консервных банок

Необходимые предметы:

• Жестяная банка с гладким верхом.
• Острый нож
• Свеча
• Посуда полусферической формы (например, пиала или поварешка)
• Различные украшения (ракушки, блёстки и т.д).

Как сделать аромалампу своими руками:

Еще один вариант как сделать аромалампу из консервных банок в домашних условиях:

Из глины

Необходимые предметы:

• Специальная глина для лепки
• Нож или зубочистка
• Фольга
• Свеча
• Вода и краски

Как сделать аромалмпу из глины:

1. На рабочий стол постелить фольгу и начать разминать глину.
2. Раскатать глину в лепёшку (примерно 1 см в высоту) и придать ей желаемую форму (классический вариант – круг).
3. Скатать глиняные колбаски и, выкладывая их по слоям, достичь нужной высоты.
4. Выровнять поверхность изделия, используя нож и воду.
5. После выравнивания на аромалампе можно создать рельефные узоры.
6. Уберите изделие на улицу, желательно в солнечную погоду, чтобы оно быстрее высохло.
7. Затем поставьте аромалампу в духову (каждые 15 минут нужно увеличивать температуру на 30˚ и достичь в итоге 200˚).
8. Как только ваша работа высохнет и станет абсолютно твёрдой, на ней можно нарисовать разные орнаменты и узоры.

Из стеклянной банки

Необходимые предметы:

• Прозрачная стеклянная банка
• Фитиль
• Парафиновое масло
• Различные ароматные растения (ягоды, орехи, шишки и т.д.)

Порядок изготовления

1. Положить в банку все необходимые пряности и залить их парафиновым маслом.
2. С помощью шила сделать в крыше отверстие и протянуть фитиль таким образом, чтобы он на 2/3 опускался в масло.
3. Плотно закрутить крышку и поджечь фитиль.

Из апельсина

Необходимые предметы:

• Большой апельсин
• Свеча-таблетка

Как сделать аромалампу в домашних условиях из апельсина:

1. Разрезать фрукт пополам и, используя нож, полностью удалить всю мякоть.
2. В одной из полусфер вырезать по центру звезду (либо другую фигуру по вашему желанию).
3. Смазать ароматическим маслом всю внутреннюю поверхность апельсина.
4. Поставить свечу в ту половинку фрукта, где нет вырезанной фигуры и накрыть той, где она есть.

Из лампочки

Необходимые предметы:

• Лампочка накаливания
• Отвёртка
• Монета номиналом 5 рублей
• Холодная сварка
• Медицинский спирт
• Фитиль
• Силикон
• Нож и молоток

Аромалампа в домашних условиях из лампочки — порядок изготовления:

1. С помощью молотка выбиваем сердечник у цоколя и после разбираем лампочку, пользуясь отвёрткой. В итоге внутри неё не должно ничего остаться.
2. Приклеиваем силиконом монету на верх лампочки, которая станет основанием.
3. Наливаем в колбу спирт и эфирные масла.
4. В отверстие цоколя продеваем фитиль, края замазываем холодной сваркой.

Электрическая аромалампа

Аромалампы, которые работают от электричества, испускают самый чистый аромат масел, поскольку отсутствует запах парафина.

Необходимые предметы:

• Цилиндрическая труба без дна
• Посуда для ароматических масел
• Патрон и подставка для него
• Лампочка на 15 ватт
• Кабель с вилкой

Электрическая аромалампа в домашних условиях — порядок изготовления:

1. Соберите кабель, вилку и патрон в единое целое и вкрутите лампочку.
2. Укрепите конструкцию на подставке, сверху поставьте цилиндр.
3. На цилиндр установите подходящую посуду.

Кстати: если вам нужно быстро провести сеанс ароматерапии, то воспользуйтесь следующим способом: налейте в керамическую чашу воду и эфирное масло (10 мл на 1 каплю), поставьте её на горячую батарею. Также на батарею можно просто положить кусок ткани, который был смочен в растворе ароматических масел.

На самом деле, если у вас отлично развита фантазия и смекалка, то вариантов того, как сделать аромалампу в домашних условиях, может быть бесконечное множество. Главное помните о технике безопасности, и не увлекайтесь длительными сеансами.

Что такое аромалампа? Это «чудотворный» аппарат, который ароматизирует помещение за счет испарений эфирных масел. В магазине эти приборы стоят баснословных денег, однако польза от них потрясающая, особенно во время эпидемий вирусных заболеваний. Попробуем сделать аромалампу своими руками, ведь эффект будет тот же, а ее цена — в десять раз дешевле.

Для чего нужна аромалампа? Современные психологи утверждают, что создание «ароматической обстановки» в помещении очень сильно влияет на эмоции людей, которые в нем находятся. С помощью ароматов таким образом можно даже управлять человеческим настроением, к примеру, создавать романтические вечера, тонизировать, повышать либидо, и т.д. Аромалампа формирует расслабляющую ауру, лечит, убивая микроорганизмы, в частности, вирусы, активизирует внутренние силы организма, что очень актуально, например, в или .

Какие бывают аромалампы?

Самая простенькая аромалампа – это емкость с водой и растворенными в ней эфирными маслами, под которой горит свеча. Принцип ее работы прост: маленькая свечка равномерно, но не сильно, нагревает донышко емкости вверху, и эфирные масла постепенно испаряются с поверхности воды, насыщая помещение целебным ароматом. На Востоке воду не используют, а и льют только ароматические масла. Однако запах при этом может стоять очень сильный, а это, в свою очередь, может даже навредить.

Для хорошего аромата необходимы примерно 10мл воды и 5 капель эфирного масла, но «свою» концентрацию вы можете подобрать самостоятельно.

Аромалампа своими руками: возможно ли? Как ее сделать?

Цены на ароматические лампы в магазинах очень «кусачие», хотя на самом деле основа каждой – только материал и дизайн. Но ведь результат не зависит от этого, правда? Давайте попробуем сделать аромалампу своими руками. Используя подручные средства, можно создать по-настоящему эффективное оружие против вирусов и плохого самочувствия.

«Свечевая» аромалампа своими руками

Вам понадобится жестяная банка из-под лимонада или пива и маленькая свечка, можно даже на манер тех, которые продаются наборами для романтических встреч. Срежьте в банке верхушку и вырежьте в боках как можно больше отверстий (можно три больших, чтобы сквозь одно из них можно было поставить внутрь свечу).

Положите сверху на срез банки небольшое глубокое стеклянное или металлическое блюдечко диаметром дна чуть меньше диаметра банки, так, что его края выходили за края банки. В блюдце налейте воду и накапайте масла. Поставьте свечу внутрь и зажгите ее. Аромалампа своими руками у вас получилась не очень красивая, зато ее эффективность максимальна!

Электрическая аромалампа своими руками

Вам понадобится пустой полый цилиндр без верха и дна, лампочка с цоколем и стеклянная тарелка/пиала. Поместите лампочку с цоколем (который включается вилкой в розетку) внутрь цилиндра, закрепите, а сверху поставьте стеклянную емкость, в которую наливайте воду и масло.

Донышко емкости можно взять чуть меньше диаметра цилиндра. Лампочку возьмите не более 15Вт. Включаете – лампочка нагревает донышко тарелки, эфирное масло испаряется.

Аромалампа «батарейная»

Самый простой вариант: возьмите чашку фарфоровую или керамическую, наполните чуть теплой водой (50мл), накапайте 5-7 капель любимого эфирного масла, и поставьте чашку на горячую батарею. Если нужен «быстрый» сеанс ароматерапии, это будет наилучшее, что вы сможете сделать.

И, конечно же, ароматерапию можно провести с помощью обычного куска ткани, смоченного в растворе с эфирным маслом. Положите тряпочку на горячую батарею и наслаждайтесь ароматами!

Какие еще бывают аромалампы?

В продаже вы найдете все подобные виды аромаламп, описанные выше. Еще бывают диффузорные аромалампы, действие которых основано на распылении самого эфирного масла без участия в процессе воды. При этом расход эфиров минимальный, так как оно даже не касается стенок сосуда с диффузором. Цены на такие приборы баснословны, но теперь наслаждаться ароматами можно, сделав аромалампу своими руками.

Смеси для аромаламп

В аромалампу, сделанную своими руками, можно капать не только чистое масло, но и смеси эфиров, и в зависимости от желаемого результата они могут быть следующими:

• От неприятных запахов на кухне помогут эфирные масла розмарина, мяты и лимона в равных пропорциях. При желании, лимона можно увеличить в два раза. Всего рекомендуется 5-6 капель смеси на 10 мл воды.
• Для прибавления уверенности в себе: ладан 2к, грейпфрут 2к, иланг 2к, апельсин 2к.
• Для тонизирования нервной системы: 2к мяты, 2к корицы, 2к можжевельника, 3к нероли.
• Для успокаивания и снятия тревожности: пальмароза 4к, валериана 5к, иланг 3к или сандал 4к, ладан 2к, роза 3к.
• Для дезинфекции помещения во врем эпидемии: 4к чайного дерева, 2к лимона, 2к ромашки.

Ароматерапия – наука приятная и несложная. Сегодня журнал «Королевнам.ру» расскажет вам, как правильно провести сеанс ароматерапии в домашних условиях и получить при этом массу позитивных эмоций.

Для начала давайте вместе разберемся:

Что такое ароматерапия?

Большинство источников определяет ароматерапию как некое искусство, призванное к укреплению и гармонизации духовного и физического здоровья человека. Ароматерапия активизирует врожденные ресурсы восстановления и оздоровления организма.

Считается, что ароматерапия направлена на поддержание иммунитета человека, управление его когнитивным и эмоциональным состоянием. По сути, ароматерапия – универсальный и «безлекарственный» метод воздействия на здоровье.

Специалисты в области ароматерапии (назовем их профессиональными ароматерапевтами) все же не дают гарантий стопроцентного выздоровления в лечении тяжелых заболеваний. Важно помнить, что ароматерапия – наука не совсем медицинская.

Скажем больше, многие врачи отрицают положительное влияние ароматов на здоровье и называют ароматерапию лженаукой, базирующейся на эффекте плацебо. Хотя, кто в современном мире будет спорить с удивительными свойствами плацебо? Человек есть то, во что он верит.

Зато врачи, практикующие ароматерапию, скажут вам о девяностопроцентной эффективности этого метода в сочетании с терапевтическим лечением. Таких результатов можно добиться, естественно, под наблюдением квалифицированного специалиста.

Ароматерапия включает в себя несколько видов воздействия:

— «Аэродиффузия» : распространение ароматов в воздухе посредством аромаламп, благовоний в помещении для устранения неприятных запахов, гармонизации эмоционального фона, повышения либидо и даже дезинфекции воздуха;

— «Местное» применение на коже: втирание аромамасел в кожу при массаже и прочих косметических и лечебных процедурах (в т.ч. прием ванн);

— Вдыхание : непосредственное вдыхание ароматов при физио-эмоциональных нарушениях, то есть эмоциональном истощении, депрессии, усталости, в том числе и некоторых респираторных заболеваниях (ОРЗ, простуда, насморк, кашель)

Таким образом можно проводить ароматерапию в домашних условиях и в косметических салонах. Кстати, многие тайские, индийские и турецкие SPA-салоны базируются именно на благотворном воздействии ароматерапии.

Что же делать, если вам ну очень хочется опробовать на себе эффект ароматерапии, а с чего начать не знаете? Тогда читайте дальше, и вы сможете самостоятельно провести аромасеанс дома *good*

Когда ароматерапию проводить нельзя

Предварительно, вам нужно внимательно отнестись к рекомендациям врача относительно необходимости проведения аромасеанса. Аромасеансы категорически противопоказаны:

• лицам, страдающим любым видом аллергии (пищевая аллергия, аллергия на бытовую химию, косметику, пыль, шерсть, пыльцу, споры грибков\плесени; аллергический ринит; сыпь, крапивница; в особенности бронхиальная астма и т.д.) и хотя бы раз в жизни перенесшим отек Квинке;
• беременным и кормящим женщинам, а также лицам, прошедшим химиотерапию (в данном случае ароматерапия возможно ТОЛЬКО под наблюдением специалиста);
• лицам с высоким артериальным давлением;
• лицам, страдающим эпилепсией.

Выбираем вид ароматерапии

Для начала сеанса ароматерапии дома вам понадобятся (на выбор):

• аромалампа
• увлажнитель воздуха с контейнером для аромамасла
• электрическая настольная лампа\бра
• аромакулон
• аромасвечи
• аромапалочки
• аромакамни

Нет, конечно же, не нужно бежать в магазин и покупать все сразу. Достаточно того, что вам нравится больше всего, или что есть на данный момент у вас в квартире.

Возможно, вы сейчас задаетесь вопросом, а что же все-таки лучше использовать из данного перечня? Чтобы исключить ваши сомнения по тому или иному поводу, мы сделаем краткий обзор по всем перечисленным приспособлениям.

Аромалампа

Аромалампа – самый удобный и эффективный вариант. Сегодня на рынке представлено великое множество аромаламп. Расцветку, форму, материал можно подобрать на любой вкус и даже в стилистике любого интерьера. Аромалампа состоит из двух уровней: первый уровень предназначен для свечи-таблетки, второй – для жидкости (вода, аромамасло).

Аромалампа удобна в использовании для ароматерапии в домашних условиях. Вам нужно зажечь свечу и налить немного воды и пару капель аромамасла в чашу. И вы можете наслаждаться сеансом ароматерапии. Кстати, воду можно и не добавлять, но в таком случае аромат будет более насыщенным, а масло будет сильнее дымить.

Не оставляйте даже маленький огонёк рядом с детьми, животными или людьми с ограниченными когнитивными возможностями. Помните: ваша безопасность должна быть превыше всего!

Увлажнитель воздуха

Увлажнителей воздуха, также как и аромаламп, очень много. Есть на любой вкус и кошелек. На стоимость, в основном, влияет количество квадратных метров, которые увлажнитель способен «оросить», или, проще говоря, объем увлажнителя.

Обращайте также внимание на количество часов, которые увлажнитель может отработать бесперебойно в экономном режиме. Увлажнитель воздуха удобен в применении для ароматерапии и может оставаться без наблюдения долгое время. Безопасен для детей и домашних животных.

Польза от него двойная: увлажнение воздуха в помещении и воздушная диффузия аромамасла. Для последней функции у некоторых увлажнителей предусмотрен специальный контейнер, куда можно залить аромамасло.

Однако можно обойтись и без данной допфункции. Достаточно капнуть пару капель масла в саму емкость для воды или сразу в воду, которая впоследствии наливается в ёмкость увлажнителя. Вот такие хитрости. И удобно, и экономично, и безопасно в домашнем использовании. Но дороже аромалампы.

Электрическая лампа\бра

Пожалуй, самый бюджетный вариант (правда, не с точки зрения энергосбережения ). Если тратиться на увлажнитель и аромалампу не хочется, то можно капнуть пару капель любимого масла прямо на лампу накаливания (печально, но энергосберегательные лампы не подходят для воздушной диффузии масла).

Эффект будет более насыщенный, но не такой продолжительный, как в предыдущих случаях. Подходит для быстрой ароматизации помещения.

Аромакулон

Данная вещица сочетает в себе два плюса: стильное украшение и персональный ингалятор. На рынке представлено великое множество аромамедальонов: от керамики до драгоценных камней.

Благодаря изящной форме (выполняется в виде вазы с узким горлышком) аромат держится до 3 дней и обладает узконаправленностью (при том, что капнуть в него достаточно всего 1-3 капли масла).

Его можно носить на шее, повесить в машине или в шкафу. Только не забывайте периодически подносить его к лицу – эффект будет более отчетливым. Кулон может пригодиться и в создании своего неповторимого аромата.

Такой кулон-талисман можно использовать не только для ароматерапии в домашних условиях, но и на работе, на улице и везде, где сочтете нужным.

Аромасвечи

Аромасвечи уже содержат в своем составе эфирные масла, поэтому дополнительно тратиться на какое-то масло не придется.

Выбирайте наиболее приятный запах, или тот, который рекомендован вам специалистом, и зажигайте в свое удовольствие. Только не забывайте, пожалуйста, про технику пожарной безопасности *victory*

Аромапалочки

Аромапалочки также пропитаны маслами. Выбирайте по тому же принципу, что и аромасвечи. Запах аромапалочек более насыщенный и стойкий.

Палочка поджигается и тушится, поэтому более безопасна в применении.

Аромакамни

Да, есть также и аромакамни. Изготавливаются они, в основном, из экологически чистых пористых природных материалов: глина, пемза, гипс и даже…тесто!

Поэтому такие полезные штуки можно изготовить самостоятельно. Пара свободных минут, творческий настрой и фантазия сделают свое креативное дело

Вот краткий обзор по приспособлениям для ароматерапии в домашних условиях. Надеемся, наш журнал «Королевнам.ру» помог вам определиться с выбором нужного «аромапомощника» *yu*

Выбираем эфирное масло

Теперь давайте поговорим об эфирных маслах – квинтэссенции задуманного аромасеанса. Существует много разных масел, и важно знать между ними разницу. Итак, внимательно читайте этикетки: на некоторых баночках присутствует надпись «100% натуральное эфирное масло» или «100% essential oil», а на некоторых – «косметическое эфирное масло» или «100% ароматическое», «100% чистое», «100% эфирное масло», «100% концентрированное», а то и вовсе «минеральное масло» (а это уже не растительный, а переработанный продукт). Разница не только в цене, но и в содержании.

Косметическое масло

Косметическое масло представляет собой уже разбавленный маслом-основой продукт. Такое масло дает быстрый, но ненасыщенный и «скороулетучивающийся» аромат.

Конечно же, стоит оно дешевле. Такое масло предназначено для банных процедур: добавление в бочку с водой, на веник в парилке, в ванну. В общем, предназначено для «местного применения», так скажем. Риск ожога данным маслом минимален (но все же есть!).

Натуральное эфирное масло

100% натуральное эфирное масло – дорогое удовольствие. Как раз-таки предназначено для воздушной диффузии. Эффект от данного вида масла стойкий, насыщенный и долговременный. Наносить на кожу в чистом виде опасно: возможны ожоги и аллергические реакции. Поэтому сразу читайте нижеследующий пункт о наших рекомендациях по применению.

Меры предосторожности по применению эфирных масел в домашних условиях:

• Категорически запрещается применять эфирные масла внутрь .
• Запрещается применять 100% натуральное эфирное масло непосредственно на кожу и слизистые оболочки. Масла с содержанием фенолов выше нормы (корица, например) способны вызвать раздражение кожи, глаз и слизистых участков.
• Гипертоникам противопоказаны ароматы лаванды и розмарина.
• Внимательно читайте на этикетках инструкцию по применению и предназначению масел.
• Всегда следуйте рецептам и рекомендованным дозам масла во избежание головных болей, тошноты, рвоты, нервного расстройства.
• Помните, что любое эфирное масло способно вызвать аллергическую реакцию у вас, членов вашей семьи, детей, животных и всех тех, кто находится рядом с вами в период проведения аромасеанса.
• Нельзя применять масло вблизи открытого огня ввиду его высокой летучести.

Вот основные правила, которыми вы должны руководствоваться, если все-таки решили испробовать сеанс ароматерапии в домашних условиях. Не портите себе аромасеанс: заранее позаботьтесь об устранении всех мешающих факторов.

Полезные свойства масел и рецепты ароматерапии

Назначение аромамасел различное. Каждый аромат воздействует на эмоциональное или же когнитивное восприятие. Масла, влияющие на эмоциональную сферу, способны управлять вашим настроением, в том числе усталостью, стрессом, грустью, радостью, либидо. Вы можете самостоятельно создать свой настрой на конкретную ситуацию или минуту жизни.

Журнал «Королевнам.ру» представляет вашему вниманию ароматы, способные повлиять на ваш эмоциональный фон:

Бессонница, стресс, раздражительность, гнев

Вам помогут избавиться от негативных эмоций масла померанца, герани, лаванды, корицы, розы, ромашки, гвоздики, мелиссы, ладана, валерианы, базилика, кипариса, сандала .

Арома рецепт от бессонницы и стресса

Успокоиться вам поможет рецепт ароматерапии в домашних условиях: смешайте в аромалампе по 3 капли таких масел, как вербены, ромашки, мандарина, грейпфрута и наслаждайтесь нежным фруктовым ароматом.

Если же вы хотите уснуть, то используйте смесь из 3 капель шалфея, мелиссы и лаванды. Тогда сладкие сны не заставят себя ждать.

Депрессия, сонливость, грусть, усталость, мигрень

От всех перечисленных недугов используйте для ароматерапии в домашних условиях корицу, апельсин, герань, розу, бергамот, имбирь, иланг-иланг, пачули, эвкалипт, лаванду, перечную мяту, лимон, лайм, чабрец, майоран, мирру, мускатный орех, нероли, шалфей, грейпфрут и даже…полынь (несмотря на горьковатые нотки, данная трава считается сильным природным антидепрессантом)!

Арома рецепт от депрессии

Прогнать депрессию, хандру и сонливость вам поможет такой аромарецепт: смешайте в аромалампе по 3 капли розы, апельсина, гвоздики и нероли. Можете воспользоваться данным рецептом утром, в самом начале дня.

Природные афродизиаки

Тут важно подумать, кому вы хотите помочь возбудиться: себе или любимому мужчине.

Арома афродизиаки для мужчин

Увеличить мужское желание помогут сандал, имбирь, миндаль, кипарис, можжевельник, кардамон и даже, вы удивитесь, лаванда .

Арома афродизиаки для женщин

Жасмин, иланг-иланг, герань и ваниль повышают женское либидо.

Афродизиаки для обоих

Если вы хотите заставить «дрожать от желания» вас обоих, тогда используйте пачули, мускатный орех, шалфей, нероли, розу, розмарин .

Арома рецепты афродизиаков

Вот пара рецептов ароматерапии для вас и вашего мужчины.

Для него: соедините по 2 капли шалфея, майорана, лаванды и литсеи.

Для вас: смешайте по 4 капли масел иланг-иланга, жасмина, грейпфрута и сандала.

Ароматерапия от болезней

Что касается когнитивного восприятия, то это, прежде всего, ваше физическое состояние. Поскольку известно, что именно наш мозг управляет всеми жизненно-важными процессами в организме.

Именно от ваших мыслей зависит ваше здоровье. Развеять тучи над вашим здоровьем также помогут эфирные масла и рецепты для ароматерапии в домашних условиях.

Дезинфекция помещения аромамаслами

Почему мы решили начать с обеззараживания? Потому что для здоровья очень важен воздух, которым вы дышите. И если воздух загрязнен бактериями (и вирусами – при наличии дома «гриппующих»), то необходимо его очистить.

Вам помогут цитрусовые и хвойные масла , а также масла чайного дерева, ромашки, нероли, герани, эвкалипта, гвоздики, тимьяна . Эти масла отлично помогают при простудах, гриппе.

От простуды спасет следующий аромарецепт

Смешайте в аромалампе по 1 капле масел лаванды, тимьяна, мяты перечной и чайного дерева. Лаванду и тимьян можно заменять на эвкалипт и шалфей.

Заболевания носоглотки

Победить заболевания дыхательных путей, избавиться от кашля и насморка помогут масла лимона, лайма, чайного дерева, пихты, кедра, лаванды, вербены, китайского лимонника, герани .

Аромарецепт для дыхательных путей

Нормализовать работу дыхательных путей, обеззаразить помещение вам поможет рецепт смеси для ароматерапии в домашних условиях: смешайте в аромалампе по 2 капли шалфея, лимона, сосны и розмарина.

Снижение температуры

Часто бывает так, что не удается сбить температуру болеющему. В комплексе с другими мероприятиями можно применять и ароматерапию в домашних условиях. Помогут масла перечной мяты, эвкалипта, лаванды. Ромашка, базилик, кипарис, розмарин и можжевельник помогут вызвать потоотделение. Такие масла можно применять и для воздушной диффузии, и для местного применения: пара капель масла добавляется в емкость с водой, которой впоследствии протирают больного.

Боли в суставах и мышцах

Немного успокоить боль и снять создавшееся нервное напряжение помогут ванны с маслами чабреца, лимона, лайма, розмарина, лаванды, майорана .

Массаж аромамаслами от реваматизма, рецепт

Существует даже массажный рецепт ароматерапии от ревматизма: соедините 100 мл базового масла (оливковое, льняное, кокосовое, кедровое, абрикосовое, жожоба, персиковое, авокадо или обычное детское косметическое масло) с 10 каплями эфирных масел сосны, можжевельника и розмарина. Растирайте проблемный участок полученной смесью.

Нарушения пищеварительного тракта

Справиться с «желудочно-кишечными» проблемами помогут масла мяты перечной и ромашки . Только помните, что применять эфирное масло внутрь без консультации специалиста нельзя. Лучше ингалируйтесь себе на здоровье

Сердечно-сосудистые нарушения

Унять «сердечные боли», восстановить работу сосудов поможет розовое масло . Еще древние греки заметили, что данное масло прекрасно справляется с нервными расстройствами, перевозбудимостью и стрессом.

Также поможет ромашка, валериана, мелисса, ладан . Если у вас повышенное кровяное давление избегайте ароматов розмарина, лаванды и «шипровых» масел — бергамота, пачули, сандала и т.п.

Ароматерапия и проблемная кожа лица

В данном пункте речь пойдет не только об акне и жирной коже. Хотя мы их тоже затронем. Проблемной кожей можно также назвать и сухую, и увядающую, и чувствительную.

Даже ранки и ссадины на коже можно отнести сюда же. Ароматерапия в домашних условиях предлагает рецепты от многих недугов. Смотрим:

Жирная кожа

Жирная кожа, также как и чувствительная нуждаются в особом уходе. Добавьте в разовую часть любимого крема пару капель лавандового масла . Однако следите при этом за своей кожей: некоторые составляющие вашего крема могут вступить в реакцию с маслом и вызвать аллергию.

Увядающая кожа

Увядающая и зрелая кожа также могут «расцвести» от лаванды . Для этого можете воспользоваться рецептом ароматерапии: возьмите 1 желток, 1 чайную ложку меда и 2-3 капли масла лаванды. Все смешайте и нанесите на подготовленную кожу на 15 минут. Опять же остерегайтесь аллергии. Кстати, лаванда хорошо помогает от ссадин, небольших ранок, ожогов.

Прыщи и гнойные ранки

Масло чайного дерева (точечное нанесение) способствует заживлению прыщей и гнойных ранок. Для комбинированной кожи также пригодится масло чайного дерева: возьмите по 2 чайной ложки овсяных хлопьев и косметической глины, добавьте 2 капли вышеупомянутого масла и смешайте с ложкой кефира или простокваши. Перемешайте и нанесите на подготовленное лицо на 15 минут.

Сосудистые звездочки

Сосудистые звёздочки на лице можно победить с помощью масла горького апельсина или, по-другому, . Его нужно точечно наносить на проблемные зоны. Также масло показано при экземах, герпесе, нейродермите и дерматозе.

Как видите, расслабиться, обрести хорошее настроение и избавиться от болезней, погрузившись в мир ароматов, очень просто! Наслаждайтесь домашними сеансами ароматерапии с удовольствием и пользой!