Йодобромные ванны имеют отношение к физиотерапии. Сеансы должны применяться людьми при заболеваниях нервной, эндокринной систем, а также при остро-воспалительных болезнях. Целебное воздействие определяется параллельным влиянием на тело подогретой жидкости и минералов. Перед приемом следует познакомиться с показаниями и противопоказаниями йодобромных ванн.

Чем полезны йодобромные ванны?

Йодобромные ванны – это ванны с разведенной йодобромной солью. К сеансам прибегают в домашних условиях, приготовив раствор. Ионы брома и йода отличаются оздоравливающим эффектом.

При протекании сеанса довольное количество ионов обоих компонент оказывается в кровотоке. Они скапливаются в гипофизе, щитовидке и гипоталамусе. Пациенты при принятии ванночек капают йод в жидкость. Элемент налаживает оборот крови в организме и благотворно влияет на сосудистую систему. После употребления укрепляются стенки капилляров, улучшается жировой обмен и кровяной состав.

После воздействий устраняются остро-воспалительные процессы в организме, и поддерживается процесс восстановления. В случае обнаружения очага остро-воспалительной реакции, йод оказывается в его центре, и начинает борьбу с инфекционным процессом, который ее провоцирует. Компонент приводит в норму восстановительный процесс в тканях.

Ионы йода – это испаряющиеся соединения, то они запросто проникают в легкие. При их вдыхании оказывается нейролептическое и ослабляющее воздействие. Это полезно тем, кто страдает нервными расстройствами.

Встречается заторможенность в коре мозга, на это влияет бром. Понижается мускульная активность, что оказывает влияние на кровяное давление. Он успокоительно влияет на состояние пациента.

Не стесняйся, задавай вопросы нашим консультантам, прямо тут на сайте. Мы обязательно ответим

После использования йодобромной соли для ванн:

• понижаются реакции аллергического характера;
• налаживается оборот крови во всем организме;
• понижается артериальное давление;
• понижается болевая чувствительность;
• замедляются сердечные сокращения;
• приходят в норму все процессы обмена веществ в организме;
• улучшается биосинтез белков;
• стимулируется иммунная система.

Такие ванны обладают благосклонным воздействием на состояние человека, но только при соблюдении правил приема.

Йодобромные ванны: показания к применению

Йодобромные ванны пользу для организма приносят несомненную. Они положительно влияют на многие органы и назначаются при различных заболеваниях.

Для взрослых

Принимать ванночки старшей возрастной категории рекомендуется при таких патологиях:

• сердечно-сосудистые болезни: ишемическое заболевание сердца, атеросклероз, гипертоническая болезнь, стенокардия и другие;
• болезни ЦНС: психоз, шизофрения, невроз;
• заболевания периферической нервной системы: ишиас, неврит либо миалгия;
• кожные болезни: псориаз, экзема, нейродермит;
• островоспалительные проблемы;
• атеросклероз капилляров головного мозга;
• избыточный вес;
• чрезмерная возбужденность;
• нарушения сна;
• растяжения связок, травмы косточек и волокон;
• болезни органов пищеварения;
• заболевания мочевого пузыря.

В гинекологии

Благодаря антифлогистическому, анальгезирующему и нормализующему функционирование гипофиза действию ванн, их можно активно принимать в лечении аномальных процессов яичников и матки. Сеансы помогают понизить симптоматику менструальной паузы, налаживают иммунитет в этот период.

Принимают ванны при таких состояниях:

• эндометриоз;
• миомы;
• воспалительные процессы;
• климактерический синдром.

Для детей

В лечебных учреждениях процедуры показаны и детям. Все действия проводятся только под контролем врача. Показания к лечению у детей такие же, как и взрослой возрастной категории. Сеансы проводить возможно не ранее, чем в 5 лет.

Раствор готовится по такому же рецепту, как и для старшей возрастной категории, но способ проведения процедуры отличается. Продолжительность первого сеанса не более двух минут. Перерыв между сеансами должен быть 2-3 суток.

Повторный прием может быть увеличен до пяти минут. После снова следует перерыв на пару суток. Если у ребенка не проявились реакции аллергического характера, то последующие сеансы могут проходить четверть часа. После ребенок должен расслабиться.

Во время лечения и после него необходимо уменьшить физическую активность детей. Спустя пару суток после завершения процедуры, малыш ребенок возвращается к обычному образу жизни.

Йодобромные ванные в домашних условиях

Дома самостоятельно целебные ванночки можно делать, купив уже приготовленные ингредиенты, которые продаются в аптеке. Возможно самим подготовить состав из йодида натрия, бромида калия или натрия.

Для изготовления необходимого состава на 1000 мл жидкости влить 100 г йодида натрия и 250 г бромида калия. Полученное средство хранить в таре из затемненного стекла. Поверх бутыль обернуть бумажкой.

Перед сеансом необходимо в жидкости развести 2 кг поваренного белого порошка и налить полученный состав. Жидкость очень хорошо вымешать. Температура жидкости колеблется в пределах 36,5 до 37 градусов. Прилечь, чтобы жидкость не прикрывала зону сердца. Раствор должен быть на уровне груди. Длительность сеанса от 8 минут и до трети часа.

После сеанса нужно надеть теплую кофту. Тело обтирать не стоить, промокнуть махровым полотенцем. После процедуры прилечь и полежать около получаса.

Погружаться в лечебную жидкость необходимо через один либо два дня. Курсовое лечение от 7-8 до 14 сеансов, после дать отдохнуть пару месяцев и курс можно снова повторить.

Йодобромные ванны: противопоказания

Несмотря на эффект, йодобромные ванны обладают рядом противопоказаний. Перечень таких запретов:

• личная невосприимчивость компонент;
• период вынашивания плода;
• чрезмерное отделение щитовидки;
• запущенная степень сахарного диабета;
• избыточный вес;
• лучевая болезнь и онкологические патологии;
• пациенты с пониженным иммунитетом;
• артритизм;
• болезни крови, когда занижены показатели лейкоцитов;
• заболевания женской половой системы, которые связаны с изменением гормонального равновесия и пониженным количеством эстрогена.

Как принимать процедуры?

Методика сеанса такова:

1. в подогретую ванночку вливают насыщенный состав(отрегулировать температуры жидкости, пресной водой);
2. человек аккуратно ложится в емкость;
3. пребывать в целебном составе не более четверти часа;
4. после сеанса протереть эпидермис полотенцем;
5. обеспечить пациенту покой.

Чем полезны йодобромные ванны

Не так давно арсенал бальнеологии пополнили йодобромные ванны, хотя воды, имеющие подобные характеристики, человечеству известны давно. После купаний в подобных водах люди замечали, что они способствуют восстановлению сил, укреплению нервной системы, исчезновению раздражительности, депрессий и неврозов. Основываясь на таких наблюдениях, йодо-бромные ванны заняли почетное место в курортологии и заслужили признание медиков.

Ионы йода и брома зачастую обнаруживаются в соленых минеральных вод ах, например, в Сибири, на Урале или нефтегазоносных местностях. Среди наиболее популярных курортов, где имеется природная йодобромная вода, стоит выделить Сочи, Майкоп, Краснодар, Горячий Ключ, Чертак и несколько иностранных источников: Бад-Халль (Австрия), немецкий Бад-Тельц, Хот-Спрингс (США) и т. п.

Без такого микроэлемента, как йод жизнь человека невозможна. Его главным источником на земле является морская вода, которая содержит примерно 65 мг брома и 50 мкг йода в одном литре. Близ нефтяных месторождений йодобромистые воды могут содержать более 100 мг йода и до 400 мг брома на один литр морской воды.

Йодобромистые воды получили весьма широкое распространение в средней полосе России. Их активно применяют в большинстве санаториев. В центральной части страны эти воды добывают в Московском бассейне минеральных вод, а также в Ивановской, Рязанской, Курской и Тамбовской областях. В Поволжье их добывают в Нижегородской области, на северо-западе в Вологодской и Калининградской областях, в южной части страны – в Анапе, Майкопе, Сочи, на Урале – в Туринске, а в Сибири – в Тобольске и Новосибирской области.

Механизм полезного действия этих ванн складывается из следующих компонентов: термический и специфический (за счет содержания в воде брома и йода).

Под влиянием термического компонента происходят усиления обменных процессов, микроциркуляции, ускорение биохимических реакций. Наиболее подвержена термическому действию система кровообращения – при низких температурах происходит усиления тонуса сосудистых стенок, становятся реже, но сильнее сокращения сердца, чуть повышается давление в артериях, теплые температуры действуют наоборот. Кроме сердца и сосудов это действие оказывает влияние и на мышцы (любые) тонизирующее (при холодных градусах) и расслабляющее (при теплых температурах), и на нервную систему – холод тонизирует, тепло – снижают возбудимость.

На одну ванну должно приходиться как минимум 5 мг/л йода и 25 мг/л брома. Такое соотношение является наиболее действенным. Курс рассчитан на 12-15 сеансов по 10-15 минут. Температура воды должна составлять не более 37 градусов.

Йодобромные ванны: показания и противопоказания, отзывы

·появляются частые головные боли, ухудшается память, снижаются умственные способности;

·снижение артериального давления, боль в сердце, одышка;

·ослабление иммунной системы;

·;климаксу женщин нарушается менструальный цикл, развивается бесплодие, возможен ранний

·, бесплодие;импотенцияу мужчин –

·встречаются случаи патологии беременности;

·значительное увеличение щитовидной железы приводит к давлению на органы, расположенные рядом, что вызывает кашель, затрудняет глотание, появляются приступы удушья.

еловекуЧ.водыВ разных регионах Российской Федерации распространенность дефицита йода и заболеваний, вызванных этим фактором, колеблется от 15 до 98%. Это связано с климатическими особенностями и составом питьевой в зависимости от возраста и других показателей требуется от 120 до 150 мкг/г в сутки. Врачи-эндокринологи говорят о том, что потребление обогащенных йодом продуктов не может привести к передозировке этим микроэлементом, поскольку в окружающей среде его содержание ничтожно мало. Кроме того, йод, попадающий в организм через пищу, большей частью выводится естественным путем.

Как определить нехватку йода?

Йодобромные ванны противопоказания:

• имеющим индивидуальную непереносимость брома или йода,
• крапивницу,
• увеличенную функцию щитовидной железы,
• геморрагический дерматит,
• беременность,
• выраженную лейкопедию,
• тяжелые стадии сахарного диабета,
• гипофизарную форму ожирения,
• тяжелые формы тиреотоксикоза.

Способ применения йодобромных ванн

Помните! В природе встречается огромное количество вод, содержащих бром и йод, однако, если вы не имеете желания оздоровится в подобных местах, можно принять йодобромные ванны дома.

Помимо вышеназванных, больным могут предложить кислородные, хлоридные, натриевые, бишофитные ванны.

Чтобы правильно принимать лечебные ванны, надо знать несколько правил.

Ванны можно принимать как в медицинском учреждении, так и в домашних условиях. Для получения лечебного раствора в 1 л воды растворяют 100 г готовой йодобромной соли или 250 г бромида калия и 100 г йодида натрия.

Ванну заполняют 200 л воды (температуры 35-37ºС), добавляют в нее поваренную соль (150-200 г) и 100 мл приготовленного йодобромного концентрата. После этого пациент аккуратно усаживается в ванну. Раствор должен доходить ему до уровня груди. В противном случае лишнюю воду сливают.

Рапные ванные ускоряют вывод шлаков, происходит детоксикация организма пациента, при этом существенно снимается раздражение и напряжение мышц, кроме того улучшается пищеварение, обмен веществ, в том числе и на клеточном уровне, иммунная система приводится в норму и начинает помогать организму в борьбе с недугами.

На многих курортах и санаториях издавна огромной популярностью пользуются йодобромные ванны. Это процедуры, при которых происходит погружение в минеральную воду, содержащую бром и йод. Они подходят как людям с крепким здоровьем, так и тем, кто страдает разнообразными патологиями.

Лечебная польза йодобромных ванн основана на успокаивающем эффекте. Они снимают напряжение, успокаивают нервы, устраняют агрессию и раздражительность. Ведь не леченые неврозы способны спровоцировать развитие любой болезни. Бромные ванны помогают человеку расслабиться и забыть о проблемах.

В медицине выделяют два типа воздействия, которое оказывают йодобромные ванны: термическое и специфическое.

Термическое действие заключается в усилении обмена веществ, улучшении микроциркуляции, ускорении биохимических процессов. Больше всего поддаётся данному влиянию система кровообращения. Под воздействием низких температур йодобромная вода повышает тонус стенок сосудов, слегка повышает давление. Под её влиянием сердце начинает сильнее биться и реже сокращаться.

Тёплые температуры действуют по обратной схеме. Под их влиянием происходит расслабление и снижение возбудимости нервной систем и мышц.

Специфическое воздействие связано с проникновением через кожу полезных микроэлементов и оказание ими лечебного эффекта на нервную систему и органы кровообращения. Ионы йода и брома накапливаются в определённых органах. В итоге уменьшается мышечная напряжённость, снижается давление в кровеносной системе, замедляется пульс, улучшается движение крови в органах.

Микроэлементы благоприятно влияют на чувствительность нервных окончаний в коже и рецепторы в кровеносных сосудах. Йод побуждает к вырабатыванию антител при развитии различных заболеваний. Также он уменьшает разнообразные аллергические проявления.

Оказавшись в мозге, бром активирует работу гипофиза, благодаря улучшению выработки гормонов. Также он усиливает процессы торможения и снижает болевую чувствительность. Принимая бромные ванны, человек становится менее раздражительным.

После окончания курса проходят боли в голове, нормализуется сон, снижаются аллергические проявления. Положительный эффект сохраняется продолжительное время.

Показания к проведению процедуры

Показания к применению йодобромных ванн:

• заболевания дыхательных органов;
• патологии сердца и сосудов;
• отклонения в работе нервной системы;
• гинекологические патологии (особенно при эндометриозе, климаксе, аденомиозе);
• заболевания молочных желез;
• желудочно-кишечные патологии;
• отклонения в опорно-двигательном аппарате;
• заболевания мочевыделительной системы;
• кожные патологии;
• стоматологические патологии;
• отклонения в обменных процессах и эндокринной системе.

Ванны йодобромного состава полезны для детей. Но стоит учитывать все имеющиеся показания и противопоказания. В основном ванны назначают с пятилетнего возраста. Начинают лечение с постепенного проведения процедуры. Это нужно, чтобы организм малыша привык. Со временем продолжительность приёма ванны увеличивается до 15 минут.

Детский организм во время приёма ванны испытывает сильную нагрузку. Поэтому важно ограничить двигательную активность на период проведения лечения. Особенно полезно принимать ванны детям в период перестройки организма.

Противопоказания

Некоторым группам людей бромные ванны могут принести вред. Процедура противопоказана:

• людям с непереносимостью брома и йода;
• лицам, страдающим крапивницей;
• при наличии геморрагического дерматита;
• пациентам с увеличением функции щитовидной железы;
• женщинам во время беременности;
• пациентам с тяжёлыми формами тиреотоксикоза;
• при некоторых патологиях половой системы;
• при сниженном иммунитете;
• пациентам с ярко выраженной лейкопенией;
• пациентам на тяжёлых стадиях сахарного диабета;
• людям с ожирением в гипофизарной форме.

Техника проведения процедуры

Бромные ванны можно принимать не только в оздоровительных учреждениях, но и дома. Лечебный раствор приготавливается следующими способами:

• смешать 1 литр воды и специальную йодобромную соль для ванн (100 грамм);
• в 1 литр воды добавить 250 грамм бромида калия и 100 грамм йодида натрия.

Ванну заполнить 200 литрами воды (35-37 градусов). Всыпать в неё 200 грамм поваренной или морской соли и влить 100 грамм йодобромного раствора. Следует расположиться в ванне так, чтобы вода доходила до груди. Если уровень выше, лишнюю жидкость слить. Длительность приёма ванны – 10-15 минут.

После завершения процедуры кожу обмакнуть полотенцем и провести в сидячем положении около получаса. Бромные ванны рекомендуется принимать через день и 12-15 сеансов за курс. Сочетание процедуры с магнитотерапией, ультразвуком и кислородными ваннами усиливает эффективность терапевтического лечения.

Ванны с йодом и бромом помогают улучшить здоровье. Несмотря на то, что раствор можно приготовить самостоятельно, домашние процедуры не достаточно эффективны. Ведь йод и бром плохо растворяются в обычной воде. По этой причине лечение наиболее распространено на курортах с минеральными источниками.

Любителям бальнеологической терапии необходимо знать все показания и противопоказания йодобромных ванн. Но нужно помнить, что самолечение может навредить организму. Поэтому назначать процедуру и составлять правильную схему лечения должен только лечащий врач.

Название «йодобромные ванны» говорит само за себя: это процедуры, лечебное действие которых основано на ионах йода и брома.

В мире существуют природные йодобромистые источники, которые часто сопровождают месторождения сульфидных вод (Сочи, Усть-Качка Пермского края) и залежи нефти (Ханты-Мансийск, Черкашинское и Тобольское месторождения в Тюменской области). В чешском Даркове такой источник был обнаружен в районе угольного бассейна.

Но самая удивительная история произошла в Хадыженске Краснодарского края. В 1953 году на южной окраине города искали нефть. Пробурили скважину, дошли до глубины 520 м, как вдруг из земных недр взметнулся фонтан. Думали – нефть, оказалось – вода! Но не простая, а целебная – йодобромистая, причем с уникально высоким содержанием йода – 40 мг/л (при норме 5–10 мг/л) и брома – 87 мг/л (при норме от 25 мг/л). С тех пор для приготовления искусственных йодобромных ванн за основу принимают химический состав хадыженского источника.

1. Как действуют йодобромные ванны?

Ионы йода и брома сразу проникают через кожу в подкожно-жировую клетчатку и оттуда разносятся кровью по всему организму, оказывая свое лечебное действие. В ходе одной процедуры в организм попадает 140–190 мкг ионов йода и около 300 мкг ионов брома.

2. Зачем они нужны?

Бром и йод играют важную роль в обмене веществ. Йод оказывает воздействие на щитовидную железу, надпочечники, гипофиз и гипоталамус, бром – на гипофиз и центральную нервную систему.

3. Зачем нужен йод?

Гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая система вместе со щитовидкой вырабатывают гормоны. Йод, который мы получаем из йодобромной ванны, стимулирует их выработку. Благодаря повышению уровня тироксина, гормона щитовидной железы, ускоряется метаболизм, активнее идут регенеративные процессы, усиливается сжигание жиров.

Однако людям, страдающим бронхиальной астмой или атопическим дерматитом, куда важнее гормоны гипоталамуса, гипофиза и надпочечников. Эти органы отвечают за выработку глюкокортикостероидов – гормонов, подавляющих воспаление, в том числе аллергическое (именно такие препараты прописывают при дерматите и астме). Йодобромные ванны стимулируют глюкокортикоидную активность – и больные с легочными и кожными патологиями после них чувствуют себя лучше. Ванны способствуют разжижению слизи, влияют на глубину и частоту дыхания, оказывают противовоспалительное, противозудное действие на кожу.

4. Зачем нужен бром?

Бром напрямую воздействует на центральную нервную систему, нормализуя ее функциональное состояние и усиливая процессы торможения в коре головного мозга. Ионы брома блокируют проведение нервных импульсов в коже, что ослабляет болевую и тактильную чувствительность. В результате меньше ощущаются зуд и жжение, обусловленные аллергическими реакциями.

Бром, как и йод, стимулирует работу гипофиза, улучшая выработку стероидных гормонов.

Под воздействием брома снижаются мышечный тонус, артериальное давление, частота сердечных сокращений. Это означает дополнительное седативное действие на больных атопическим дерматитом, у которых снижаются нервное возбуждение и раздражительность, улучшается сон.

5. Чем еще они хороши?

• Они укрепляют организм: наблюдения показали, что даже после одного курса йодобромных ванн дети болеют в 2–3 раза реже, чем до лечения.
• Йодобромные ванны оказывают щадящее действие на сердечно-сосудистую систему, что делает их безопасными для пожилых пациентов.
• Они дают долговременный эффект: после процедуры йод и бром оседают на коже, создавая тонкую солевую оболочку («соляной плащ») и тем самым продлевая свое благотворное действие.

6. Когда они вредны?

• При тиреотоксикозе, или гипертиреозе, когда организм сам вырабатывает излишнее количество тироксина.
• При подострой или острой стадиях атопического дерматита, при мокнутии воспаленных зон, гнойничках на проблемных участках.
• При крапивнице и геморрагическом дерматите.
• При сахарном диабете и гипофизарной форме ожирения (а вот при обычном ожирении йодобромные ванны очень полезны).
• Во время беременности.

7. Как принимать ванну?

Курсом из 15–20 процедур с перерывом 1–2 дня. Длительность сеанса – 10–15 минут, температура воды – +35–37°С. Повторный курс проводится не раньше чем через 2–3 месяца.

Сеанс проводится минимум за 30 минут до еды и через 1,5 часа после. Вода должна доходить до уровня груди. После процедуры следует промокнуть тело полотенцем, не вытираясь насухо, завернуться в простыню и около получаса отдыхать.

Продолжительность сеанса для детей обычно намного меньше, чем для взрослых, и лечебный курс должен составлять не более 8 процедур.

Елена Туева

Сейчас все чаще применяют оздоравливающие составы для ванн. Большой популярностью пользуются йодобромные ванны, показания и противопоказания для которых обязательно надо учитывать.

Йодобромными ваннами называют процедуру, во время которой человек на некоторое время погружается в ванну с йодобромной минеральной водой. При такой процедуре полезный и даже лечебный эффект оказывают ионы брома и йода, которые за время погружения проникают в организм через кожу.

Принять такую ванну будет полезно как здоровым людям для поддержания общего тонуса организма и его укрепления, так и страдающим различными заболеваниями - в этом случае производимый лечебный эффект трудно переоценить. Такие ванны можно принимать и дома, при этом, конечно, нужно учитывать рекомендации врача.

Польза йодобромных ванн

Интересно, что во время нахождения в ванне довольно большой объем йода и брома успевает проникнуть через кожу и попасть в кровь. Эти ионы оказывают полезное воздействие, попадая и накапливаясь в гипофизе, гипоталамусе и щитовидной железе. В организме успевает ассимилироваться до 150 мкг йода и до 0,3 мг брома, а в некоторых случаях и больше.

Результатом являются следующие положительные изменения в организме: уменьшается напряжение в мышцах, понижается кровяное давление, замедляется пульс за счет увеличения объема прокачиваемой за один толчок крови, улучшается циркуляция крови во всех органах, особенно в почках, селезенке и печени.

Такие удивительные изменения в организме происходят за счет того, что ионы йода и брома улучшают чувствительность нервных окончаний кожи и стимулируют рецепторы кровеносных сосудов, которые контролируют кровообращение и следят за дыханием.

Оседая, например, в щитовидной железе, ионы йода образуют выработку гормона трийодтиронина. Этот гормон влияет на обмен веществ, нормализуя его.

Йод стимулирует выработку антител при различных заболеваниях, он способен значительно снижать аллергические реакции. Попадая в организм, йод улучшает кровоснабжение и повышает транспортную активность самой крови по доставке микроэлементов.

Если в организме присутствует воспаление, то йод устремляется в эпицентр для борьбы с инфекцией. Также он помогает при регенерации тканей.

Из-за того, что ионы йода, кроме всего прочего, обладают летучими свойствами, они легко попадают в легкие и бронхи и даже через альвеолы распространяются в мозг, испаряясь с поверхности воды при приеме ванны. Попадая в мозг, йод действует успокаивающе, помогая людям с диагнозом «неврастения» или страдающим психозами разных форм.

Если говорить о пользе брома, то при попадании в мозг он стимулирует работу гипофиза, улучшая выработку гормонов. Бром снижает болевую чувствительность. Кроме того, йодобромные ванны имеют такой эффект: после приема ванны йод и бром оседают в виде соли на поверхности кожи, продлевая свое благотворное успокаивающее, расслабляющее и оздоравливающее весь организм действие.

Показания к приему ванн

Исходя из вышеперечисленных свойств, ванны с йодобромным содержанием оказывают следующие лечебные действия:

• хорошо ощутимые противовоспалительное и регенеративное;
• ярко выраженное успокоительное;
• метаболическое;
• секреторное (путем стимуляции желез при выработке гормонов).

Но несмотря на, казалось бы, только положительные факторы при применении йодобромных ванн следует руководствоваться назначениями врача, поскольку такие ванны имеют как показания к применению, так и противопоказания.

Рассмотрим положительные моменты, когда можно и нужно проводить сеансы с йодобромными ваннами:

• заболевания сердечно-сосудистой системы, такие, как ишемическая болезнь сердца, стенокардия, гипертония, атеросклероз, постинфарктные состояния;
• заболевания центральной нервной системы, такие, как шизофрения, психоз, неврастения;
• заболевания периферической нервной системы: радикулит, неврит, миалгия;
• кожные болезни: экзема, нейродермит, псориаз;
• воспалительные заболевания;
• суставные болезни: , ;
• состояния, связанные с повреждениями связок, сухожилий и костей;
• показания имеются даже для лечения бесплодия и ожирения.

Ванны применяются при нарушениях сна и повышенной возбудимости.

Применение таких ванн оправдано в стоматологии и при лечении патологий в мочевыводящей системе человека.

Противопоказания к применению йодобромных ванн

Есть и противопоказания, их немного, но они обязательно должны быть учтены. Ванны, насыщенные соединениями йода и брома, нельзя принимать при:

• индивидуальной непереносимости йода или брома;
• лучевой болезни;
• крапивнице;
• беременности;
• сахарном диабете в тяжелых формах;
• повышенной секреции щитовидной железы;
• геморрагическом дерматите;
• выраженном низком содержании лейкоцитов в крови;
• некоторых формах ожирения;
• подагре.

Как сделать йодобромную ванну в домашних условиях

В природе не найти источников йодобромных вод, но ионы йода и брома часто встречаются в минеральных водах, насыщенных хлоридами и натрием. Такие источники можно встретить на Урале и в Сибири, особенно в местах нефтяных промыслов или добычи газа.

Среди курортов с такими источниками - всем известные Сочи и Краснодар. Кроме того, хлоридно-натриевые минеральные воды есть на курорте Усть-Качка Пермского края. За рубежом пользуются популярностью курорты Хот-Спрингс в Америке, Бад-Халль в Австрии.

Приготовленная вручную, такая вода тоже может обладать лечебными свойствами. Сделать такую воду очень просто и в домашних условиях. Вода считается лечебной, если содержание в ней йода - от 10 мг на 1 дм 3 , и содержание брома - не менее 25 мг на 1 дм 3 .

Каков рецепт приготовления лечебной воды и принятия исцеляющей ванны? Искусственную ванну можно приготовить, используя следующие составляющие: заранее готовится раствор из расчета 100 г йодида натрия на 1 л пресной воды, сюда же нужно добавить бромные соли - 250 г бромида калия или натрия. Хранят заготовленный раствор в темной стеклянной посуде. Далее в ванну с пресной водой нужно засыпать 2 кг хлорида натрия - простой пищевой соли - и добиться полного его растворения. Затем в эту же ванну нужно влить подготовленный раствор и тщательно все перемешать.

Для приготовления раствора можно применять и уже готовые составы, например, йодобромная соль марки «Ассоль» вполне подойдет для приготовления ванны в домашних условиях.

Как принимать ванну

На время принятия ванны температура воды должна быть примерно равна температуре тела здорового человека. Далее происходит погружение больного в ванну, но погружаться нужно не полностью, а только до уровня сосков, оставив большую часть грудной клетки открытой. Больной или здоровый человек для достижения оздоравливающего эффекта должен пролежать в такой ванне не менее 10 мин, но и не более 15-20 минут.

После ванны следует промокнуть тело полотенцем, не вытирая его. Далее больной отдыхает, завернувшись в простыню, около получаса. Такие ванны в лечебных целях нужно проводить через один или два дня перерыва. Сколько раз не вредно принимать такие ванны? Для достижения результата проводится курс от 10 до 15 процедур. Повторный курс лечения йодобромными ваннами следует проводить не раньше, чем через 2 или 3 месяца.

Особенности йодобромных ванн для детей

Прием йодобромных ванн очень полезен для детей в период формирования организма. Детям можно назначать такие процедуры уже с двухлетнего возраста.

Для детей продолжительность приема ванны сокращают, однако все остальные показания (температура, концентрация солей) остаются прежними. Сокращают и общее количество ванн в курсе - их должно быть не более 10. У детей при этом не наблюдается никаких побочных эффектов. Исключение составляют дети с индивидуальной повышенной чувствительностью к брому и йоду.

Сочетание с гимнастикой

Для улучшения эффекта, если вам позволяет здоровье, можно выполнять лечебную гимнастику, находясь прямо в ванне. Неподвижное лежание в ванне тоже полезно, особенно когда проводится курс лечения по назначению врача. Если же ванна принимается в общеукрепляющих профилактических целях, например, для снятия нервного напряжения, стресса, расслабления перед сном, то лучше сочетать процедуру с некоторыми движениями.

Есть специально разработанные и опробованные комплексы упражнений, подходящие именно для таких случаев. Польза от такого сочетания очень ощутима, ведь гимнастика в йодобромной ванне по нагрузке на организм заменяет плавание в бассейне - это очень полезно для суставов и всего опорно-двигательного аппарата.

1. Руки положить на края ванны и поднять ноги, не сгибая их. Постепенно согнуть левую ногу и также медленно разогнуть, то же проделать с правой ногой. Далее чередовать.
2. Руки подняты вверх. Выполнять поочередное сгибание и разгибание рук. Упражнение укрепляет талию и живот, избавляя попутно от излишков жировых отложений.
3. Поставить ступни на дно и упереться. Плавно приподнять туловище, опираясь на руки. Плавно опустить туловище. Упражнение повторить несколько раз до первых признаков легкой усталости.

Конечно, могут быть какие-то свои любимые упражнения - ими можно дополнить предлагаемый комплекс или вовсе применять другие упражнения, подходящие для ванны.

Такие упражнения дают эффект не сразу, и при регулярном выполнении хотя бы раз в неделю результат появится в течении первых двух-трех месяцев.