Профессионально выполненная татуировка будет всегда предметом восхищенных взглядов даже для тех, кто не особо поддерживает подобные изменения. Однако для того, чтобы обзавестись , необходимо пройти через достаточно болезненную процедуру, и лучше для начала прицениться, а сможете ли вы спокойно дождаться окончания сеанса. Больно ли делать тату на самом деле?

Как происходит процесс татуирования

Если говорить простым языком, то нанесение татуировки это не что иное, как травмирование кожи с последующим внесением красящих веществ, которые останутся там навсегда. Современные в своей работе используют только электрические татуировочные машинки, благодаря чему воздействие на кожу заметно снижается, а пигмент равномерно вносится под кожу. В зависимости от рисунка специалистом подбирается необходимое количество игл.

Какие факторы влияют на болезненные ощущения

• Для каждого человека характерен свой болевой порог, но, как правило, во всех случаях процедура нанесения татуировки не относится к приятным. Она болезненна, но терпима.
• Немаловажное значение имеет мастер, выполняющий нанесение . Можно сделать татуировку одним и тем же инструментом на том же самом месте, но смена мастера будет вызывать изменение ощущений в ту или иную сторону.
• Чем большими размерами обладает татуировка, тем больше болезненных ощущений вам придется испытать. Нанесение вы переживете легче, чем объемную и хорошо забитую тату.
• напрямую связано со шкалой боли. Если вы затрудняетесь в выборе, можете руководствовать удаленностью татуировки от кости.

Какое место больше всего подходит для менее болезненной процедуры

Если желание нанести вас не покидает, а боль - это единственное что вас останавливает, следует знать, где больнее всего делать тату. Нужно выбирать те места, где больше всего жировая прослойка. Допустим, это могут быть ягодицы, . Чем тоньше будет становиться кожа, тем более сильными будут неприятные ощущения. Сосуды и нервные окончания располагаются ближе, а игла сможет проникать до самой кости.

На вопрос, больно ли делать , каждый будет иметь свой ответ. Уровень болезненных ощущений будет зависеть от конкретной области. Здесь действует тот же принцип: чем тоньше кожа, тем больнее.

Что поможет с легкостью перенести нанесения тату

Благодаря широкому опыту людей перенесших процесс татуирования, был собран целый комплекс мер, способный заметно облегчить процедуру:

• Перед процедурой примите душ, выпейте стакан воды.
• Постарайтесь расслабиться, успокоиться и отвлечься на разговор с мастером.
• Согласуйте заранее возможность принести в салон собственное музыкальное сопровождение, или что-то, что способно переключить ваше внимание.
• Можно сжать в руках или зубах предмет, который поможет преодолевать особо острые моменты. Это может быть резиновый эспандер, полотенце и т.д.
• Следите за дыханием, осуществляя выход в тот момент, когда будет особо больно. Не задерживайте его.
• Если боль становится терпеть крайне сложно, попросите мастера сделать небольшой перерыв.
• При трудной переносимости боли согласуйте заранее прием конкретного обезболивающего препарата.

Использования анестезии - за и против

Во время сеанса по анестезия либо наносится, либо нет. Тут все зависит от , убеждений мастера и пожеланий клиента. Некоторые отказываются в силу того, что препараты воздействуют на регенерацию кожи.

Многие спокойно обходятся без обезболивающих средств, так как процесс достаточно терпим, и вполне переносится без дополнительных препаратов.

А вот в ситуациях, когда планируется масштабная и длительная работа, с большей вероятностью анестезия понадобится.

Применять обезболивающий препарат или нет - решение индивидуальное. Возможно, вы пожелаете в полной мере ощутить на себе ритуал или просто подберете то место, где не больно делать тату.

Многие давно хотят сделать тату, но не решаются: есть мнение, что это очень больно. Люди часто говорят, что именно страх перед неприятными ощущениями останавливает их.

Не будем лукавить: да, больно будет, но насколько именно - зависит от множества факторов.

Есть теория, что человек делает татуировку в определённое время своей жизни - когда он хочет изменить себя, отношение к себе окружающих и мир вокруг. Поэтому для него, на самом деле, не так важно, что это будет за рисунок, на каком месте и насколько это будет больно. Это скорее акт самовыражения.

Александр Марышев, тату-мастер, делает татуировки около 20 лет

Мы пообщались с экспертами и узнали, от чего зависят и как свести их к минимуму, чтобы заветное тату не доставило большого дискомфорта.

Почему делать тату больно

Часто мы можем получить царапину или небольшой порез, не почувствовав никакой боли. Почему же с татуировкой так не получается? В данном случае всё зависит от пигмента: как именно он попадает под кожу и какой путь проходят молекулы краски, внедряясь в ткань.

Человеческая кожа имеет два слоя:

• Эпидермис - наружный слой кожи, который менее чувствителен и постоянно обновляется.
• Дерма - второй слой, который находится под эпидермисом и не способен к заметному обновлению. Дерма содержит различные железы, волосяные фолликулы, кровеносные и лимфатические сосуды, а также сенсорные клетки и рецепторы, которых нет у эпидермиса. Они-то и отвечают за болевые ощущения.

Когда молекулы краски проникают в дерму, рецепторные клетки посылают сигналы о боли в мозг, сообщая, что тело повреждено и нашей безопасности что-то угрожает. Это жизненно важная функция. Но одно дело, когда это одиночный сигнал (например, скалолаз повредил руку, цепляясь за скалу), а другое - когда эта целая серия из 80–150 импульсов в секунду (во время нанесения татуировки). В последнем случае для мозга это свидетельство повышенной опасности. И такое состояние по определению не может быть безболезненным для всего . Однако распространённое мнение о нестерпимой боли эксперты считают не совсем обоснованным.

Глубина проникновения игл под кожу настолько невелика, что татуировку по степени серьёзности повреждения кожи можно сопоставить со ссадиной при падении на асфальт. Многие женщины говорят, что эпиляция намного болезненнее.

Где больнее всего делать татуировку

Каждая часть тела по-разному реагирует на иглу татуировщика. Всё зависит от особенностей структуры кожи и концентрации в ней нервных окончаний.

Выбирая место для тату и стремясь избежать острых болевых ощущений, обычно руководствуются принципами, применимыми и в обычной жизни. Больнее там, где кости и сухожилия располагаются ближе к поверхности кожи (рёбра, запястья, колени, локти) или где кожа более нежная (подмышки, сгибы рук и ног, внутренняя поверхность бедра).

Александр Марышев, тату-мастер, делает татуировки около 20 лет

Вот самые болезненные для татуировки части тела:

• рёбра и грудная клетка;
• голова;
• внутренняя поверхность бедра;
• внутренняя поверхность плеча около локтя;
• ступни;
• внутренняя поверхность запястья;
• пальцы рук;
• подмышки.

Yurchenko Yuliay/Shutterstock.com

1. Рёбра и грудная клетка

Татуировщики и люди с тату признают, что это одно из самых болезненных мест. Усиленное чувство боли объясняется тем, что на грудной клетке нет толстой или мышц, которые бы смягчили ощущения от уколов иглы.

Ещё одна причина повышенной боли - то, что при каждом вдохе и выдохе рёбра слегка двигаются. Из-за этого неприятные ощущения усиливаются каждый раз, когда игла касается поверхности кожи, которая не привыкает к боли после нескольких уколов, как на других частях тела.

Однако худшее начинается после сеанса. Если в большинстве случаев неприятные ощущения проходят через час или два, то в этом они сохраняются намного дольше. Иногда люди могут испытывать постоянную боль в течение шести или более часов.

Больнее всего на рёбрах, сосках и, думаю, черепе. У меня много тату, в том числе и на рёбрах под сердцем. Больнее всего было именно в этом месте. Я делала тату не машинкой, как большинство людей, а старым способом - бамбуковой палочкой. От этого тоже многое зависит.

Ирина Саратова, делает тату на протяжении 15 лет

2. Голова

Обилие нервов и незначительная жировая прослойка делает эту часть тела одной из самых болезненных для тату. Некоторые клиенты салонов жалуются, что создаётся ощущение, будто вам сверлят череп. Тем, кто всё-таки хочет украсить свою голову рисунком, тату-мастера советуют преодолеть психологический и физический болевые барьеры.

3. Внутренняя поверхность бедра

Делать тату здесь больно по физиологическим причинам: при ходьбе одна нога трётся о другую, что мешает быстрому заживлению раны и вызывает на коже.

Вопреки расхожему мнению, большинство женщин переносят боль лучше мужчин. Наверное, сказываются какие-то механизмы, помогающие переносить роды.

Александр Марышев, тату-мастер, делает татуировки около 20 лет

4. Внутренняя поверхность плеча около локтя

В этом месте располагается два из трёх основных нервных окончаний человеческого тела, из-за чего делать тату здесь адски больно. Каждый раз, когда игла затрагивает нерв, ощущается боль во всей руке. Иными словами, складывается впечатление, что вам делают тату сразу на всей её поверхности, вгоняя под кожу десятки иголок одновременно.

5. Ступни

На ступнях нет жировой прослойки и мышц и в большинстве мест кожа обтягивает кость. Как результат - нервы в этой области обнажены и особо чувствительны.

6. Внутренняя поверхность запястья

Большинство людей выбирают тату в виде слова или такие рисунки, которые требуют постоянного контакта иглы с плотью. И это не самый приятный опыт.

7. Пальцы рук

Это одно из самых модных мест для тату, но, чтобы сделать даже самый маленький рисунок на пальцах, придётся перетерпеть сильную боль. В кистях рук множество нервных окончаний, так как основное назначение этой части человеческого тела - чувствовать окружающий мир.

8. Подмышки

Здесь многие хотят иметь тату, так как при желании его можно легко скрыть от глаз окружающих, показывая рисунок только тогда, когда хочется. Но проблема в том, что кожа вздесь особенно нежная и чувствительная, что усиливает болевые ощущения.

В качестве первой татуировки нежелательно выбирать одно из этих мест, так как этот опыт может оказаться печальным. Бить тату на особо чувствительных частях тела - это для татуировщиков со стажем, которые отлично понимают, на что они идут. Новичкам лучше выбирать другие места.

Где наименее болезненно делать татуировку

Сделать тату на самом мягком месте (речь о ваших ягодицах, конечно) - самый комфортный вариант. Но большинство людей не готовы украсить эту часть тела рисунком, поэтому перейдём к тем местам, где тату смотрится выигрышнее.

Тот, у кого пониженная толерантность к боли, менее болезненно переживёт татуировку на следующих частях тела:

• внешняя поверхность бедра;
• предплечье;
• икра;
• спина.

1. Внешняя поверхность бедра

В этом месте толстая жировая прослойка и более грубая кожа, что сводит болевые ощущения к минимуму.

2. Предплечье

Пожалуй, одно из самых популярных мест для тату. Набивать рисунок на плече не очень больно: к неприятным ощущениям быстро привыкаешь, а процесс раны в подавляющем большинстве случаев проходит быстро и без осложнений.

Есть заблуждение, что маленькие рисунки гораздо менее болезненны, чем крупные. Не соглашусь, так как в первом случае мастеру приходится работать с одним небольшим участком, отчего кожа на нём становится более раздражённой.

Александр Марышев, тату-мастер, делает татуировки около 20 лет

3. Икра

Эта часть тела полностью состоит из мягкой ткани, которая выступает своеобразным буфером при уколах иглы.

4. Спина

Кожа на спине толстая, а нервных окончаний не так много, как в других областях. Более того, лёжа на животе, человек расслабляется, что также снижает болевые ощущения во время сеанса татуировки.

Если тату предполагает небольшой объём работы, то по факту большая часть тела вполне терпима к уколам: руки, ноги, живот, спина. Здесь нужно понимать, что у всех разный : то, что для одного чертовски больно, для второго - лишь лёгкий укол. Лично для меня самые безболезненные места - это ягодицы, икры и предплечье. Когда делаю там тату, такое ощущение, что это мой кот просто медленно и нудно царапает одно и то же место.

Ирина Саратова, делает тату на протяжении 15 лет

Сколько придётся терпеть боль на сеансе татуировки

Как мы упомянули в самом начале, болевые ощущения напрямую зависят от времени, в течение которого рецепторные клетки посылают сигналы о боли в мозг. В ваших интересах, чтобы сеанс длился как можно меньше. Однако на его продолжительность также влияют сложность работы, квалификация мастера и другие внешние факторы.

Существуют общепринятые правила: профессионал не станет делать вам тату более трёх-четырёх часов. Если выполнить всю работу за это время не получается, он назначит дополнительные сеансы.

Татуировка - это чаще всего больше страшно, чем больно. В процессе нанесения ощущения остры первые 10–15 минут, потом тело привыкает и ближайшие часа три достаточно спокойно переносит «страдания». Поэтому сеанс обычно не длится дольше четырёх часов, хотя всё индивидуально.

Александр Марышев, тату-мастер, делает татуировки около 20 лет

Чтобы снизить болевые ощущения во время сеанса, рекомендуется использовать обезболивающие средства (например, TKTX, Dr. Numb, Painless Tattoos Cream). Они подойдут, если вы делаете тату большого размера. Перед покупкой обязательно посоветуйтесь с мастером - он подскажет, какое средство подойдёт в вашем случае.

Меньше чувствовать боль также помогает правильный настрой. Во время сеанса нужно успокоиться и глубоко . Можно позвать в качестве поддержки друга или слушать любимую музыку - всё это поможет почувствовать себя более непринуждённо.

Как долго после сеанса тату будет ощущаться боль

Самая сильная боль от того, что под вашу кожу вводят специальные чернила, как правило, длится во время сеанса татуировки и спустя несколько часов после него. Ощутимые болевые ощущения могут сохраниться на протяжении нескольких дней (до недели). После этого должно стать полегче.

Если спустя семь дней боль не утихает, а часть тела, на которой появилось тату, пульсирует и выглядит покрасневшей - это повод для беспокойства. Следует как можно скорее обратиться к врачу, чтобы убедиться в отсутствии какой-либо инфекции или и принять меры в случае необходимости.

Один из самых часто задаваемых вопросов, относительно татуировки - «Татуировка это больно?» или «Насколько это больно?».
Любой татуированный человек подтвердит, что этот вопрос ему действительно задавали уже сотни раз. Но мы рассчитываем, что если вас заинтересовал этот заголовок, то вам правда важно получить объективный и честный ответ на него.

Итак, «Хочу сделать татуировку, но боюсь боли».

Вокруг данной формулировки очень много легенд и историй, кто-то утверждает что это адская боль, кто-то говорит, что чуть ли не заснул во время нанесения тату. Кто-то падает в обморок, потому что их уровень сахара в крови падает или они позволяют страху овладеть ими. Но не думайте, что вы являетесь одним из них.

Вообще, это уникальный личный опыт, на который действует очень много факторов.

Если вы в принципе боитесь крови и уколов, то конечно вам будет непросто. Но если вы выберете место на теле где физически не увидите сам процесс, вам удастся немного снизить этот страх. Игла двигается вверх-вниз, толкая чернила чуть ниже поверхности кожи. Ущерб, нанесенный вашей коже незначителен, и у многих людей вообще не идет кровь. Татуировщик так же будет постоянно вытирать кожу, так что даже если пойдет кровь, вы ее не увидите. Чрезмерное кровотечение возможно только в том случае, если перед процессом вы употребляли алкоголь или кроверазжижающие средства, такие как аспирин.

«Так действительно ли делать татуировку больно?»

Короткий ответ - «ДА, но для каждого в разной степени».

Надо отметить, что татуировочная игла не входит глубоко под кожу и делает около 10-15 уколов в секунду. Скорость здесь играет большую роль, так как если бы она двигалась медленнее, она бы прокалывала кожу. Наша кожа состоит из трех слоев: эпидермиса, дермы и подкожной клетчатки. Поскольку эпидермис постоянно обновляется, татуировочная игла должна проникнуть в слой дермы, что бы сделать татуировку перманентной.
Другие факторы, влияющие на степень болезненности - это место на теле, болевой порог, мастерство татуировщика и продолжительность процесса.

«В каком месте делать татуировку больнее всего?»

Наименее больное место для татуировки - внутренняя часть запстья и верхняя часть плеча.
Лодыжки, бедра и внутренняя сторона икр тоже малочувствительны, так как имеют хорошую мышечную прослойку.
Боль усиливается в мягких частях тела, таких как шея И внутренняя сторона предплечья.
Татуировка прямо на кости (локоть, колено) мучительна, так как вы чувствуете вибрацию всей кости, а иногда и прилегающих костей.
Татуировки в области живота, на верхней части стопы, подмышках, под ребрами самые неприятные. Многие девушки делают свою первую татуировку на верхней части стопы… ах, если бы они знали заранее.

Посмотрите на схему:

Вы можете сделать сеанс татуировки более приятным, следуя следующим советам:

• Покушайте за час до сеанса;
• Пейте воду до и во время сеанса, это позволит избежать обезвоживания;
• Заранее продумайте что одеть - одежда должна быть комфортной и давать доступ к части тела, на которой непосредственно и будет располагаться татуировка;
• Выспитесь накануне, никаких вечеринок до утра;
• На всякий случай, запаситесь болеутоляющими, например «Кетанов» или «Нурофен» (только читайте инструкцию) и убедитесь, что в них нет аспирина;
• Или купите местнообезболивающую мазь;
• Захватите с собой леденцы, что бы сохранить уровень энергии, и отвлекаться в случае чего;
• Примите душ перед походом к мастеру, но не переусердствуйте с духами;
• Не пейте алкоголь за сутки до сеанса - алкоголь разжижает кровь, препятствует свертыванию крови и герметизации раны от инфекции;
• Не употребляйте более одной чашки кофе в день сеанса;
• Не делайте татуировку, если точно не уверены в эскизе;
• Не соглашайтесь на татуировку, если видите грязное оборудование с использованными иглами;
• Не делайте татуировку, если простужены;
• для девочек: не делайте татуировку во время менструации;
• не приводите с собой целую группу поддержки, достаточно одного человека - пространство ограничено, и присутсвие посторонних людей может отвлекать как мастера, так и мешать вам справиться с ситуацией;
• Не бойтесь боли и неприятных ощущений, они очень быстро закончатся;
• Если боль становится невыносимой, остановите сеанс - вы сможете закончить в другой раз;
• Доверяйте своему тату-мастеру .

И помните, после нанесения тату, требуется особенный уход за ней. Вплоть до завершения процесса заживления. О том как ухаживать за ней мы обязательно вам скоро расскажем.

Удачи вам, и если есть вопросы - задавайте, мы обязательно на них ответим.

Вопрос: «Больно ли делать тату? » - задают себе не только те, кто первый раз решился на татуировку, но также и те, кто собирается нанести на свое тело второй и последующие рисунки.

Ответить на этот вопрос однозначно нельзя. Кто-то скажет, что татуировки делать настолько больно, что некоторые падают в обморок, а кто-то ответит ему, что делать тату совершенно не больно. Это зависит от степени болевого порога человека, а также от части тела, на которой необходимо делать тату. Не последнюю роль играет и профессионализм мастера, к которому человек обращается для того чтобы сделать татуировку. Также на уровень боли влияет способ обезболивания, длительность процедуры и внутренний настрой.

Для того чтобы более точно ответить на вопрос: «Больно ли делать тату?» - мы предлагаем вам пройтись по списку частей тела, на которых чаще всего делаются татуировки, и узнать, где процедура покажется болезненной, а где наоборот. Более того, следует знать, что после нанесения, необходимо ухаживать за татуировкой правильно.

На руке на запястье

Делать татуировку на запястье может быть достаточно больно , так как в этом месте кожа особенно тонкая и прилегает близко к костям. Чем ближе кожа к костям, тем больше ощущается боль нервными окончаниями. Опять же, боль от набивания тату на запястье зависит от болевого порога. Но если верить большинству отзывов, то запястье – довольно болезненная зона для татуировок.

Больно ли делать на шее?

Большая часть людей, сделавших тату на шее, сообщают, что это одно из самых болезненных мест на всем теле. Кожа на шее очень тонкая и нежная, и если вы очень боитесь боли, но хотите сделать тату на шее, то лучше попросите мастера обеспечить вам наркоз.

На спине

Что касается татуировок на спине, то это как раз напротив одно из самых безболезненных мест . Особенно безболезненно делать тату между лопаток, как говорят сами мастера. Но и татуировки на лопатках или на пояснице тоже не заставят вас кричать от боли. Правда, за такими татуировками достаточно тяжело ухаживать , но это уже другая история.

На пальце

Татуировки на пальцах набирают все большую популярность, несмотря на то, что делать такие тату довольно неприятно. Здесь тот же принцип: кожа находится слишком близко к костям, поэтому делать тату на пальце больно. Кроме того, старайтесь тщательно подбирать узор для наколки, так как при неудачном выборе за такую татуировку вы можете поплатиться здоровьем из-за представителей бандитских субкультур.

На плече или на предплечье

Делать тату на плече или предплечье проще всего, так как это практически безболезненно . Плечо и предплечье являются теми зонами, в которых делать татуировку любой сложности будет не больно, так как кожа в этих местах находится далеко от костей.

На ноге

Если вы собираетесь делать татуировку на ноге, то вам следует вспомнить правило, которое гласит, что чем ближе кожа к костям, тем больнее. Таким образом, сделать тату на ляшках или на икрах будет совершенно не больно , в то время как на голени и в области косточки боль будет ощутимо сильная.

На ребрах

Ребра – самая чувствительная часть тела , делать татуировки на которой невыносимо больно. Если вы решились на это, тогда вам следует запастись терпением и обезболивающим, иначе этот сеанс вы не перенесете.

Временная татуировка

Если вы очень хотите татуировку, но боитесь боли, тогда отличный выход – временная татуировка . Но здесь всплывает большое количество минусов:

• Во-первых, временная татуировка хоть и делается быстрее и безболезненнее, но ее размер не может превышать 5 см в радиусе.
• Срок временной татуировки – 3-6 месяцев, но спустя это время она не исчезает бесследно, а расплывается в уродливое пятно, которое потом нужно будет удалять лазером или забивать настоящей татуировкой.

Отличный вариант временной татуировки, которую вовсе не больно делать – это татуировка хной. Она выглядит как зеленоватый порошок, который необходимо разводить, чтобы нанести на тело желаемый узор.

Держется тату хной около месяца и исчезает бесследно, в чем ее преимущество перед временной татуировкой.

Если вы собираетесь сделать тату, но переживаете, что вам будет больно, тогда следует выбрать подходящее место для рисунка, где кожа не будет располагаться близко к костям . В таком случае делать татуировку будет совсем не больно.

Без боли нет результата - когда дело касается нанесения татуировки, точнее и не скажешь. Процесс этот весьма болезненный (в лучшем случае вам будет немного больно). Однако вооружившись знаниями и определенной техникой, вы сможете контролировать болезненные ощущения во время нанесения татуировки.

Шаги

Часть 1

До нанесения татуировки

Поговорите с тем, кто разбирается в вопросе. Если вы никогда не делали татуировку, то лучший способ морально подготовиться к ней - это разузнать о процессе как можно больше, поговорив с людьми, у которых множество татуировок или непосредственно с татуировщиком. Большинство из них охотно поделятся опытом. Предупрежден - значит вооружен.

• Болевой порог индивидуален для каждого человека. Хотя нанесение татуировки является болезненной процедурой, она не идет ни в какое сравнение с болью при родах или камнях в почках. Вы убедитесь в этом, поговорив со знающими людьми.

1. Знайте самые болезненные места . Интенсивность боли зависит от того, где вы собираетесь сделать татуировку. Если вы хотите уменьшить болевые ощущения, подумайте о том, чтобы сделать татуировку на определенной части тела. Болевой порог у всех разный, однако общие правила таковы:

   Знайте, какие татуировки вызывают наиболее болезненные ощущения. Помните, что различные татуировки вызывают боль разной интенсивности. В большинстве случаев:

   • Чем проще и меньше татуировка, тем менее болезненным будет процесс ее нанесения.
   • Одноцветная татуировка будет менее болезненной (и ее нанесение займет меньше времени), чем многоцветная татуировка.
   • Часть татуировки, заливаемая определенным цветом, будет наиболее болезненной, так как татуировщику необходимо обработать ее несколько раз.

2. Если вы хотите сделать татуировку, возьмите с собой друга или родственника, чтобы не быть одному. Необязательно проходить через это в одиночку. Присутствие человека, который может позаботиться о вас, облегчит боль во время нанесения татуировки (вы сможете рассказать этому человеку о своих ощущениях, а он - приободрить вас).

   • Если вы не слишком застенчивый человек, приведите с собой целую компанию. Во многих тату-салонах друзьям позволяют находиться в холле или даже в комнате, где делают татуировки. Такая группа единомышленников поддержит вас и вам будет не так больно.

3. Знайте, что будут задействованы иглы и будет немного крови. Современный процесс нанесения татуировки подразумевает использование специальной машинки, с помощью которой тату-мастер быстро прокалывает кожу иглой, вводя под нее чернила. Из-за многочисленных проколов кожи место татуировки немного кровоточит. Если вы не переносите вида крови, отвернитесь и не смотрите.

   • Расскажите о ваших ощущениях татуировщику - хороший специалист обязательно поможет вам преодолеть процесс нанесения татуировки с наименьшим дискомфортом.

   Часть 2

   Во время нанесения татуировки

   1. Успокойтесь и расслабьтесь. Так вам будет менее больно. Сделайте несколько глубоких вдохов и поговорите с другом, родственником или даже с татуировщиком.Так вы сможете расслабиться и перестанете переживать о том, что вот-вот произойдет.

      • Если вы очень напряжены или нервничаете, заранее позвоните татуировщику и поинтересуйтесь, можете ли вы принести предметы, которые помогут вам расслабиться. Например, вы можете взять с собой MP3-плеер, чтобы послушать любимые песни и таким образом расслабиться. Во многих тату-салонах можно делать что угодно, если это не мешает работе татуировщика.

   2. Позаботьтесь о том, чтобы вам было максимально комфортно. В зависимости от размера и сложности татуировки вы можете провести в салоне несколько часов. Хотя мастер будет делать перерывы, в течение которых вы сможете встать и походить, сделайте определенные вещи, которые позволят вам пройти всю процедуру с бо́льшим комфортом.

      • перед посещением тату-салона поешьте и выпейте воды (1–2 стакана), чтобы избежать обезвоживания и возможного обморока;
      • наденьте свободную и удобную одежду;
      • принесите предметы, которые позволят вам расслабиться (аудиоплеер, что-нибудь почитать и так далее);
      • перед посещением тату-салона примите душ.

   3. Сожмите что-то в руке или зубами, чтобы облегчить боль. Напрягая мышцы, человек значительно уменьшает болевые ощущения (этот метод применяется роженицами, чтобы уменьшить боль во время родов, и, стоит отметить, работает он достаточно хорошо). Во многих тату-салонах есть предметы, которые можно сжать; в противном случае принесите такой предмет с собой. Вот, что можно взять:

      Управляйте дыханием, чтобы уменьшить боль. Попробуйте выдохнуть, когда вы чувствуете сильную боль. Вы можете либо выдохнуть, либо издать звук (низкий гул). Выдох позволяет уменьшить напряжение и болевые ощущения (именно поэтому во время силовых тренировок выдох делается при подъеме отягощений).

      • С другой стороны, неправильное дыхание только усилит боль. Не задерживайте дыхание, когда вам больно - так вы только увеличите болевые ощущения.

   4. Двигайтесь как можно меньше, когда испытываете боль. Чем меньше вы двигаетесь, тем точнее татуировщик нанесет татуировку, а значит время процедуры уменьшится (представьте себе художника, который рисует на движущемся холсте - ему будет очень сложно нарисовать что-либо).

      • Если вам все-таки необходимо подвигаться, заранее предупредите об этом татуировщика, чтобы он убрал машинку от вашей кожи; в противном случае татуировка может быть испорчена.

   5. Делайте перерывы. Большинство татуировщиков предупредят вас, что вы можете делать перерывы, но запомните: обязательно попросите мастера сделать паузу, если боль становится невыносимой. В большинстве случаев татуировщик будет за перерыв, чтобы вы не испытывали чрезмерного дискомфорта. Не стесняйтесь попросить о 2–3-минутном перерыве, чтобы перевести дух, после чего мастер продолжит наносить татуировку.

      • Не стесняйтесь попросить о перерыве. Большинство мастеров работали с клиентами с разным болевым порогом и знакомы с реакцией людей на боль. В конце концов, вы платите за татуировку, поэтому делайте то, что должны делать!

   6. Примите безрецептурное обезболивающее, но не то, что разжижает кровь. Если вы не выносите боль, примите обезболивающее, но не препарат, разжижающий кровь. Такие препараты в малых дозах не очень опасны, но они приведут к тому, что татуировка будет дольше кровоточить.

      • Хорошим болеутоляющим средством, которое не приводит к разжижению крови и продается без рецепта, является парацетамол. Другие распространенные обезболивающие, например, ибупрофен и ацетилсалициловая кислота (аспирин), приводят к разжижению крови.

   7. Ни в коем случае не употребляйте алкоголь, чтобы притупить боль. В большинстве авторитетных тату-салонов откажутся работать с пьяным человеком, так как такой человек непоседлив, шумлив и может заказать татуировку, о которой в дальнейшем будет сожалеть.

      Прислушайтесь к советам татуировщика по уходу за вашей татуировкой. Место нанесения будет болеть в течение нескольких дней (это нормально). Следуя наставлениям мастера по уходу за татуировкой , вы уменьшите болевые ощущения.