Как говорит уважаемый мною доктор, увлажнение и проветривание – это основа здорового микроклимата в квартире или доме.

И если проветривание можно обеспечить в любой момент и совершенно бесплатно, то с увлажнением проблема обстоит несколько острее, поскольку увлажнители воздуха стоят денег, причем немалых.

Но я посмею разуверить тех, кто говорит, что увлажнить воздух в доме можно исключительно за деньги — достичь идеальной влажности дома можно совершенно бесплатно!

Почему важно поддерживать оптимальный уровень влажности?

Когда моя дочка была маленькой, она часто болела. Однажды я вызвала врача на дом, а та мне говорит: «Дышать нечем! Конечно, разве можно не заболеть, когда такая духота дома! Слизистые то пересыхают! Вот тебе и простуды, и ОРИ! Светлана

Светлана! Когда мы в редакции прочитали Ваше сообщение, то были сильно удивлены тем, что Вы, к сожалению, не помните простых истин. Вспомните цветы: что происходит с ними, когда они остаются без влаги?

Правильно, засыхают и погибают! То же самое происходит и с нами, людьми. При низкой влажности в помещении:

• наша кожа становится сухой (а ведь мы столько денег тратим на увлажняющие кремы для рук, лица и тела);

• пересушиваются дыхательные каналы, отсюда сухость в носу, горле и постоянный кашель;

• пересушивается слизистая глаз, отчего они постоянно чешутся и слезятся.

На фоне вышеперечисленных проблем начинают развиваться различные воспалительные процессы в организме, что особенно опасно для маленьких детей.

Как увлажнить воздух в квартире бесплатно?

Проветривать квартиру можно вплоть до -15 градусов на улице

По мнению ученых, идеальная влажность в жилом помещении составляет 40-60%. И достичь ее можно следующими простыми способами.

• Регулярно проветривайте квартиру 2-3 раза в день по 10-15 минут.

Этот способ увлажнения очень действенен зимой и практически бесполезен летом. Зимний морозный воздух наполнен влагой, которая попадает в наши квартиры через открытые окна. А вот увлажнить воздух в комнате без увлажнителя летом путем проветривания будет практически невозможно, поскольку в жару воздух на улице абсолютно лишен влаги.

• Расставьте по квартире емкости с водой.

Вода будет постепенно испаряться, обеспечивая необходимое увлажнение. Используя данный способ, стоит помнить, что резервуары нужно ополаскивать каждый день, чтобы в них не стали размножаться всяческие бактерии.

• Устройте дома оранжерею. Хотя с оранжереей я несколько преувеличила, но цветы в горшках в квартире должны быть обязательно!

Цветы поглощают воду из земли и испаряют ее через листья, помимо этого, они еще ионизируют воздух. Заведите дома нефролепис, циперус, фикус или гибискус.

Эти цветы обеспечат вам должное увлажнение в помещении. Если вы скажете, что цветы стоят денег, как и увлажнители, то я с вами поспорю. Поговорите со своими подругами/коллегами/соседями! Все, у кого дома есть цветы, обязательно поделятся с вами отростками!

Как увлажнить воздух в комнате без увлажнителя зимой?

Легко! Я проверяла! Положите на горячую батарею мокрое полотенце, по мере того, как оно будет высыхать, воздух в помещении будет наполняться влагой. Если не хотите постоянно мочить полотенце, просто поставьте на/под батарею резервуар с водой. Считайте, что проблема решена!

Увлажнение детской комнаты

Поддерживать должный уровень влажности в детской комнате особенно важно. Сухой и тем более горячий воздух опасен для ребенка, особенно в период заболевания ОРВИ или ОРЗ. Увлажнять воздух в комнате новорожденного нужно обязательно.

Одна моя знакомая, не имея средств для приобретения увлажнителя, просто развешивала постиранные пеленки в комнате, где находился ребенок, так она поддерживала необходимый уровень влажности.

Ещё один вариант — поставьте на подоконники цветы, на батареи — мокрые полотенца или под батарею чаши с водой.

Как связаны увлажнение и красивая кожа?

Напрямую!!! Давайте еще раз вспомним цветы. Забывая их поливать вовремя, мы не только вредим растениям, но и приносим своей коже большие неприятности. Вместо того, чтобы просто увлажнить квартиру простыми способами, мы слой за слоем наносим на свою кожу увлажняющие крема и все удивляемся, отчего они нам не помогают.

Вот, что я прочитала на форуме по дерматологии:

Добрый день! Дело в том, что кожа лица у меня постоянно сухая. Помимо прочего сухая и кожа рук… Ольга, г. Воронеж

Из сообщения следует: и кремом дорогим Ольга пользуется, и маски для рук регулярно делает, и моет посуду (полы) в перчатках, а итог один – сухая потрескавшаяся кожа.

Я ей посоветовала купить увлажнитель или повысить влажность доступными методами. Уже через неделю Ольга рассказала, что кожа рук и лица заметно улучшилась!

Из личного опыта хочу сказать, что как только я стала увлажнять воздух в квартире, моя семья забыла о всевозможных ОРВИ, ОРЗ и прочих простудных заболеваниях. Приходя в гости, я сразу могу понять, увлажняется воздух в помещении или нет, поскольку в сухой квартире мне просто нечем дышать.

Пишите свои вопросы в комментариях. Наша редакция, в том числе и я будем рады ответить на все ваши вопросы!

Как увлажнить воздух в комнате без увлажнителя? Этот вопрос задает сегодня большое количество людей. Не у каждого гражданина есть возможность использовать дорогостоящий увлажнитель воздуха. Проблема низкой влажности в помещении существует уже достаточно длительное время. И каждый пытается решить её самостоятельно. Чаще всего люди экспериментируют, но не все способы приносят желаемый результат. Как его добиться, рассказано в этой статье.

К каким проблемам со здоровьем может привести сухой воздух

Залог здоровья человека - это оптимальные показатели влажности в спальне или другой жилой комнате. Вода является важным и необходимым компонентом нашего организма, потому что она присутствует практически во всех органах.

Если жить в комнате, в которой слишком сухой воздух, тогда начинают страдать дыхательные органы и кожные покровы. Возникает регулярный сухой кашель, кожа лица и тела пересыхает, а волосы портятся. Достаточно часто представленные проблемы возникают в зимнее время года у жителей многоквартирных домов, так как их жилые помещения отапливаются центральным отоплением. Перед жильцами в остро стоит вопрос о том, как увлажнить воздух в помещении.

Сухой воздух может стать одной из причин появления аллергической реакции и хронического заболевания. Нередко у пациентов наблюдалось усугубление простудных заболеваний. Достаточно сильное и пагубное воздействие пересушенный воздух оказывает на пожилых людей и маленьких детей. Именно по этим причинам сегодня каждый пытается найти эффективный способ, как увлажнить воздух в комнате без увлажнителя.

Как определить, что в помещении сухой воздух

Инструкция, которая поможет справиться с сухостью в воздухе

1. Необходимо регулярно и часто проветривать помещение. Открывать окно следует не меньше трех раз в день на 10 минут. Это простой и невероятно доступный способ для человека. Но его эффективность находится под сомнением, потому что в зимнее время воздух на улице сухой.
2. На столах можно расставить сосуды или емкости с водой. В период отопительного сезона располагать их лучше всего возле батареи или на подоконнике. Это достаточно эффективный метод для увлажнения, но требуется постоянно доливать воду в емкости.
3. Разведение растений. Именно они будут благотворно влиять на микроклимат в помещении. Процесс увлажнения будет происходить при помощи испарительного процесса, который идет через листья.

Как видно, в условиях современной жизни существует большое количество способов, которые помогут справиться с сухостью в воздухе. И совершенно необязательно покупать дорогостоящие электрические увлажнители, так как они являются достаточно затратными.

Комфортная для человеческого организма температура – 20-21°C, но возможность поддерживать стабильный микроклимат в квартире есть не у всех. Летом бывает жарче, зимой – включается централизованное отопление, которое греет слишком сильно. Из-за повышенной температуры падает влажность воздуха, что чревато ухудшением состояния здоровья: астмой, проблемами с волосами и кожей, сниженным иммунитетом.

Можно и без специального устройства – увлажнителя, хотя, конечно, его наличие желательно и покупка оправдана. Но если пока такой возможности нет, на помощь придут подручные средства.

Контроль параметров. Оптимальный уровень относительной влажности воздуха в квартире – 50-70%.Перед тем как прибегнуть к одному из предложенных способов, замеряйте этот показатель, поскольку повышенная влажность приводит к аллергическому насморку, появлению и развитию грибка.

Влажность воздуха контролируют гигрометром. Самые простые устройства продаются в хозяйственных магазинах и стоят недорого.

Гигрометр

Методы увлажнить воздух дома

Внимание! При первом использовании предложенные методы срабатывают только через пару часов. Скорость испарения зависит от температуры в помещении: чем она выше, тем быстрее воздух станет влажным. Также не забывайте, что мебель и другие предметы в комнате интенсивно впитывают жидкость – пока они не вберут определенное количество, влажность воздуха почти не изменится. Поэтому старайтесь регулярно увлажнять воздух, не допуская в помещении слишком сухого микроклимата.

1. Проветривание. Самый простой, но в то же время эффективный, доступный каждому способ. Чтобы увлажнить комнату до нужного состояния, достаточно три раза в день открывать окно на 10-15 минут. Метод может использоваться как зимой, так и летом, поскольку за короткое время помещение не успеет сильно нагреться или потерять набранную от батареи температуру.

В жару воздух очень сухой, из-за этого проветривание работает не очень эффективно. Старайтесь открывать окна сразу после дождя, ночью или ранним утром. Зимой можно проветривать помещение в любое время суток.

2. Тазик или ведро с водой. Для увеличения площади испарения желательно чтобы емкость имела широкое горлышко, поэтому бутылки не подходят, а ведро не самый лучший вариант, тазик увлажнит квартиру быстрее. Емкость с водой можно поставить в любое подходящее место: под столом, за диваном или шкафом, под радиатором отопления или просто в углу комнаты.

Не забывайте менять воду раз в сутки, чтобы в ней не заводились патогенные микроорганизмы, в том числе плесневые грибки.

3. Мокрые полотенца. Намочите полотенца или простыни, отожмите, чтобы вода не стекала на пол, затем развесьте на батареях отопления. После высыхания повторите процедуру. Зимой при включенном радиаторе испарение происходит быстрее.

Продвинута конструкция 🙂

4. Сушка белья. Даже самые современные стиральные машины не отжимают вещи насухо, всё равно приходится сушить белье. Обычно для этого используется балкон или ванная, но если перенести стирку в комнату, достаточный уровень влаги обеспечен.

5. Аквариум. Если тазик с водой не вписывается в современный интерьер вашей комнаты, установите на столе или полке аквариум, который будет выполнять ту же функцию испарения жидкости. Главное чтобы крышка аквариума не была закрыта «намертво».

В последнее время набирают популярности небольшие декоративные фонтаны. Такое устройство не только выглядит красиво, но и прекрасно увлажняет комнату. Важно только включать его время от времени.

Декоративный фонтан — не только красиво, но и влажно

6. Комнатные растения. Листья комнатных любимцев испаряют воду, повышая влажность и содержание кислорода в воздухе. Но не все вазоны одинаково хорошо справляются с этой задачей.

Растения, увлажняющие воздух: фикус, драцена, домашний папоротник (нефролепис), фатсия, циперус, комнатная липа (спарманния), гибискус. Даже всего несколько цветков в одной комнате дадут ощутимый эффект.

Все хотят быть здоровыми и красивыми. Каждый добивается этого по-своему. Одни ходят в тренажёрные залы и изматывают себя всевозможными физическими упражнениями. Другие питаются по правилам, используя разные диеты и подсчитывая съеденные калории. Третьи просто ведут здоровый образ жизни и при малейших неполадках в организме пытаются вовремя их устранить.

И мало кто задумывается над тем, что на здоровье и хорошее самочувствие влияет не только правильное питание, но и микроклимат в квартире – температура и влажность воздуха.

Условия в помещении для нормального самочувствия

• Оптимальная температура в квартире должна быть +18-20°.
• Влажность воздуха – примерно 40-60 %.

Как правило, температуру в квартире жильцы регулируют. При жаре они открывают окна и устраивают сквозняки, когда холодно – включают отопительные приборы или обогреваются с помощью духовки. А на влажность воздуха не обращают внимания. Но именно из-за низкой влажности происходят сбои в организме, которые дают о себе знать в виде кашля, аллергических проявлений, рези в глазах, шелушения кожи.

Например, если в помещении сухой воздух, бесполезно смазывать кожу рук увлажняющим кремом, потому что кожа, как ни странно, будет ещё суше. Ведь сухой воздух её вмиг высушит.

Если в комнате низкая влажность, в горле постоянно першит, слизистые оболочки высыхают, нарушается дыхание, лёгкие получают недостаточно влаги, и поэтому может появиться не только аллергия, но и астма. Такой человек легко подхватывает простуду, ОРВИ и грипп.

Чаще всего от сухого воздуха страдают в холодное время года, когда включают центральное отопление. Именно оно является виновником пониженной влажности воздуха в квартире. Можно ли улучшить ситуацию?

Как увлажнить воздух в квартире

Сначала нужно убедиться, что влажность воздуха действительно ниже нормы. Для этого существует специальный прибор – гигрометр. А затем предпринимать и другие действия.

Оптимальный способ увлажнения воздуха в помещении – это установка увлажнителя воздуха, который можно купить в любом магазине, торгующем бытовыми приборами. Но такой специальный увлажнитель не каждой семье будет по карману. В этом случае приходится искать другие варианты решения.

Влажная уборка в помещении

Лучший способ справиться с пылью и сухим воздухом в помещении – это влажная уборка. Благодаря ей уничтожается большая часть микробов и пылевых клещей, которые хоть и невидимы глазу, но пагубно отражаются на здоровье.

Плюсы :

• Мытьё пола повышает влажность воздуха.
• Убивает микробы.

Минусы :

• Минусов нет, кроме тех случаев, когда влажную уборку проводить нельзя из-за специального покрытия пола.

Проветривание помещения

Проветривать помещение необходимо ежедневно. Проветривание не только освежает воздух в квартире, но и повышает влажность, особенно если на улице сыро или идёт дождь.

Плюсы :

• Хорошо повышает влажность воздуха при дождливой погоде или в зимнее время года.

Минусы :

• Летнее проветривание не увеличивает влажность воздуха, особенно если на улице стоит жара.

Искусственный фонтанчик в квартире

Менее дорогой, но тоже действенный способ увеличения влажности воздуха в квартире – это покупка искусственного фонтанчика. В его системе есть резервуар, в который наливается вода. По замкнутому кругу она стекает каскадами вниз, а затем снова поднимается наверх.

Такой фонтанчик украсит любой интерьер, а также будет прекрасно увлажнять воздух. Главное, нужно вовремя наполнять ёмкость водой и не реагировать на постоянное журчание.

Плюсы :

• Хорошо увлажняет воздух.
• Журчание воды можно использовать для релаксации.

Минусы :

• Некоторых сильно впечатлительных особ это журчание может вывести из равновесия, а также спровоцировать лишний раз посетить туалетную комнату.

Аквариум в квартире

Аквариум является хорошим увлажнителем воздуха, так как с поверхности воды постоянно идёт испарение жидкости.

Польза от аквариума будет ощутимой, если его объём достаточно велик. Ведь чем больше площадь аквариума, тем активнее происходит испарение воды, влияющее на влажность воздуха.

Плюсы :

• Аквариум в квартире хорошо увлажняет воздух.
• Содержание рыбок – занятие интересное и познавательное. Особенно если в семье есть дети, которые с радостью будут помогать взрослым ухаживать за рыбками.
• Наблюдение за рыбками успокаивает нервную систему.

Минусы :

• Нужно всё время следить за состоянием воды, вовремя кормить рыбок, приобретать для них всевозможные дополнительные аксессуары. А на это не всегда есть время и средства.

Цветы в квартире

Цветы не только украшают любое помещение, но и оздоравливают микроклимат в семье. Доказано, что одни цветы действуют на человека расслабляюще, другие придают решимость, третьи – лечат.

Верить или не верить в энергетику растений – дело добровольное, но речь сейчас не об этом, а об увлажнении воздуха в помещении. И цветы прекрасно с этим справляются. Конечно, если за ними ухаживать: вовремя поливать, обмывать листья, опрыскивать.

Благодаря цветам влажность воздуха приходит в норму, так как влага испаряется не только с листьев, но и с поверхности почвы.

Кстати, многие растения являются хорошими барометрами. О том, что воздух в квартире сухой, скажут начинающие подсыхать кончики листьев. Особенно это заметно у гибискуса, аглаонемы, спатиффиллума, лимона, хлорофитума.

Для ежедневных опрыскиваний подойдёт обычный пульверизатор, который можно купить в любом цветочном магазине.

Плюсы :

• Большое количество цветов не только увлажняет воздух, но и дезинфицирует его.
• Обилие цветов действует успокаивающе.

Минусы :

• Не все могут «дружить» с растениями.
• Цветы сейчас недёшевы.
• Нужно ежедневно следить за их состоянием, ведь они живые и требуют к себе постоянного внимания.

Сушка белья в квартире

Если семья большая и стирка – ежедневное занятие, то сушка белья поможет отлично увлажнить воздух. Для этого достаточно купить сушилку и вешать на неё постиранное бельё. Постоянные испарения от белья повысят влажность воздуха до нормального уровня. У кого сушилки нет, тот может развешивать бельё на радиаторах отопления.

При отсутствии большого количества белья можно специально мочить махровые полотенца и вешать на батареи. Влага, испаряясь с ткани, будет хорошо увлажнять воздух.

Плюсы :

• Сушка белья в квартире хорошо увлажняет воздух.
• Стиральный порошок или кондиционер с приятным запахом будут ароматизировать не только бельё, но и воздух в помещении.

Минусы :

• Не очень подходит для малогабаритных квартир, где каждый сантиметр площади на вес золота.

Увлажнение с помощью пульверизатора

Пульверизатор можно купить, не обзаводясь целой оранжереей.

Если в помещении сухой воздух, можно увлажнять из пульверизатора шторы и тюль. Они, высыхая, будут незначительно повышать влажность воздуха.

Плюсы :

• Этот способ самый простой и незатратный.

Минусы :

• Капли воды, высыхая, могут оставлять на ткани следы и разводы.

Увлажнение воздуха с помощью ёмкостей с водой

Если описанные выше способы по каким-то причинам не подходят, можно расставить во всех комнатах ёмкости с водой. А чтобы они красиво смотрелись и гармонировали с общим фоном, их декорируют искусственными фигурками рыб, морских животных или просто ракушками.

Можно в кувшинчики с водой поставить отростки растений, которые хорошо себя чувствуют в таких условиях. Например, сциндапсус может находиться в воде практически всё время. Нужно только вовремя её доливать.

Также советуют расставлять по всему периметру тазики с водой, которые тоже увлажняют воздух благодаря испарениям. Но такой декор не всем придётся по душе.

Плюсы :

• Ёмкости с водой незначительно увлажняют воздух.
• Декорированные бутылки и вазы, наполненные водой, хорошо украшают комнату.

Минусы :

• Нужно ставить в такие места, чтобы их не достали ни дети, ни животные.

Способов, с помощью которых можно увлажнить воздух в помещении, масса. Было бы желание ими воспользоваться. И тогда даже в маленькой комнатке будет дышаться легко и свободно.

Опасным явлением считается образование сухого воздуха в помещении. Влажность является необходимым условием благоприятного микроклимата, которая предотвращает множество неприятных ощущений, а также развитие многих заболеваний. Хороший не каждой семье по карману, поэтому в нашем обзоре мы предлагает на ваше рассмотрение альтернативные варианты подобных приспособлений. Итак, давайте разберемся, как увлажнить воздух в комнате без увлажнителя. Также из нашего обзора вы узнаете для пребывания в помещении, а также о том, как можно соорудить простую конструкцию для увлажнения из подручных средств.

Чтобы определиться, нужен ли в квартире, давайте выясним, чем так опасен засушливый воздух. Стоит отметить разнообразные факторы его воздействия на здоровье человека.

• увеличивается тяжесть нагрузки на важные органы, в результате чего возникают функциональные расстройства, такие как снижение иммунитета, рассеянное внимание и внезапная усталость;
• возникают проблемы со слизистой оболочкой глаз, что провоцирует появление резей и воспалений;
• у людей с сухой поверхностью кожного покрова появляются высыпания и раздражения;
• пересыхают дыхательные пути. А у аллергиков и астматиков нарушается функция очищения легких;
• учащаются простудные заболевания;
• шевелюра и ногти начинают ломаться;
• создаются благоприятные предпосылки для электризации синтетических тканей, изнашивания ковров, а также рассыхания предметов и музыкальных инструментов.

Осложнения после простуды могут проявиться под влиянием неблагоприятных условий. При начальных симптомах заболевания необходимо и снижать до 18-20 градусов, что позволит сохранить оптимальный уровень влажности.

Совет! Особое внимание стоит уделить вариантам увлажнения комнаты для грудных детей. Продумайте методы безопасного насыщения воздуха влагой.

Статья по теме:

В отдельной публикации мы рассмотрим что это за устройство и зачем оно нужно для детей, какие бывают разновидности приборов, на какие характеристики необходимо обращать внимание при выборе.

Как узнать оптимальную влажность воздуха в квартире

Что делать, если ощущается сухой воздух в квартире? Сначала следует выявить степень влажности. К нормальному относится значение 50-70 %. Это показатель не только для вашего жилища, но и для мебели, для оргтехники и музыкальных инструментов. При обустройстве зимних садов и высаживании данное значение должно быть – 60-75 %. Определить данный показатель можно разными способами. Самый легкий вариант – применить . Данное приспособление не так распространено, поэтому можно использовать специальную таблицу Ассмана. Для этого измеряйте температуру воздуха влажным и сухим термометром, а затем соотнесите показания со значениями в таблице.

Существует и народный способ. В стакан нужно налить воды и поместить его в холодильник. Затем остывшую воду необходимо выставить в комнате. Лучше вдалеке от батарей. Если запотевшие поверхности высохнут менее, чем за пять минут, то воздух определенно сухой.

К сведению! Индикатором для определения нужного показателя может стать еловая шишка. Если ее чешуйки сильно присоединены друг к другу или немного приоткрыты, то наличие влаги оптимальное. Если чешуя открыта, то стоит предпринимать какие-то меры.

Как увлажнить воздух в комнате без увлажнителя: основные способы

Для увлажнения воздуха в квартире часто применяется увлажнитель. Этот механизм распределяет капли воды в воздухе. Он малогабаритный и несложен в управлении.

Есть у конструкции и определенные недостатки. Она расходует много электрической энергии, может шуметь при использовании, а некоторые модели обладают достаточно высокой ценой.

Если такие недочеты имеют для вас значение, то не отчаивайтесь. В народе придумано большое количество способов, как увлажнить воздух в комнате без увлажнителя.

Применение воды

Качественное перемещение влаги великолепно производится обычной водой. Вы можете везде расположить специальные емкости, наполненные водой. При этом тара должна быть пошире, что увеличит площадь испарения. Лучше задействовать тарелки, чем кружки и стаканы. Воду обязательно меняют, так как в жидкости могут быстро развиваться бактерии.

Решая, как увлажнить воздух в квартире без увлажнителя можно обойтись, без большого количества плошек по всем помещениям. В этом хорошим помощником станет . Такой вариант идеален для детской комнаты. С его помощью можно не только увлажнять помещение, но и занять детей. Если в аквариуме разместить специальные растения, то это увеличит содержание влаги в воздухе.

Аквариум — это не только превосходный способ насытить воздух влагой, но и замечательный декор для создания расслабляющей обстановки

К сведению! Помните, что аквариум требует особого ухода. Перед покупкой стоит оценить свои силы. Подумайте, может, стоит выбрать фонтанчик, который обойдется дешевле и не требует сложного ухода. Внутри такого устройства есть двигатель, который и способствует циркуляции воды, что способствует быстрому насыщению воздуха вокруг.

Сушка влажных вещей

Последствия сухого воздуха в квартире могут быть самыми негативными. Поэтому для увлажнения можно воспользоваться старинным способом – сушкой влажного белья. Как правило, сушка одежды в комнатах не рекомендуется из – за появления плесени и конденсата, но при сильно сухом воздухе такое мероприятие только пойдет на пользу. Простой метод – намочить больше полотенце и вывесить его на . Под влиянием высоких температур ткань будет прогреваться и интенсивно испарять влагу. Для сушки нельзя использовать . Можно воспользоваться другим простым приспособлением – мокрым бинтом. В тару необходимо налить воду и опустить туда один конец материи, а другой распределить на батарею. При этом одна часть будет подсыхать, а вторая напитываться содержимым из банки. При этом воздух будет превосходно увлажняться.

Как растения влияют на уровень влажности

Если не имеете понятия, как увлажнить воздух в комнате без увлажнителя, то стоит использовать растения. Они не только производят кислород, но и насыщают воздух влагой. При этом воздушные массы ионизируются и чистятся от всевозможных бактерий.

Самый высокий показатель влажности присутствует в джунглях. Поэтому именно такие растения как орхидея, папоротник или фитония могут принести большую пользу. Но для подобных культур требуется обильный полив. Можно приобрести и растения, которые характерны для средней полосы России. Это фикус, папоротник домашний, драцена и гибискус.

Существуют растения, обладающие антибактериальным эффектом. Они позволяют снять стрессы и улучшают качество сна. Давайте рассмотрим такие варианты растений:

• шеффлера позволяет сохранять благоприятную влажность. При ее выращивании учитывайте определенные тонкости ухода. Важен умеренный полив, обильный свет и температура не ниже 17 градусов. Почва не должна становиться высушенной;

• монстера прекрасно насыщает воздух частицами влаги. Для нее нужно обеспечить достаточное увлажнение, освещение и качественный полив. Такой вариант не подходит, если у вас есть маленькие дети или домашние животные, так как листья у данной культуры ядовиты;

• циперус является великолепным украшением интерьера, кроме того он может выделять до трех литров влаги за сутки. Уход простой: необходим нормальный полив и проветривание;

• фикус может расти в любой квартире. Для данной культуры необходимо обеспечить качественный полив, тепло и обильный свет;

• драцена является неприхотливым растением. Она также выделяет влагу. При регулярном поливе и хорошем освещении драцена формируется в красивое растение.

При выборе любого растения, нужно заранее изучить особенности ухода за ним.

Статья