В помощь начинающему пойстеру. Пои в домашних условиях Тренировочные пои из теннисных мячей

26.06.2019

Итак, вы решили освоить это необычное и интересное искусство - фаер-шоу:) Большинство начинающих поистеров начинают знакомство с фаер-шоу с кручения пои. А для того, чтобы начать крутить огненные пои, нам нужно научиться делать это на тренировочных:)
Какие бывают тренировочные пои? Чем они отличаются друг от друга и как не ошибиться в выборе своих самых первых пои?

Для начала хочется отметить, что тренировочные пои должны вам нравиться . Это могут быть хоть мамины капроновые колготки с гречкой, хоть амбарные замки на железных цепях... Но если чисто внешне вам не нравятся ваши пои - вы очень быстро забросите тренировки. Проверено на собственном опыте:)

Пои состоят из:
- груза (собственно, шарик),
- цепи (веревки),
- петель.

Длину пои делаем под себя. Во многих источниках пишут о том, что длина пои должна быть от кончиков пальцев до области подмышек. Но на поверку оказывается, что далеко не всем такая длина удобна. Поэтому с длиной определяемся самостоятельно, изучив это дело эмпирическим (опытным) путем.

Вес пои тоже может варьироваться.
Если вы совсем начинающий поистер, то попробуйте "поиграть" с весом - ощутите на деле, какой вес пои для вас будет оптимальным, чтобы и руки не уставали, и пои могли двигаться самостоятельно (если пои будут слишком легкими, вы будете затрачивать много усилий на то, чтобы поддерживать их скорость).
Самый оптимальный вариант для начинающих - это теннисные мячики.
В дальнейшем обязательно заведите себе пои максимально по весу и конструкции приближенных к боевым пои в замоченном виде.

Итак, какие же бывают пои и как выбрать для себя самые лучшие?

Самые простые пои - пои-носки :)
Их можно купить:

А можно сделать самостоятельно, засунув в носки или гольфы гречку или теннисные мячики:


Первый вариант носков (зеленые неоновые) можно использовать для выступлений в ультрафиолете.
Для тренировочного варианта пои крайне НЕ рекомендуется использовать капроновые колготки или гольфы - они будут очень сильно растягиваться во время кручения.

Классический вариант тренировочных пои из теннисных мячиков (фото взято из интернета):


Еще у них бывают хвосты)))


Такой вариант отлично подходит для дневного шоу. Но и просто тренироваться с хвостами тоже очень весело и интересно:)
Главное, правильно подобрать длину хвостов:) Иначе они будут довольно неприятно бить вас по лицу (например, в базсо), запутываться или просто мешать вам осваивать новые элементы.

Также существует еще довольно великое множество различных тренировочных пои (фото взято из интернета):









Выбрать, на самом деле, не так-то просто:) Некоторые ограничиваются одними носками:) Некоторые пробуют несколько различных моделей и останавливаются на какой-то определенной, наиболее подходящей.
На мой взгляд, самый оптимальный вариант - это иметь несколько пар тренировочных пои. И под настроение, и под обстоятельства.

Каждая модель по своему интересна и привлекательна:) Поэтому я использую разные пои для разных задач.
Носки - для ежедневных тренировок.
Неоновые - больше для выступлений.
Еще мечтаю завести с хвостами:) Для дневного шоу.
А самые мои любимые тренировочные пои - это мои пушистики, сделанные лично мной 1 января 2012 года:)


Пробуйте, экспериментируйте и пусть ваши пои радуют вас каждую тренировку!

Как-то во время одного музыкального фестиваля в одной европейской стране я, направляясь от сцены с концертом одной любимой рок-звезды к сцене с концертом другой любимой рок-звезды и по ходу размышляя, где бы купить бокал вина, увидела толпу там, где ничего вроде не должно было быть…

Поскольку я – не кошка, и любопытство меня сгубить не может, я моментально поменяла свой маршрут и присоединилась к народу.

«Простейшие пои делаются из двух длинных носков, в концы которых вложены теннисные мячики.»

Там происходило удивительное: несколько молодых людей в центре круга танцевали с огненными предметами в руках. Кто-то с шестом с огненными концами, кто-то – с горящими шариками на цепях, кто-то с пылающими лентами…

Той ночью мне казалось, что огонь в их руках – живое существо, партнер в волшебных танцах, а сами ребята ведут свое происхождение от загадочных обитателей древних мифов…

Я так и не поняла, кто это был: пиротехники на отдыхе, студенты циркового училища, уличные актеры, или кто-то еще?

Огневой рубеж

В древности искусство танца с огнем носило ритуально-мистический характер, потом стало постепенно забываться, и вот, в конце XX века оно возродилось заново. Считается, что в современном мире прообразом для «людей огня», преследующих сакральные цели, является жесткий мужской танец «тандава», в основе которого лежит пляска Шивы Натараджи, уничтожающего вселенную.

Древние таинственные ритуалы – это чарующе и притягательно, но обычно духовными практиками не занимаются на рок-фестивале на глазах у публики. И, действительно, оказалось, что увиденное мной действо изначально было частью фитнеса новозеландского народа маори. В стародавние времена воины маори использовали для переноски яиц птицы моа особый мешок – «кии». А пока шли к месту, где находились эти самые яйца – они вкладывали в мешок камни, и крутили его вокруг себя, таким образом, развивая ловкость и координацию движений.

Прошли столетия, птицы моа вымерли, а мешок «кии» с камнями стали использовать как спортивный снаряд для поддержания воинами физической формы и владения своим телом. Назывался он «киитоа» или «поитоа», что в дальнейшем превратилось просто в «пои». Женщины-маори тоже крутили пои, но с несколько иной целью – очаровать воинов-маори.

И вот, во второй половине XX века, странствующие цирковые труппы подсмотрели древнее новозеландское искусство, добавили огоньку и стали демонстрировать его на других континентах. А поскольку то было веселое время хиппи – искусство незамедлительно распространилось среди тусовочной молодежи.

Сейчас, в начале века XXI, танцоры с огнем используют: собственно пои (poi) – и их модификации – многоголовые пои и веревки, шест (staff), палочки с огненными концами (devil sticks), крутящиеся диски (diabolo), огненные веера… да и просто выдувают огонь изо рта без всяких дополнительных принадлежностей.

Кружок «Умелые руки»

Широкое распространение танцев с огнем среди молодежи позволяет предположить, что это, все-таки, не удел небожителей. И хотя, на первый взгляд, такое искусство кажется непостижимым, научиться ему все-таки можно. С чего же начать общение с пои?

Наверное, стоит сказать, с чего начинать точно не следует: с похода магазин за банкой с горючей жидкостью – в таком случае постижение огненного танца отложится на время пребывания в ожоговом центре. Начинать стоит с традиционных новозеландских пой – негорящих. Обладатели электронных денег и терпения могут заказать их в Интернет-магазинах, а обладатели прямых рук и свободного времени – за полдня соорудить самостоятельно. Простейшие пои делаются из двух длинных носков, в концы которых вложены теннисные мячики.

Для более сложного варианта потребуются те же мячики, шило, цепь, пара ленточек из кожи или плотной ткани для петелек на пальцы и шелковые ленты, имитирующие аэродинамику огня. Эти принадлежности несложно купить, а процесс изготовления описан в деталях на различных тематических ресурсах.

Пои готовы – что дальше?

Попытка изобразить нечто похожее на виденные танцы приводит только к тому, что мячики бьют по лицу, цепи запутываются, а в душе возникает искреннее желание швырнуть пои, как минимум, в угол комнаты, а лучше – из окна подальше...

Поэтому перед началом экзерсисов стоит посетить место, где есть все, то есть, как обычно, Интернет. Десять минут поиска – и мы находим замечательные сайты, где выложены уроки с видеороликами, объясняющие технику кручения пой – от простого к сложному. А затем, как в любом деле, предстоит учиться, учиться и учиться. Продолжительность тренировок зависит от настойчивости и желания, от владения своим телом и понимания новых ощущений.

Могу сказать, что абсолютно среднестатистической мне на освоение азов хватило двух недель. Ночь твоя – добавь огняНу вот, настал тот день, когда кажется, что движения получаются уверенно, пои летают сами собой, крутить можно часами без устали…

Теперь можно знакомиться с огнем. Но мячики не подожжешь, поэтому придется раздобыть огненные пои. Как и тренировочные, их можно заказать в Интернет-магазине, а проще и быстрее сделать самим. Огненные пои отличаются от тренировочных только хвостами – вместо мячиков должен быть фитиль, изготовленный из негорючей ткани: либо из асбеста, любо из кевлара. Асбест легко купить (на строительном рынке), однако он недолговечен, быстро прогорает, и небезопасен для здоровья – его частицы могут вызывать онкологические заболевания…

Поэтому делать асбестовые пои я не советую, лучше приложить немногим больше средств и усилий и достать кевлар. У этого негорючего, прочного и легкого материала есть только один минус – до недавнего времени его практически невозможно было купить в нашей стране. При изготовлении огненных пой особенно важно тщательно проверять их на прочность – ведь, если теннисный мячик отлетит и потеряется – его можно с легкостью заменить другим, а если отлетит горящий фитиль, да еще в голову проходящему мимо старичку…

Отдельно надо сказать о топливе. В большинстве случаев для пой используется керосин, иногда ламповое масло (оно подороже, но зато не обладает столь резким запахом), и ни в коем случае не бензин, дизель или спирт…

Пой, ласточка, пой

Во-первых, если вы только начинаете – никогда не крутите в одиночку (я как-то раз в начале своего общения с пой случайно стукнула себя по голове фитилем – результат – прощай, прическа, если бы стоящие рядом люди не сказали, что у меня горят волосы…).

Во-вторых, каким бы вы не были продвинутым, никогда не крутите в состоянии алкогольного опьянения – даже если это одна бутылка пива!

В-третьих, тщательно следите, чтобы вы с огнем и ваша емкость с керосином были разделены в пространстве – загоревшиеся пол-литра керосина не слишком приятный предмет.

И, в четвертых, позаботьтесь, чтобы местность под ногами была ровная, люди стояли на расстоянии от вас, а в вашей одежде не было слишком много синтетических тканей или аксессуаров, за которые могут запутаться цепи. Ну и конечно, хорошо бы иметь с собой какое-нибудь средство от ожогов – несмотря на то, что они случаются довольно-таки редко.

Ну и дальше – burn, fire,burn! Первый танец с огнем незабываем, как первый секс – шок, удивление, радость, восторг, чудо…Для одних пой становится отдыхом после работы или занятным хобби, для других – танцем с новым партнером-стихией, для третьих – познанием энергии огня и себя через эту энергию, что-то вроде медитации или сакрального ритуала. Кроме того, не будем забывать, что вращение – движение, которое заложено в основу существования материи во Вселенной (вспомним атом, электроны, солнечную систему). И танец в сплетении огненных линий вносит в нашу жизнь ту первозданную гармонию природы, которой нам не хватает в наших офисах, автомобилях и квартирах.

Исходные материалы:

тенисный мяч (2 штуки) , можно купить в спортивном магазине, или китайские
на ближайшем базарчике. Правда дешевый китайский мяч не особенно желает
подпрыгивать:) но для поев вполне сготится.

тесьма для петель на пальцы (обычная бечевка сильнее их натирает)
цветная бечевка
липучка

флизелин или дублерин, для утолщения ткани при креплении блочек

тесьму, бечевку, липучку, флизелин можно купить в "Швейной фурнитуре"
ниже ВДНХ, по Темирязева, если смотреть на горы, то справа от Ауэзова

плащевка , для мешка под тенисный мяч
яркая ткань , для лент или готовые ленты

Лучше конечно что-то типа нейлона или полиэстера (то из чего шьют горные
анораки например) если кто знает, подскажите где продают такую ткань.

Я взял то, что нашлось более-менеее подходящего в магазинах, неподалеку
от Темирязева-Ауэзова. Ткань лучше брать синтетику, как более
прочную/легкую, плюс мне было удобно края лент оплавить на свече,
чтобы не лохматились:)

Общая схема (подарок от pchelka7 ):

Итак :

Мяч надрезать, перпендикулярно надрезу сделать дырку, например
можно ножницами. Вставить бечевку (если не особенно пролазит можно
проткнуть кончик бечевки тонкой проволокой и тянуть как иглой).

Затем на конец бечевки нужно придумать какой-нибудь упор, чтобы мяч
прочно сидел на нем. Я вырезал кусок из достаточно толстого пластика от
упаковки и зафиксировал его кольцом из проволоки, проткнув бечевку и
затянув место прокола дополнительно ниткой.

Далее делаем мешочки для мячей. Прикидываем размер, отрезаем нужные
куски ткани, намечаем, где будет дырка для шнурка. Вырезаем из флизелина
(на фото белый) кусочек, приклеиваем с помошью утюга его на ткань, на место
будущей дырки, идем в ту же "Швейную фурнитуру" там они ставят блочки
(это такая железная штучка для дырки в ткани)

Затем разрезаем липучку повдоль. Одна часть пойдет на мешок, другая на ленты.
Пришиваем к будущему мешку с одной стороны одну липучку-крючки, с другой
липучку-шерсть. Сшиваем сам мешок, просто прострочив по краям, выворачиваем
его на лицевую сторону, продеваем в отверстие бечевку с тенисным мячом.

Сшиваем из тесьмы петли. Прикрепляем к ним второй конец бечевки, например как
на фотках, с помощью треугольника из стальной проволоки и простого узла.

Да! Выяснилось, когда ленты вставлены, пои сильно закручиваются, поэтому
лучше в эту конструкцию приспособить "вертлюг" (у рыболовов это такая штука,
чтобы не закручивалась леска) можно купить в рыболовном магазине. Или
например бывает вертлюг карабин.

Регулируем длину бечевки Примерно на длину руки, но пой не должен доставать
до земли при опущенной руке, а так же не должен бить по подбородку и груди
при вращении в вытянутой перед собой горизонтально руке.

Сшиваем ленту. Пришиваем на нее вторую часть липучки, с одной стороны
липучка-крючки, с другой липучка-шерсть.

Теперь можно либо убирать ленты, закрывая мешок на липучку, либо вставлять
в эти закрывающие прорези липучной стороной ленты.

Длину лент я сделал 1 м, но оказалось желательно побольше, примерно 1м 30см.
Ну а разных вариантов лент, их формы, цветов, раздвоенных концов и т.д.
можно придумать очень много! :)

На изготовление поев у меня ушло примерно два раза по пол дня. Что, учитывая
мое попутное узнавание разных неизвестных мне ранее швейных и других
штук, может быть гораздо быстрее.

В результате получилось примерно так:

А всё-таки они вертятся!

Поинг представляет собой одну из разновидностей фаер-шоу, которое потрясает воображение даже самого искушенного зрителя. В последнее время особенно сильно развивается направление поинга с применением светодиодов.

Опытные мастера, благодаря использованию светодиодов, способны создавать любые фигуры, вращая пои в воздухе.


В этой статье мы рассмотрим, как можно в домашних условиях изготовить светодиодные пои.
Для начала необходимо найти форму для пои. В качестве подходящей формы подойдут обычные пластиковые бутылки 0.5 л. Отрезаем дно бутылок.

После этого берем болты с кольцами на конце и, при помощи электролобзика, (либо ножовки по металлу) отрезаем резьбу, оставив место на одну шайбу и гайку.

Далее проделываем в бутылке отверстия (одну в центре дна и еще несколько в зависимости от количества кнопок/выключателей). В проделанное отверстие вставляем подготовленный ранее укороченный болт и завинчиваем гайкой с шайбой.

Переходим к подсветке. В качестве источника света можно использовать светодиоды различных цветов и мощности. Здесь все зависит от Вашей фантазии. В нашем случае использовались 10 зеленых и 10 синих светодиодов.4 светодиода были спаяны крест на крест и один сверху. Провода выводим к выключателям.



Осталось лишь поместить источник света в изготовленную ранее заготовку и залить герметиком. Элементы питания не заливаются, а остаются снаружи. Можно дополнительно закрепить их клеем или скотчем.

Дожидаемся полного высыхания герметика,после чего можно приступать к тренировкам.



Уровень сложности: Несложно

Что вам понадобится:

  • Мячики тенисные(2 шт.)
  • Цепь декоративная(60-80см.)
  • Анкеры раскрывающиеся(2 шт.)
  • Вертлюги рыболовные на подшипниках(И никакие другие!!!)(2 шт.)
  • Кольца брелочные(2/4 шт.)
  • Полоска ткани используемая в рюкзаках сумках и тп(36 см.)
  • Инструменты

1 шаг

Берём мячики и протыкаем прямо за надписью.Можно сразу вставить в него анкер и закрутить его,но правильнее будет утяжелить мячик.Можно либо засыпать в мячик муки(я пользовался большим шприцом),либо нацепить строительных шайб на сам анкер.После закручивем до несильного упора. Также для второго шарика.

2 шаг

Берём цепь и разрезаем на 2 равные части.Берём уже заготовленные “шарики” и загибаем анкерные крюки предварительно надев на них цепь или брелочное кольцо.В итоге выйдет шарик на цепочке.Повторяем эту операцию для второго шарика.Теперь с противоположной стороны “раскрываем” цепочные звенья и надеваем на них вертлюги.Получится приблизительно так,как на иллюстрации.

3 шаг

Теперь петли(элемент фиксирования на руке).Делается просто,надо только уметь шить.Берём полоску ткани от сумки,рюкзака и тп.Отрезаем полоску,так чтоб без труда обхватывала пальцы.Складываем сердечком(как на картинке) прошиваем пару рядов ниткой.Должна получиться симпотная петля на 2 пальца.Надеваем её на брелочное кольцо.Кольцо одеваем на конец вертлюга.Тоже самое и со второй пои.

4 шаг

Пои готовы!
Теперь учитесь на здоровье.Крутите как хотите =)).

Скоро напишу как делать боевые пои,а также тренировочный стафф.

  • Используйте только(!!!) раскрывающиеся анкеры,иначе велика вероятность попросту испортить мячик
  • Выбирая цепь прикиньте выдержит она постоянное вращения.Ипользуйте заваренную цепь или такую,которая не раскроется в самый неожиданный момент