Лечебные ванны от целлюлита

15.02.2019

Сода от целлюлита помогает убрать некрасивые растяжки и лишние килограммы. Фигура приобретет чёткие очертания, а кожа станет гладкой и приятной на ощупь.

Бикарбонат натрия оказывает благотворное влияние на кожу:

Избавляет от «апельсиновой корки»;
Способствует очищению лимфатической системы;
Уменьшает отечность тканей;
Помогает устранить раздражение на теле.

Пищевая сода обладает смягчающими свойствами. Она очищает кожный покров от омертвевших клеток. Вещество активизирует кровообращение в организме.

Стоит заметить, вполне допустимы.

Сода от целлюлита хорошо сочетается с другими методиками снижения веса. К ним относятся:

Сеансы профессионального массажа;
Вакуумные банки;
Горчичное обёртывание.

Рецепты с содой от целлюлита

Для того, чтобы избавиться от целлюлита в домашних условиях, применяют скрабы и содовые маски из соды. Схема их приготовления достаточно проста.

Скрабы и маски

Существует такая полезная маска от целлюлита:

5 мл бикарбоната натрия смешивают с 10 мл геля для душа;
Состав втирают в кожу круговыми движениями на протяжении 10 минут.

Также, эффективен скраб от целлюлита из соли и соды. Он помогает быстро избавиться от жировых отложений. Для приготовления скраба нужно смешать в равной пропорции морскую соль и соду. В средство капают несколько капель лимонного сока. После этого, скраб, в составе которого присутствуют морская соль и сода, втирают в кожу лёгкими, осторожными движениями. Время воздействия составляет примерно семь минут. После этого надо тщательно смыть остатки скраба.

Ванны с содой

Ванна с содой обладает выраженным эффектом лифтинга. Водные процедуры нужно проводить длительное время: не менее 10 дней. Затем следует сделать перерыв на два месяца.

Можно просто растворить в ванне 250 граммов бикарбоната натрия. Затем в неё добавляют 100 мл молока и 3 капли эфирного масла апельсина. После водной процедуры необходимо обработать проблемные зоны медовым скрабом. Средство нужно смыть и обработать кожу специальным лосьоном.

Существует и другой простой рецепт содовой ванны от целлюлита:

В тёплой воде растворяют 200 граммов бикарбоната натрия;
Полученный состав переливают в ванну. При этом температура воды в ванне не должна превышать 37 градусов.

После водной процедуры нужно сполоснуть тело прохладной водой. Следует тщательно вытереться и лечь спать. Содовые ванны от целлюлита рекомендуется принимать незадолго до сна.

Обёртывания

Содовые обёртывания способствуют выведению застоявшейся жидкости. Перед процедурой рекомендуется принять теплый душ или посетить сауну. Затем нужно взять в руки пригоршню соды. Её тщательно втирают в проблемные участки, наносят небольшое количество соли. Тело аккуратно оборачивают пищевой пленкой, через двадцать минут её надо снять. Остатки косметического состава смывают, проблемные зоны смазывают питательным кремом.

Апельсиновая корка (дряблая кожа) - серьезный косметический дефект. При наличии целлюлита можно делать горчичные обёртывания. Они позволяют улучшить состояние кожи. В результате она становится эластичной и нежной. Активные вещества, присутствующие в косметическом составе, способны проникать в глубокие слои кожи. Антицеллюлитный метод помогает избавиться от лишних сантиметров в области талии.

Существует несколько рецептов приготовления средств на основе горчицы. В домашних условиях можно смешать такой состав:

200 граммов горчичного порошка соединяют с 250 граммами сметаны высокой жирности;
Полученное средство тщательно перемешивают и наносят на пятнадцать минут.

В сметане содержится молочная сыворотка, насыщающая кожу полезными веществами. Молочный продукт устраняет растяжки, отлично помогает против целлюлита.

Противопоказания к применению соды

От домашнего лечения целлюлита содой рекомендуется отказаться при беременности, грудном вскармливании, наличии опухолей или царапин на коже. Средство запрещается применять при повышенной чувствительности к его компонентам, повышенном уровне глюкозы в крови. Больным, с высоким артериальным давлением и серьезными патологиями сердечно-сосудистой системы, нужно проявлять осторожность при использовании бикарбоната натрия.

Как бы яростно не рекламировали фармацевты и косметологи свои чудо-кремы, многие страдающие от «апельсиновой корочки» девушки и дамы уже давно знают, что эти средства очень редко помогают. Впрочем, отчаиваться не нужно - если регулярно делать лечебные ванны от целлюлита, вы убьете сразу всех зайцев: и кожу вылечите, и расслабитесь после трудового дня, и душу успокоите.

Опытные пользовательницы советуют: чтобы побыстрее увидеть результат, перед тем, как погрузить свое тело в лечебную «пучину», разотрите его массажной перчаткой либо сухой щеткой, а потом примите душ. Часами «отмокать» в ванне не стоит - получаса будет достаточно, причем температура воды должна быть почти идентичной температуре тела - от 37 до 38 градусов. После того, как вы промакнете кожу, обработайте ее антицеллюлитным кремом.

Курс: 15 процедур, через день.

Лучшие рецепты антицеллюлитных ванн

Солевая ванна от целлюлита

Морская соль обладает тонизирующим свойством, ускоряет кровообращение, а также содержит богатый комплекс элементов, улучшающих состояние нашей кожи. В полной ванне воды растворите около 0,5 кг соли. Такая ванна обеспечит коже питание, ускорение обмена веществ, сжигание жировых отложений.

Содовая ванна от целлюлита

Это кухонное средство улучшает обмен веществ в нашем теле, очищает и смягчает кожу, а также «дробит» жировые клетки.

Важно! К этому составу свое тело нужно приучать, начиная с 36-градусной воды и слабого раствора. Ваша цель: 39 градусов, 300 г соды, 500 г соли. Время «откисания» - до 25 минут.

Сода + имбирь

Одно из самых активных средств. Сода в сочетании с горячей водой стимулирует лимфатическую систему, расслабляя тело в целом, а имбирь прогревает кожу, усиливая «обтекание» кровотоком жировых клеток, благодаря чему они быстрее рассасываются.

3 столовые ложки сушеного имбиря залить 1 литром воды, дать закипеть и выключить плиту. Когда отвар остынет, его процеживают и вливают в ванну вместе с 200 г соды.

Согревающая ванна с корицей

Эта жгучая процедура разглаживает кожу, делая ее очень молодой... Но только при условии, что ванн будет минимум 10, а еще лучше - 15.

1 пакетик молотой специи всыпьте в воду для купания, но не очень горячую - до 38 градусов.

Вариант ванны №2: с коричным эфирным маслом. Капните до 5 капелек масла в ложку сливок, разведите ее в ванне - вот лечебная купель и готова! Как базу можно использовать также растительное масло.

Ванна с маслами от целлюлита

Они не только тело тонизируют, но и создают эффект дорогого спа-салона. На полную ванну нужно около 10 г выбранного вами эфира. Иногда его капают просто в струю воды, бегущую из крана. Но косметологи советуют: чтобы ванна получилась более щадящей к коже, эфир нужно смешать с парой ложек сметаны либо сливок.

Какое масло выбрать? Если вы сильно устаете на работе, попробуйте мелиссу, мяту, лаванду, а также календулу. Если наоборот, хотите взбодриться - выберите хвойные эфиры (кедр, можжевельник), а также цитрусовые (лимон, апельсин, мандарин, бергамот, и конечно, грейпфрут).

Лечебные ванны с глиной

Как ни странно, этот ингредиент проникает достаточно глубоко в кожу, извлекая оттуда вредные токсины.

Вам подойдет как голубая, красная, так и белая глина. На процедуру ее необходимо взять до 500 г и растворить в теплой воде. Принимай ванну в течение 15-20 минут, после чего ополоснись под душем без мыла и других косметических средств. Не вытираясь, завернись в махровое полотенце. Затем нанеси на тело косметическое молочко или любой антицеллюлитный крем. После ванны хорошо минут 20 полежать.

Черный или зеленый чай

На ванну нужно от 1 до 4 стаканов, но не чайного напитка, который мы пьем на кухне, а крепкой заварки. Важно: лежать в воде можно недолго, максимум 10 минут, так как черный напиток может превратить вас в мулатку.

Лечебные ванны с травами

На полную ванну идет от 2 до 3 стаканов крепкого настоя (заварить нужно около 50-75 г сушеной травы). Травы не только приятно пахнут, но и насыщают кожу витаминами А и Е.

Какие растения выбрать? Вам подойдут розмарин, крапива, шалфей, тимьян, а также листья и почки березы.

Шоколадная ванна с какао

Смешайте 100 г какао, 100 г сухого молока, 1 столовую ложку молотой корицы. Влейте сюда 250 мл воды, прогрейте смесь на водяной бане. В конце ее нужно обогатить 2 столовыми ложками растительного масла - и можно нести аппетитно пахнущий «эликсир» в ванную.

Ароматическое масло и молоко

Вариант перед важным свиданием - после этой процедуры кожа становится шелковой.

В 1 стакане молока разбавьте пару капель эфира шиповника, розы или ежевики. Влейте его в теплую воду. После купания примите душ комнатной температуры.

Антицеллюлитные ванны с медом

Эта сладость очень богата витаминами группы В, которые тормозят процесс целлюлита, не позволяя ему переходить в более «запущенную» стадию. Благодаря этому свойству мед входит в много рецептов домашней косметики - есть он в обертываниях, масках, целебных массажах.

Для одной процедуры нужно 1 стакан дара пчел. Важно: после ванны не вытирайте кожу, позволив ей высохнуть, как есть. Такая хитрость поможет вашей коже разгладиться.

Ванна Клеопатры: мед с молоком

Смешайте 1 стакан меда с 1,5 литрами молока и 2-3 столовыми ложками миндального масла. Процедура активно питает и смягчает кожу.

Овсяные хлопья, отруби.

Этот вариант подойдет женщинам с вялой кожей - «овсянка» делает ее более упругой, даря клеткам кислород и нормализуя бег крови в них.

Рецепт для ванны такой: 1 мыло (натереть на терке), 300 г отрубей (овсяных хлопьев), ржаная мука (250 мл). Можно также влить сливки - 0,5 стакана.

Важные моменты

Не набирайте ванну до краев и не погружайтесь чуть ли не с головой. Вода не должна покрывать грудь (а точнее, область сердца).

Не ешьте 1,5, а еще лучше 2 часа до и после процедуры.

Меры предосторожности и противопоказания

Как только вы почувствуете недомогания (закружилась голова, появилась одышка, вы ослабли, стало «молотить» сердце), выбирайтесь из воды. Привести себя в порядок поможет свежий душ.

Такие ванны категорически противопоказаны беременным, роженицам, тело которых еще не восстановилось после появления малыша на свет, а также людям с определенными болезнями. А именно: кожными заболеваниями (в том числе аллергией на ингредиенты ванн), сердечно-сосудистыми проблемами, варикозом, почечной недостаточностью.

На что способны женщины ради красоты, знают только женщины. Самая модная страшилка – это апельсиновая корка на женском теле, так называемый целлюлит. Чтобы от него избавиться женщины способны на многие странные вещи, порой даже болезненные и не очень приятные. Но в бою все средства хороши. Главное, потом увидеть ожидаемый эффект. Мечта любой женщины знать секрет, как эффективно избавиться от целлюлита. Есть очень приятные методы, например, ванны против целлюлита.

Что такое ванны от целлюлита?

Ванна от целлюлита с аромамаслами, дренажами, расслабляющая, тонизирующая, все эти способы учитываются в борьбе с целлюлитом, только надо знать несколько хитростей.

Главным ингредиентом в ванне, которая поможет избавиться от целлюлита, является морская соль. И в большой пропорции: 1 кг на ванну с водой. Такая концентрация приблизит проточную воду из крана к морской. Ванна с морской солью:

очень полезна при различных заболеваниях;
снимает усталость и раздражительность;
нормализует обмен веществ в организме;
улучшает работу эндокринной системы.

Морская вода богата йодом, поэтому купание в ней благотворно сказывается на работе щитовидной железы. Это прекрасное профилактическое средство для укрепления иммунитета, но оказывается еще и способ побороться с женским врагом и избавиться от целлюлита.

Как правильно принимать ванну против целлюлита, чтобы достичь максимального эффекта

В морскую воду добавляют аромамасла, молоко, отвары трав или фруктовые концентраты, в зависимости от того, какой эффект желают получить: будь то смягчающий кожу, разглаживающий или омолаживающий.

Перед принятием ванны при целлюлите необходимо провести ряд процедур. После приема пищи должно пройти не менее двух часов. Обязательно необходимо принять очищающий душ с использованием скрабов для тела или пилингов, потереть влажное тело жесткой мочалкой, чтобы раскрыть поры и разгорячить кровь. Растертое тело немного красноватого цвета, то есть кровь сильнее функционирует, теперь можно принимать ванну от целлюлита.

Температура воды в ванне должна быть приятно теплой, не больше 38 градусов. Прием процедуры от 15 до 30 минут, все зависит от настроения и самочувствия.

Противопоказания ванн против целлюлита

Если есть недуг, температура, кожные заболевания или гинекологические, то от таких ванн лучше отказаться.
Если есть подозрения на сердечные заболевания, то ванну долго не принимать.
Если вдруг закружилась голова или забилось сердце, необходимо ополоснуться прохладным душем, осторожно выбраться из ванны и прилечь на некоторое время.
И все же лучше обезопасить себя и получить консультацию у врача.

А теперь познакомит вас с самыми популярными рецептами ванн, которые помогут избавиться от целлюлита.

Ванны от целлюлита с аромамаслами

При добавлении в морскую воду аромамасел можно добиться потрясающих эффектов. Например, масло апельсина и миндальное масло прекрасно борются с проблемами целлюлита, разглаживая кожу, делая ее более эластичной. В эти базовые масла можно добавить масло мандарина, лимона, герани, грейпфрута, можжевельника. Все масла добавляются в ванну по 10 капель. Теперь можно расслабиться и совместить приятное с полезным. Ванну принимать не больше получаса.

Ванны, которые помогут избавиться от целлюлита, с травами

Добавление отваров трав или зеленого чая в ванну с морской солью поможет эффективно избавиться от целлюлита. Для таких ванн подойдут травы:

ромашка;
мята;
шалфей;
розмарин;
лаванда;
можжевельник;
чертополох;
крапива;
липа.

Отвары трав растворяют в морской воде и принимают полчаса антцеллюлитную ванну. Все травы имеют разное показание, помимо борьбы с апельсиновой коркой. Например, мята, лаванда успокаивают нервную систему, расслабляют мышцы, а чертополох тонизирует, поэтому с ним ванну лучше принимать с утра.

Противопоказания в приеме травяных ванн есть – это гинекологические заболевания, аллергические реакции, индивидуальные непереносимости. Поэтому, чтобы увлечься таким методом, необходимо посоветоваться с врачом.

Антицеллюлитные ванны с медом и молоком

Для нежной, шелковистой кожи можно принять ванну с медом. Для этого стакан меда, растворенный в теплой воде необходимо добавить в ванну с морской солью. Принимать такую ванну необходимо 20 минут, после чего укутаться в полотенце и сохранить медовый эффект еще несколько минут. После чего принять прохладный душ. Превосходный результат виден будет сразу, бархатная и разглаженная кожа.

Как можно избавиться от целлюлита с помощью молока? Есть старинный рецепт ванны Клеопатры. Царица славилась красотой, молодостью и нежной кожей. Она принимала молочные ванны, которые считала молодильными. Для такой ванны понадобиться молоко 1,5 л, стакан меда и 10 капель миндального масла. Все смешать в теплой ванне и нежиться 20 минут. Для полного эффекта надо делать 10 ванн через день.

Шоколадная ванна — сладость, которая поможет избавиться от целлюлита

Есть рецепт потрясающей действенной шоколадной ванны с антицеллюлитным эффектом. Для этого необходимо смешать в большой емкости такие ингредиенты: 1 кг морской соли смешать с 300 гр английской соли, добавить пол пачки какао порошка, масло жожоба и кокосовое по 2 ст. л., глицерина 2 ст.л., теплой воды. Все тщательно перемешать и вылить в приготовленную ванну. Принимать шоколадную ванну 20 минут, после чего смазать тело ванильным кремом. Кожа после такой процедуры становится просто божественной, гладкой, ароматной.

Ванна с белой глиной от целлюлита

Ванна с глиной дает более очищающий эффект. Из кожи выводятся вредные вещества, улучшается работа сердечно-сосудистой системы и кровотока. После этой процедуры кожа заметно разглаживается и смягчается. Необходимо в теплой воде развести 0,5 кг белой глины и принимать ванну 15-20 минут. После чего нанести на кожу смягчающий крем.

После ванны

После принятия проффилактической ванны необходимо втереть в проблемные места антицеллюлитный крем для улучшения эффекта. Попробовав такой способ избавления от надоевшей апельсиновой корки, получаешь совмещение приятного с полезным. На вопрос, как избавиться от целлюлита, есть ответ: приятные действенные ванны помогут побороть возникшую проблему.

Конечно, одной ванной и кремом не обойтись. Для идеальной необходимо поддерживать правильное питание, хотя бы исключить вредные калорийные продукты, алкоголь и никотин. Тогда идеальная кожа станет не мечтой, а реальностью для каждой женщины.

Для женщин принятие ванны – это не только отличный способ снять напряжение, но и возможность поухаживать за своим телом. Существует много способов того, как с помощью ванны сохранить молодость, красоту и упругость кожи. Рецепты ванн против целлюлита — одни из них.

Разновидности антицеллюлитных ванн в домашних условиях

Морские ванны

В состав этих антицеллюлитных средств входит морская соль. Специальная продается в аптеках. Для ванны подойдет соль Мертвого моря, которая богата кальцием, магнием, железом и йодом. Она выводит из организма шлаки и воду, но при этом совсем не сушит кожу. Необходимо проводить такую процедуру по 25 минут через день.

Антицеллюлитные нужно принимать, предварительно очистив тело, чтобы все его клетки ощутили эффект морской соли. При принятии такой ванны на коже образуется слой солевой мантии, которая благоприятно воздействует не только на кожу, но и на нервную систему и дыхательные пути.

Для лечения целлюлита нужно растворить полкилограмма морской соли в воде. Вода должна быть не выше 37 градусов. После косметологического приема ванны необходимо принять душ, чтобы очистить кожу. А вот после лечебной процедуры смывать с тела соль не стоит около получаса.

Ванна с эфирными маслами

Есть еще один прекрасный рецепт против целлюлита – это . Эфирные масла выводят жидкость из организма и сжигают калории. Рекомендуется использовать масла мандарина, апельсина, лимона, можжевельника, грейпфрута, бергамота, розмарина, сосны и нероли. Для этого сначала заполните ванну водой, а только потом залейте эфирное масло — достаточно всего 10 капелек. Необходимо провести трехнедельный курс, принимая ванну через день.

Травяные ванны

Ванны с травами тоже отлично помогают в борьбе с целлюлитом. Отвары ромашки, розмарина, липы, аира, черного чая, дубовой коры, перечной мяты, можжевельника, льняного семени, тимьяна и мелиссы оказывают антицеллюлитный эффект. Хорошо повышает мышечный тонус и убирает целлюлит шалфей и лаванда.

Противопоказания к приему ванн против целлюлита

Противопоказаны антицеллюлитные ванны и . Также они противопоказаны при варикозе, сердечно-сосудистых заболеваниях, проблемной коже, болезнях почек.

Рецепты антицеллюлитных ванн в домашних условиях

С шалфеем. Измельчить траву, взять 100 грамм и залить литром воды. Прокипятить минут 60 и отстоять около суток. Затем процедить через марлю и добавить в ванну, температура которой около 37 градусов.

С настоем чая. Заварить 4 ч.л. черного чая в кипятке. Затем настоять минут 10 и процедить. Полученный настой вылить в ванну.

С лимоном. Разрезать несколько лимончиков на тонкие кружки и залить их 0,5 литра кипятка. Затем оставить на минут 20 и вылить в ванну.

С морской солью и эфирными маслами. Полкилограмма морской соли смешать с 10 капельками эфирного масла и со стаканом свежезаваренного зеленого чая. Приготовленную смесь вылить в ванну.

С морской солью и минеральной водой. Столько же соли и масла, как в предыдущем рецепте, плюс добавить молоко (около 250 мл) или поллитра минеральной воды с газом.

С апельсинами. 3 свежих апельсина измельчить и добавит к ним полстакана морской соли. Затем влить 3 ст.л. оливкового масла. Этот состав положить в марлю (в несколько слоев) и получить мешочек. Этот мешочек положить в ванну.

С медом. Стакан натурального меда нужно растворить в ванне и принять ее. Затем, не вытираясь, лечь под одеяло и полежать минут 20. Эта сделает кожу мягкой и шелковистой, сгладит «апельсиновую корку» на ней.

С чертополохом. Купить в аптеке траву чертополоха и заварить. На 3 стакана травы один литр кипятка. Дать настояться и процедить. Затем вылить в ванну и полежать мнут 15. Эту ванну нельзя принимать женщинам, у которых есть женские болезни. Не стоит делать ванну с чертополохом вечером, так как она бодрит.

Многие рецепты помогают в борьбе с целлюлитом. Но одна не способна раз и навсегда убрать эту проблему. В сочетании со спортом и диетой, эффект от водных процедур усилится и приведет к быстрым и ощутимым результатам.

by Записки Дикой Хозяйки

Тёплая, ароматная ванна после тяжёлого дня - что может быть лучше? Она даёт покой и расслабление, восстанавливая силы и равновесие. Но кроме удовольствия можно получать от ванны и пользу: при правильном сочетании массажей, упражнений и водных процедур можно избавиться от целлюлита и многих других неприятностей.

"Антицеллюлитные ванны в домашних условиях – 10 эффективных рецептов для борьбы с «апельсиновой коркой» и улучшения тонуса кожи. "

Эффективность антицеллюлитных ванн

Антицеллюлитные ванны улучшают обмен веществ на местном уровне - это имеет особое значение для тех областей тела, которые считаются труднодоступными. С внутренней стороны бёдер и поясницы жир согнать намного сложнее, чем с талии, а целлюлитные "залежи" и подавно не поддаются лёгкой и быстрой корректировке.

Срастающиеся с кожей жировые наслоения нужно прогонять в первую очередь изнутри - и как раз для этого и служат ванны. Они способствуют также выводу из организма токсических веществ, подтягивают и питают кожу.

Антицеллюлитные ванны в домашних условиях - рецепты

Самые лучшие услуги по устранению целлюлита оказывают, конечно, спортзал и регулярное посещение SPA-салона, но хороший внешний вид - это не всегда капитальные вложения, а, в основном, дело привычки. Поэтому делать массаж, растирания и принимать антицеллюлитные ванны в домашних условиях тоже можно: вы вполне способны справиться с апельсиновой коркой самостоятельно.

Для домашнего приготовления таких ванн используйте следующие рецепты.

1. Морская соль - настоящее хранилище минералов и полезных веществ, необходимых нашей коже. Для одной такой ванны понадобится 400-500 грамм морской соли (если ванна полная). Минеральные соединения обеспечивают питание кожи, улучшают обмен веществ, налаживают естественный для организма процесс сжигания жиров.

Проследите, чтобы температура воды не была слишком горячей - не более 35-37 градусов. Принимайте такую ванну в течение 15-20 минут. Если запах соли вам неприятен, выбирайте ароматизированную, а ещё лучше - просто добавьте в воду 2 – 7 капель своего любимого эфирного масла.

2. Ванны с эфирным маслом - прекрасный способ не просто перезапустить обменные процессы организма, но и повысить тонус, улучшить настроение. В ванну добавляют от 5 до 15 капель масла - в зависимости от объёма ёмкости и концентрации масляного вещества. Оптимальной считается доза в 10 капель эфирного масла.

Прекрасно тонизируют все виды цитрусовых: мандарин, лимон, грейпфрут, бергамот, апельсин. Не отстают от них и хвойные - прекрасно справляется масло можжевельника и кедра. Мята, мелисса, лаванда и календула оказывают также успокаивающее действие.

Можно добавить несколько капель масла прямо в воду ванны, но обычно, чтобы жгучие вещества не воздействовали на кожу, их предварительно растворяют в 2-3 чайных ложках сливок или сметаны.

3. Травяные настои - ударная доза витаминов А и Е, необходимых коже. В ванну можно добавлять 2-3 стакана настоя крепко заваренной мяты, ромашки - если хотите добиться расслабляющего эффекта. Тонизируют и питают шалфей, розмарин, тимьян. Чтобы определить необходимую концентрацию, рассчитывайте, что на каждый литр заварки должно идти 100 грамм целебной травы.

4. Ванна с чаем - хороший способ добиться бодрости и "расшевелить" свои жировые залежи. В горячую ванну необходимо вылить 250-400 мл крепкой заварки. Дубильные вещества, находящиеся в чае, витамины и полезные соединения быстро помогут с решением проблем обмена веществ.

Принимайте такую ванну не более 10 минут, так как чайная заварка обладает способностью окрашивать кожу в темный цвет.

5. Медовая ванна - хороший способ получить заряд витаминов, особенно группы В: они не позволяют углеводам присоединяться к уже сформированным жировым тканям, то есть останавливают прогресс целлюлита. Мёд входит во многие косметические рецепты - с ним и из него делают маски, обёртывания, массаж. На полную тёплую ванну понадобится всего один стакан мёда - его следует растворить в воде.

После такой ванны нельзя вытираться - благодаря мёду кожа начнёт разглаживаться, так что лучше просто высохнуть.

6. Ванна с молоком и маслом - прекрасный способ не только побороться с целлюлитом, но и улучшить состояние кожи. После молочных ванн она становится особенно мягкой и шелковистой. В тёплой ванне надо развести стакан молока с добавленными в него каплями ароматических масел - розы, шиповника, ежевики. Выйдя из ванны, ополоснитесь в прохладном душе.

7. Ванна Клеопатры – не что иное, как всем известная ванна с мёдом и молоком. Соединяя смягчающее действие молока (1,5 л) и питательное - мёда (1 стакан), можно добиться небывалых результатов. В её состав входит также и миндальное масло - понадобится всего пара столовых ложек продукта.

8. Глиняные ванны помогают улучшить кровообращение даже в глубоких слоях кожи, выводя оттуда токсины и вредные вещества. На одну ванну уйдёт около 400-500 грамм белой или красной глины.

9. Ванна с отваром на берёзовых почках и листьях улучшает тонус кожи, заставляет работать сосуды, способствует рассасыванию жира. 300 грамм высушенных берёзовых почек, веточек и листьев следует залить 5 литрами воды. Вскипятив, остудив и процедив отвар, его можно добавлять в ванну.

10. Ванна с отрубями - одна из самых эффективных и питательных. С её помощью кожа становится упругой, насыщается кислородом. Кроме, собственно, отрубей (300 г), туда входит натёртое на тёрке мыло и стакан ржаной муки. Можно добавить также полстакана сливок.

Любая из этих ванн поможет быстро и эффективно расправиться с проблемами кожи, в частности - целлюлитом.