Для жителей России, Беларуси или Украины баня является не просто местом для принятия водных процедур, а настоящим сооружением для отдыха души и тела. Главной частью банного сооружения является парилка. Тут много важных факторов, включая стиль интерьера, качество применяемых материалов и удобство полок.

Также парилка может стать причиной для гордости, если все в ней сделать своими руками. На первый взгляд, кажется, что ничего сложного в этом нет, надо лишь сделать обычный настил из дерева и все готово. На самом деле, в этом процессе есть множество нюансов, которые необходимо учитывать. Сначала надо выбрать материалы, найти подходящую схему, определить форму полок и количество ярусов. Если все делать правильно, то наслаждаться парением в новой бане можно будет уже через пару дней после выполнения всех работ.

Из чего состоит конструкция полока

Возможно, такое названия как «полок» вы лишь недавно услышали, а раньше называли эту часть банного помещения лавкой. И это не странно, ведь это и есть специальные банные лавки, но у них бывает разная высота, и расположены они по специальной схеме. Вся конструкция состоит из двух главных элементов:

1. Каркас. Он выполняет функции основы для установки досок стационарного настила, также каркас может быть основной для разборного варианта настила. Обычно для сооружения этой части полок используют опорные стойки, которые по внешнему виду похожи на ножки лавки, для соединения элементов применяют доски-перемычки. Также некоторые мастера возводят каркас способом лестничного косоура, к этой конструкции прикрепляются ступеньки банных полков. Финны также знамениты своей любовью к саунам, и при постройке конструкций финского типа применяется каркас без опор, для этого к стене парилки просто крепится железнодорожная полка.

1. Настил. Это вторая часть банных полок, для нее используются небольшие дощечки, которые устанавливаются с пропуском на 1-2 сантиметра. Чаще всего используют осину или липу, а перед установкой древесину тщательно шлифуют. Как уже говорилось, крепится настил на специальный каркас, также можно сделать отдельную конструкцию типа напольного трапа. Такой вариант более удобен тем, что его при необходимости можно снять, промыть и проветрить на улице. Используется настил и как сиденье, и даже как лежанка. По такому же принципу можно соорудить спинки сидений, боковушки, и даже подушки. Некоторые мастера делают специальные приспособления для принятия водных процедур в лежачем положении, когда ноги находятся на уровне головы или даже выше.

Помещения парильни обычно небольшие по площади, ведь чем меньше квадратура, тем легче довести температуру до необходимого показателя, также это позволяет экономить. Из-за небольших размеров постройки, банная мебель обычно имеет простую, прямоугольную геометрию. Если же площадь парильни позволяет, то можно сделать своеобразную лестницу с несколькими большими ступеньками, которые одновременно будут и лежаками.

Если у вас на даче совсем небольшая баня, и нет возможности сделать прямоугольный нижний полок, то вы сможете соорудить прямоугольную конструкцию. По схеме такая конструкция будет прямоугольным треугольников, и один из катетов данной геометрической фигуры будет неплотно примыкать к стенке, а второй к смежному полку.

Выбираем материалы

Чтобы самостоятельно сделать полки и скамейки в банных помещениях, лучше всего применять дерево лиственных пород, и на это есть свои причины. В частности, при высокой температуре такие материалы не выделяют смолу, как это бывает с хвойными растениями. И это очень важный фактор, ведь горячая смола может привести к ожогам.

Также при выборе материала надо обратить внимание на его устойчивость к высоким температурам и высокому уровню влажности. Если выбрать качественный материал, то он будет достаточно долго служить.

А главной характеристикой будет теплопроводность дерева. Материал с низкой теплопроводностью будет лучшим вариантом, ведь такая древесина не нагреется и не обжигает кожу. В результате, вы сможете находиться в бане, и лежать прямо на досках, а не подстилать простыню или полотенце. Многолетний опыт постройки банных помещений позволил составить своеобразный рейтинг лучших пород дерева для постройки полок, у каждого материала есть свои плюсы и минусы.

Осина – низкая цена и хорошие характеристики

Главным преимуществом такого дерева является его низкая стоимость, а кроме этого осина известна своими целебными свойства. Положительная репутация у осины и в мифологии, принято считать, что она впитывает в себя отрицательную энергетику.

Что касается банной мебели из данной породы дерева, то она прослужит очень долго и будет практичной в применении. Правда, надо быть очень внимательным при выборе осины, важно, чтобы в ней не было внутренней гнили.

Липа – доступная стоимость и высокое качество

Многие специалисты говорят, что липа является лучшим вариантом для сооружения банных полков и скамеек, и это подтверждают такие факторы:

• Такое дерево очень удобно в обработке, оно красиво выглядит и при высокой температуре выделяет приятный аромат.

  При помощи липы вы сможете создать приятные условия для здоровья;

• Даже при очень сильном нагреве, который бывает в бане, липа не будет обжигать, а на поверхности дерева не останутся пятна от пота;

• Полки из этой породы дерева для парильни прослужат вам не один десяток лет. При эксплуатации дерево не растрескивается и не начинает гнить. Единственный минус – липа может со временем немного потемнеть.

Африканский дуб (Абаш) – вариант для элитной бани

Данное дерево отличается высокой стойкостью к воздействию воды и высокого уровня влажности. Не страшны африканскому дубу и большие нагрузки. Важным свойством этого дерева является низкая теплопроводность, поэтому дерево не нагревается и не будет риска получения ожогов.

На рынке есть варианты как светлого, так и темного абаша. Даже при долгих годах эксплуатации, дерево сохраняет свое первоначальное состояние, но для этого древесину следует обработать специальными материалами. По свойствам, африканский дуб является лучшим вариантом, но стоит он достаточно дорого, и не каждый позволит себе покупку такой древесины для бани.

Почему у полок несколько ступеней?

Конструкция парильни сделана не просто так, здесь все основано на законах физики, по которым пар и теплый воздух постоянно движется вверх. После того, как горячая сила отдается, и воздух немножко охлаждается, он частично уходит в систему вентиляции, а частично спускается в нижнюю часть бани. Именно поэтому наверху температура намного выше, чем на нижней ступеньке полка.

Такая конструкция с несколькими «этажами» позволит вам самому выбирать лучший парильный режим с необходимой температурой. Если вы решились сделать полки в парильне самостоятельно, то следует придерживаться стандартной «лестничной» конструкции, и вы сможете наслаждаться как самым горячим паром, так и щадящими условиями в нижней части «пирамиды».

Чаще всего в русской бане делают две полки, но если позволяет площадь помещения, то можно сделать и сразу три, лишь бы места было достаточно. Важно, чтобы конструкции были безопасными при использовании, ведь если будет слишком мало места, то можно упасть и получить травму.

Схема и варианты расстановок

Если в вашей бане есть окна, то существует лишь один вариант. Они должны располагаться вдоль той стены, где нет окон и застекленных элементов вентиляционной системой. Во всем остальном, схема друг от друга мало чем отличаются, разве что внешним видом. Полки можно установить таким образом:

• Целой линейной конструкцией вдоль одной из стен. В таком случае полки делаются в 2-3 ряда;
• Объектом в форме буквы Г с определенным количеством степеней. Здесь все зависит от размеров помещения и ваших пожеланий, можно поставить по 2-3 ступени возле каждой стены, а можно установить верхнюю и нижнюю лавку возле одной стены, а среднюю возле другой;
• Две параллельный конструкции, которые устанавливаются одна напротив другой. Такая схема немного напоминает расположение лежачих мест в вагоне-купе, лавки, кстати, также можно сделать две, как и в поезде.

Чтобы сделать конструкцию удобной, функциональной и надежной, следует ознакомиться с разными схематическими вариантами, и выбрать лучший из них. Для закупки материалов и расчетов приблизительных расходов, также стоит определить и размеры будущей конструкции.

Размеры

Вначале следует ознакомиться со стандартными размерами мест в парильне для сидячего и лежачего положения человека:

• Длина в 1,5 метра необходима для лежачего положения с согнутыми коленами;
• Полка на 1,8 метра позволит лечь с прямыми ногами человеку среднего роста. Но этот параметр индивидуальный, и если вы достаточно высокий, то можно сделать и ступень с длиной в 2 метра;

• В ширину конструкция должна составлять минимум 40 сантиметров, и это лишь для нижней ступени, которая в основном применяется как подставка под ноги. На такой широкой полке будет удобно как стоять, так и сидеть;
• 60 сантиметров должна составлять средняя или верхняя полка, на которой будет удобно сидеть;

• Если вы любите париться в бане в лежачем положении, то надо сделать полки с шириной 90 сантиметров, они будут удобными и практичными.

Вы можете и выбрать размеры с учетом индивидуальных особенностей пользователей и с учетом конструкции самого помещения, но специалисты не советуют делать полки с размерами, меньше стандартных значений.

Высота

Полка в парилке должна быть установлена на таком уровне, чтобы на ней было удобно сидеть и при использовании веника обрабатывать спину другого человека. Именно поэтому все расчеты начинаются с определения высоты верхней степени. Также необходимо ориентироваться на уровень паровой дверки печи.

Обычно высота полок в бани составляет от 40 до 60 сантиметров. Такой запас в 20 сантиметров позволяет оптимально подобрать размеры, и при необходимости немного поднять или опустить ступени в чертежах. Важное требование к нижней лавке, она должна находиться на расстоянии не меньше 30 сантиметров от пола.

Нижнюю ступень конструкции специалисты советуют делать не стационарной, а переносной. Это позволит выносить лавку на улицу для промывки и проветривания, а также при ее демонтаже можно будет вымыть пол под «пирамидой».

Пошаговое руководство

Первый шаг – закупка и приготовление материалов

Вначале необходимо ознакомиться со схемой конструкции, рассчитать приблизительное количество материалов и закупить их. Тут важно учесть все нюансы, ведь если купить слишком мало древесины, то придется еще раз ехать в магазин, а если приобрести слишком много, то это будет лишней тратой денег.

Перед установкой все брусья и доски необходимо отшлифовать и сгладить острые края. Чтобы материал служил долго, не гнил и не страдал от вредителей, его необходимо обработать натуральным антисептиком. При этом использование синтетических средств недопустимо, ведь под воздействием высоких температур могут появляться токсичные испарения.

Второй шаг – сборка каркаса

Как мы помним, полок состоит из каркаса из настила, и вначале необходимо собрать первую часть конструкции. Для этого устанавливаются стойки из прочного бруса 50х70 миллиметров в сечении, монтируются элементы в вертикальном положении и скрепляются обвязкой. Чтобы каркас был прочным и устойчивым, стойки можно прикрепить к стене. Вертикальные опоры монтируются с шагом в 60 сантиметров, при такой конструкции настил не будет прогибаться.

Третий шаг – сооружение ступеней

Можно сделать и установить как стационарные, так и съемные скамейки, их делают из тонких досок при помощи набивки на каркас. При этом остается маленький зазор на 1,5-2 сантиметра, и монтируются доски под углом, чтобы вода спокойно стекала. Выбирать доски необходимо с учетом их толщины и ширины в соотношении 1:4, в таком случае полки будут надежными и скоро высохнут. Если планируется применение сборно-разборной конструкции, то об этом надо подумать еще при подготовке к установке. Такой вариант имеет преимуществом в том, что сидения можно будет снять, хорошенько вымыть и просушить на солнце.

Чтобы соединить детали полок, необходимо применять дубовые клинья, они вбиваются в заранее проделанных отверстиях на стыках. Применять металлические гвозди или шурупы лучше в бане не использовать, тем более на ступенях, ведь металл сильно нагревается и можно получить ожог. Если без таких крепежей обойтись не получается, то их следует глубоко утапливать в дерево или же ввинчивать с изнаночной стороны.

Четвертый шаг – крепление полок

Среднюю и верхнюю часть конструкции присоединяют к стене с вентиляционным зазором на 9-10 сантиметров. Нижнюю часть обычно делают подвижной, для этого применяются специальные полозья, и убирать в помещении будет намного проще и легче. В местах стыка каркаса конструкции и пола надо установить резиновые прокладки для гидроизоляции. Когда баня не слишком большая по площади, нижнюю полку можно сделать в форме треугольника.

Правила сооружения полков

• Между стенами и мебелью должно быть 10 сантиметров вентиляционного пространства. Если вы используете стационарный способ крепления, то этот зазор можно создать при помощи отрезов бруса;
• Для полок лучше всего применять брус 50х70 миллиметров. Соотношение толщины и ширины доски должно быть в пропорциях 1:4;
• То, сколько нужно опор, можно определить по толщине планок. Если применяются доски на 22 сантиметра, то между опорами должно быть расстояние 60 сантиметров;

• В верхней и нижней части доски надо обвязать. Такое простое решение позволит значительно укрепить конструкцию и продлить ее срок службы;
• На ножки нижней лавки следует прикрепить резиновые прокладки. Это позволит сохранить целостность пола и обеспечит гидроизоляцию.

Аксессуары для парилки

При обустройстве бани на своем участке также стоит обратить внимание на необязательные, но достаточно удобные дополнения, которые создадут комфортные условия принятия водных процедур. Так, сегодня популярностью пользуются специальные подставки для головы и ног, и сделаны они из дерева. Чтобы вы могли удобно лежать и поднести ноги выше уровня головы, следует применять переносную подставку. Конструкция такого аксессуара достаточно простая, и все можно сделать своими руками, для этого надо взять две деревянные поверхности и соединить их под углом 30-45 градусов. Есть и специальная «подушка» под голову, она может быть как стационарной, так и съемной.

Между двумя ступенями конструкции полок должно быть открытым для вентиляции, но это не совсем удобно. Решить проблему очень просто, надо сделать из деревянных планок спинку, но с отверстиями, которые обеспечат необходимую вентиляцию. Отличным решением будет использование ароматных пород дерева для создания аксессуаров, тогда эти элементы еще и выполнят функцию ароматерапии.

Чтобы с комфортом и пользой попарится в бане, необходимо установить полок, соблюдая определенные нормы. Материал для настила тоже нужно выбирать с умом. В данной статье мы расскажем как сделать полок в бане своими руками, дадим пошаговое руководство, а также чертежи, фото и видео инструкции.

Материал для полка

Атмосфера в парной отличается высокой температурой и влажностью, такое сочетание выдержит не каждый материал. Традиционно для банного настила используется дерево. Подходящий сорт древесины должен обладать определенными свойствами:

• низкая теплопроводность, гарантирующая комфортную для человека температуру настила;
• устойчивость к влаге;
• минимальное количество смолу в структуре древесины.

Опытные мастера рекомендуют для полков липу, осину, клен, тополь, абаши. Хвойные породы хорошо переносят влагу, но при высокой температуре на их поверхности начинает выступать смола. Это может привести к ожогу, поэтому отличную древесину сосны или ели лучше использовать для мебели в комнате отдыха или моечной.

Липа – при нагревании от нее исходит особый аромат и целебные испарения. Дерево быстро высыхает, не трескается, легко обрабатывается. В жаркой и влажной атмосфере материал изменяет цвет от светлого к темному.

Осина – распространенный выбор для полков, благодаря сочетанию прочности и низкой цены. Доски сохраняют размеры при скачках температуры и не деформируются. По языческим поверьям осина освобождает от негатива и излечивает душевные травмы. Внешне материал сохраняется надолго, а внутренняя часть досок подвержена гниению.

Абаши – дорогостоящая африканская древесина имеет красивый желтоватый или кремовый оттенок, сохраняет свой вид высокое качество на долгий промежуток времени. Имеет низкую теплопроводность, гибкий и прочный материал служит удобным настилом. Высокая цена зарубежного дерева делает его доступным лишь для ограниченного круга людей.

Клен – показывает отличную стойкость к влаге и нагреванию.

Расположение

Количество ярусов в парилке вы выбираете самостоятельно, если людей в баню будет ходить немного, достаточно 1–2 яруса. Три яруса можно поместить в высокой комнате, между верхним настилом и потолком должно оставаться не меньше метра. Полки располагаются вдоль стен, на которых отсутствуют окна. Лежанки размещают:

• ступенчато вдоль одной стены;
• перпендикулярно на смежных стенах;
• параллельно друг другу на противоположных стенах, верхний ряд откидывается для удобства.

Размеры полков зависят от яруса: верхний выполняется шириной в 90 см, средний и нижний – 80 см. Длина может колебаться от 150 до 180 см, это зависит от размера парной.

Высота полков должна быть удобной для сидящего человека – верхний полок крепится на высоте 120 см, комфортная высота среднего настила 70–80 см, нижний крепится на уровне 40 см.

Монтаж

Перед тем, как сделать полки, бруски и доски, предназначенные для них, тщательно шлифуются и обрабатываются специальным антисептиком на натуральной основе. Каркас полка сооружают из брусков, опорные стойки делают сечением 50×70 мм.

1. Положение задних стоек размечается на стене, они фиксируются к поверхности саморезами.
2. Горизонтальные балки, образующие раму к которой будет крепиться настил из досок, прикручиваются торцами к противоположным стенам. Поперечные части, равные ширине полка, крепятся к стенам по всей длине. Между стеной и примыкающим продольным бруском, необходимо прикрепить небольшие заготовки толщиной 10 см, чтобы остался зазор для стока воды. Горизонтальная плоскость балок проверяется уровнем.
3. Задняя балка крепится саморезами к вертикальным стойкам.
4. Передние вертикальные стойки устанавливаются параллельно задним, под торцы подкладывается резина. Правильность установки следует проверять с помощью уровня.
5. Передняя балка соединяется со стойками.
6. В балках выпиливаются пазы для крепления поперечин, на расстоянии в 60 см друг от друга.
7. Перекладины укладываются в пазы и фиксируются саморезами.
8. Для надежности вертикальные стойки соединяются посередине брусьями.
9. Длина используемых досок равняется длине полка, ширина – 120 мм, толщина – 22 мм. Они прикручиваются к раме настила с обратной стороны или головки саморезов утапливаются в дерево. Места вкручивания замазывают специальной мастикой, чтобы не допустить ожога. Между планками оставляется щель в 1–2 см для стекания воды.

Использование саморезов вместо гвоздей позволяет надежно закрепить конструкцию и оставляет возможность разобрать полок для просушки или замены элемента.

Так изготавливается полок для бани, если вы собираетесь сделать несколько ярусов, то они выполняются по схожей схеме: собирается каркас для верхнего и к нему крепится основа для нижнего полка.

Видео

Посмотрите видео, в котором содержится подробное описание сборки полка для парной:

Полок в бане лучшие конструкции

Полок в бане. Лучшие конструкции

Если вы проводите внутренние отделочные работы сруба бани, то обычно возникает ряд вопросов: Из чего делать полки для бани? Какая конструкция полок для бани будет оптимальной? Какие стили дизайна парной выбрать? Какие типы (виды) банных полков существуют? Чем обшить парную? Как осуществляется защита древесины в бане? В чем состоят плюсы и минусы вагонки из лиственных пород? Как сделать простые полки для бани своими руками? Что нужно учесть при желании создать банные полки в несколько ярусов? В чем будет заключаться существенное различие между конструкцией банных полков по финской технологии и русской парной?

Попробуем прояснить эти моменты и представить Вашему вниманию идеи для дизайна банного полка.

На вопрос: из чего делать полки для бани, ответ простой - подходит только дерево, именно этот традиционный выбор отвечает всем особенностям парной. Любые искусственные материалы здесь неуместны. Дерево же идеально вписывается в интерьер сруба бани, отвечает требованиям экологичности, красоты и термостойкости.

Полок из липы для бани. Спилы в интерьере бани.

Дополнительный материал для отделки парной - это солевые плиты для бани. В последнее время все чаще используют гималайскую соль , как элемент банного интерьера. Гималайская соль - уникальное вещество, содержащее порядка 80-ти микроэлементов.

По научным исследованиям, проведенным в последнее десятилетие, выявлены неоспоримые достоинства гималайской соли, как вещества, способного оказывать общеукрепляющее действие:

• укреплять иммунитет
• стабилизировать работу нервной системы
• снимать последствия стрессов
• способствовать расслаблению
• улучшать циркуляцию крови
• улучшать мозговую деятельность
• восстанавливать водно-солевой баланс организма
• оказывать профилактическое воздействие на сердечнососудистую и дыхательную систему
• очищение кожи

Солевые панели в интерьере бани

Гималайская соль в интерьере бани - отличное решение для улучшения здоровья и создания уникального дизайна парной. Стоит учесть, что солевой кирпич не только прочный и долговечный материал, но при нагревании усиливает свои оздоровительные свойства. Именно поэтому солевые блоки будут весьма уместны в парной.

Солевые панели для бани

Плитка из гималайской соли изготавливается прессованием. Она устойчива к перепадам температур, а при нагреве способна изменять цвет. Ионы, выделяющиеся при разогреве, создают эффект горного дыхания. Поэтому астматикам банные процедуры в парилке со встроенными соляными блоками будут особенно полезны.

Вставка из гималайской соли в форме окна в парной

В чем отличие финской сауны от русской парной

Заметим, что при обустройстве парной, стоит задать себе вопрос: что Вы хотите получить: финскую сауну или традиционно русский вариант парилки? Почему это важно? Поясним. Русская баня отличается от финской сауны по показателям влажности и температуры, а также способу принятия банной процедуры.

Круглый полок в бане. Полок из бревна

Так в финской сауне температура прогрева достигает 90- 100 градусов, в русской парной она ниже: 70-90. При этом влажности финской парной значительно ниже (порядка 25%), тогда как в русской парилке этот показатель составляет от 45 до 65%. Само движение воздуха в этих двух парных значительно отличается: в русской парной движение горячей воздушной массы значительно медленнее, чем в финской сауне и происходит это из-за высокой влажности.

Сам процесс проведения банной процедуры также имеет отличие: в финской парной принято сидеть, в русской парилке обычно лежат, а банщик нагнетает температуру веником, при этом часто подбавляет жару за счет увеличения влажности (поливания кипятком на каменку).

Круглый полок в бане. Интерьер бани с центральным размещением печи-каменки

Дизайн полков в сауне

Все, выше перечисленное, стоит учесть при проектировании банного полка.

Многоуровневые полки в бане

Осветим тонкости устройства полков в русской бане :

• Важно сделать большие расстояние между досками лежаков, чем при сооружении полков в финской сауне.
• Учесть при проектировании полка небольшой уклон для слива воды.
• Поскольку в русской парной используются веники, то важно учесть при строительстве банного полка возможность легкого доступа к полу, то есть для облегчения уборки, боковые стенки лучше сделать съемными или не зашивать вовсе.
• Кроме того нужно устроить широкий отступ лежака банного полка от стены.

Полок в русской парной. Форма "Г-образного" полка в бане. Полок в бане своими руками

Особенности разного подхода к процессу парения обуславливают разную конструкцию полка для русской парной и финской сауны.

В русской традиции важно учесть при выборе лучшей конструкции полка в бане соотношение высоты и расстояния до потолка. Простой чертеж банных полков для русской парной рекомендует такие размеры: 40 см (высота нижней полки), 70 см (высота от нижней до верхней полки). При этом рекомендованная длина лежака должна быть порядка 220 см, это важно для того чтобы на нем можно было расположиться лежа с удобством. Ширина верхней лавки банного полка должна быть не менее 90 см, что также рассчитано на удобство и комфорт во время банной процедуры.

Полок в бане из липы

Полок в бане из бревна

Внутренняя отделка сруба бани может быть выполнена в разных стилях, а сердцем этого убранства будет парная. А какая же парная без полка? Поскольку банный полок является главным атрибутом любой бани, то и вопросов по его сооружению много.

Полок простой формы из полубревна. Полок в бане своими руками

Если основным стилем оформления бани, Вы выбрали "Русскую старину", то лучшим вариантом для полка может стать идея его сооружения из бревна. Полок из бревна имеет свои преимущества: соответствие стилю, надежность и долговечность конструкции, простота монтажа и экономичность. Заметим, что для полка можно использовать как бревно, так и полубровно. Однако полок из бревна имеет и свои недостатки, прежде всего - это массивность конструкции, которая не позволяет полету фантазии выйти за рамки простых прямых линий, а попросту говоря, из бревна можно сделать только полки простой конфигурации. Выглядят они внушительно, а иногда и тяжеловесно.

Полок из полубревна. Полок в бане своими руками

Расположение полков в бане. Планировка парной и сауны

Полки в бане традиционно располагаются вдоль стен, причем там, где нет окон. Лавки лежаков монтируют в две или три ступени. Поскольку температура повышается при приближении к потолку, то, как правило, верхний ярус банных полков делают для лежания, нижний - для сидения.

Правила сооружения банных полков:

• Размеры, форма и расположение полков в бане должно быть комфортным.
• Углы полков должны быть скругленными.
• Материал для изготовления банных полков должен выбираться тщательно, учитывая не только эстетику, но и отделку материала. Любые, даже незначительные, шероховатости не позволят расслабиться и получать удовольствие.
• Вся конструкция полка в бане должна быть надежной, поэтому особое внимание уделите креплениям.
• Все металлические детали полка должны быть зашиты или скрыты иными способами для того, чтобы избежать ожогов.

Полок из бревна. Дизайн "Г-образного" полка со спилами

Разные формы полка в бане

Теперь осветим тонкости устройства полков в финской сауне :

• Самое главное отличие - это необходимость оборудовать лавки парной спинками. Для чего это делается? Как говорилось выше, температура здесь достигает, а зачастую и переваливает стоградусный рубеж. Стенки при этом становятся обжигающе горячими, именно поэтому и нужны спинки на полках. Они защищают тело от соприкосновений с обшивкой стен.
• Еще одно отличие финской сауны от русской парной заключается в самом процессе парения. В сауне принято сидеть, а не лежать. Поэтому расстояние до потолка здесь может быть меньше (не нужно учитывать размах веника парильщика). Простой чертеж банных полков для сауны заключается в соблюдении таких стандартизированных размеров: 40 см (высота нижней полки), 40 см (высота от нижней до верхней полки) и такое же расстояние до следующей, если она предусмотрена. Ширина лежаков банного полка сауны от 60 см. Иногда на стенах делают дополнительные упоры для ног.

Как устроить полки в бане-бочке

Полок из абаша

Какого размера должна быть сауна? В отличие от русской парной, здесь размеры играют важную роль, поскольку помещение парилки надо нагреть до стоградусной температуры. Поэтому размер сауны обычно невелик и все ее пространство занимают полки.

Полок в бане своими руками

Виды банных полков

Банные полки могут быть разных типов:

• Простые прямые полки, размещенные один над другим.
• Сложные банные полки имеют несколько вариантов: скругленные полки, имеющие «Г-образную» форму» или «П-образную» форму».
• Ступенчатые полки в бане обычно устраивают в больших помещениях. Такие полки имеют две или три ступени. Модификацией этого типа банных полков служат полки с выдвижными ступенями, что удобно, если требуется увеличивать пространство парилки.
• Закрытый (зашитый) полок в бане.

Полок в бане своими руками

Вопрос о том, какую древесину лучше использовать для внутренней отделки бани , был подробно рассмотрен в статье . Здесь мы лишь приведем таблицу характеристик древесины.

Устройство полков в бане или сауне - довольно сложный вопрос, поэтому прежде чем приступать к строительству, заранее обдумайте все нюансы. Учесть все при сооружении банного полка - это не только получить комфорт и удовольствие, но и избежать всех тех мелких, но мешающих проблем, которые появляются со временем. Например, если Вы полностью зашили банный полок, не создав доступа к полу (по типу финской сауны), уже в ближайшем будущем будет ощутим неприятный затхлый аромат от сгнивающих внизу банных листьев и древесины, которая не успевает просыхать из-за недостатка циркуляции воздуха и высокой влажности, характерной для русской парной.

Трехъярусные полки в баню с лежаками. Формы полков для большой бани (парной)

Лежаки для парной (сауны)

Удобные раздвижные лежаки для бани (парной, сауны)

Удобные лежаки для бани. Полок в бане своими руками

Кресла для бани

Мобильный лежак для парной (сауны)

Овальная (скругленная) форма полков в бане

Простой скругленный полок для бани по-черному

Резное панно для украшения бани

Размещение полков в бане на противоположных стенах с общим поднятым полом, выполняющим роль первой ступени.

Светлые скругленные полки из осины

Чертеж двухъяросного полка в баню. Полок в баню размеры устройство

Эту страницу мы посвящаем целиком разбору одного-единственного практического вопроса: каких размеров делать полки в бане? И, как обычно, нам не удастся дать вам универсальные цифры, потому что у полков в бане размеры обычно зависят от трех вещей: типа бани, ее размеров и, скажем, роста парильщика. Но знания закономерностей достаточно для того, чтобы подобрать оптимальные размеры для конкретной парилки.

Прослушать статью

О терминологии

Однако начать придется с прояснения того, как именно называются места для сидения и лежания в банной парилке. В единственном числе мы говорим «полок», а не «полог» и не «полка», а во множественном — «полки» (ударение на «и» — полкИ), а не «полоки» и не «пологи».

ВАЖНО! Как вы яхту назовете… такой ответ гугл вам на запрос и выдаст. Зададите неграмотно — получите материалы, написанные людьми безграмотными, которые, скорее всего и в предмете вообще не разбираются.

Отличия для русской бани и сауны

Мы столько раз говорили о том, что в любой национальной бане все продумано до мелочей, точнее, что мелочей там вообще нет. Температура, влажность, скорость воздухообмена — величины так сильно между собой связанные, что изменение одной ведет к нарушению кондиций в целом. Как с этим связаны полки?

Да напрямую. На разной высоте от пола температура будет разная, под самым потолком — жарче всего , там и скапливается наиболее горячий воздух, и пар от камней, если владелец практикует русскую баню. Но нужно ли делать полки под потолком? А вот кому как — финнам это будет в тему, а русским незачем.

Поэтому то, какая должна быть высота полков в бане, зависит от их количества , а количество — от того, баня это или сауна.

Простейший вариант — это когда размеры полков в парилке русской бани определяются их одноярусным расположением, то есть это один или два лежака (последнее возможно только в просторной парилке), на которых удобно улечься в полный рост, а это где-то 2,0-2,2 м с шириной полков 90 см и высотой от пола 75-90 см.

ВНИМАНИЕ! Высота полков в бане от пола при выборе одноярусного варианта определяется либо как высота верхнего края печки + 10 см, либо по росту банщика, который будет чаще всего паровать — замер от костяшки большого пальца до пола.

К такому полку может прилагаться передвижная скамеечка для ног, которая имеет высоту, скажем, 40-45 см, то есть примерно половину от высоты полка. С такой скамеечкой конструкция становится условно двухярусной, потому что позволяет желающим посидеть на скамье как на нижнем ярусе.

В общем, из сказанного понятно, что русской бане важнее всего, чтобы было лежачее место, удобное для парящего и паруемого.

Само помещение парилки должно быть устроено таким образом, чтобы веник парующего свободно забирал пар, скопившийся под потолком, и опускал его на тело паруемого.

Возможно, если потолок высокий, делать конструкцию двухярусной, то есть так, чтобы парильщик с веником стоял на нижнем ярусе (в описанной выше конструкции он стоит на полу).

Сауна отличается от русской бани высокой (90-100 градусов) температурой сухого воздуха (влажность 5-15%), который и является основным средством прогрева тела — в русской бане его прогревают паром. В сауну приходят потеть. А происходит это лучше там, где меньше влажность и выше температура, то есть повыше от пола.

КСТАТИ! Потеть лучше сидя, поэтому финские полки узкие и трехярусные.

В общем, понятно, что русский полок широкий и с минимальной ярусностью, а финский — узкий и до потолка 🙂

Каких оптимальных размеров они должны быть в русской парилке и финской сауне

Если вы сами определились с тем, какого типа у вас парилка, и хотите узнать, каковы оптимальные размеры полка в бане этого типа, то для вас мы разделили информацию для бань и саун.

Высота в парилке русской бани

Выше уже говорилось немного о том, что для одноярусного полока оптимальная высота — это 75-90 см . Два условных яруса получаются, если добавить передвижную скамейку. Но гораздо чаще выбор останавливают на стационарной конструкции, состоящей из двух ярусов.

Для наглядности описания предлагаем рассмотреть картинку ниже:

Вы видите довольно узкие полки в бане, высота которых отличается от рекомендованной выше: верхний 95 см, нижний 40 см . У парующего тут два варианта действия — либо становиться за нижним полком и паровать лежащего на верхнем не приближаясь, либо встать ногами на нижний полок, чтобы приблизиться к паруемому. Ну, сложно сказать, будет ли это удобно всем. Да и 70 см — это, как бы, ни нашим, ни вашим — сидеть придется сильнее отклонившись, лежать — чуть удобнее, чем на 60 см 🙂

ВАЖНО! Все-таки мы настаиваем на том, чтобы высота полков в бане в парилке имела анатомическое соответствие людям, которые чаще всего паруют других. То есть делайте до костяшек его руки.

Какая должна быть высота в сауне

А вот тут гораздо больше свободы по выбору высоты полков: размеры определяются только удобством сидения, а эргономически эта величина определяется замером расстояния от пола до сгиба ноги сидящего человека.

Таким образом, вы можете сначала сделать замеры, скажем, для взрослых членов семьи, потом решить, будет это максимальная величина или среднее арифметическое, а после просто сделать желаемое количество ярусов с шагом по выбранной величине.

Пример: если у вас получилась цифра в районе 45 см , то первый полок будет 45 см , второй 90, третий 135. Однако по поводу третьего возникают сомнения: стоит принимать в расчет совет о том, что от потолка до верхнего полока неплохо было бы соблюсти расстояние в 120 см или около того. Но тогда у нас потолок будет 135+120=255 см, а это не ко всем саунам применимо.

Ну, 220 см — это уже более реальный потолок.

Какая ширина должна быть в бане

Тоже не праздный вопрос. Потому что имеет значение, на каком расстоянии за спиной находится опора — в одном случае нам сидеть комфортно, в другом — угол наклона туловища уже не тот, что надо.

Для того, кто расположился лежа, ширина полков в парилке тоже имеет большое значение — когда полок широкий, проблем нет , а когда он слишком узкий, то оказывается, что руки некуда девать.

Поэтому то, какой ширина полка в бане должна быть, зависит снова от основного использования полка — лежа или сидя.

Так как здесь мы говорим о русской бане, то для полка в бане оптимальным размером по ширине будет 90 см.

ВАЖНО! При этом следует понимать, что сидеть, откинувшись на спинку, при такой ширине вы не сможете. Возможное сидячее положение — либо подтянув на полок ноги, либо полулежа с опорой на спинку.

Ширина в парилке сауны

В сауне достаточно сделать полок в бане шириной в 40 см для сидения с выпрямленной спиной или 60 см для комфортного сидения откинувшись на спинку.

ВАЖНО! Те, кто сделает размеры полков в парилке бани такими, как сказано выше, не смогут париться на них лежа. Следовательно, такой вариант можно рекомендовать только любителям классической сауны, либо тем, кто парит себя сам, сидя на полке.

Длина

Само собой разумеется, что главным определяющим фактором длины являются габариты конкретной парилки. Чаще всего владельцы делают конструкцию от одной стены до другой , используя стены в качестве места крепления опорного бруса. Последнее не считается правильным, но практикуется довольно часто (опасность заключается в загнивании места контакта).

Однако на самом деле выбор по длине тоже есть. Обратите внимание на приведенную ниже картинку: там показаны размеры, которые можно интерпретировать как взаимосвязь между положением тела и длиной полка.

Расстояние между полками разных конструкций

На нашем сайте есть , в котором подробно рассказывается о том, какие конструкции полков можно использовать в бане. Здесь же мы ограничимся тем, что расскажем вкратце о принципе устройства той или иной конструкции, и о том, как она сказывается на занимаемом пространстве.

Угловые

Располагая полки в форме буквы Г можно более рационально использовать пространство небольшой парилки . Такая угловая конструкция годится и для бань, и для саун.

Длина каждого плеча может варьироваться как угодно, однако довольно распространенным вариантом является такой, где длинная сторона представляет собой полноценный лежак, где можно растянуться в полный рост, тогда как короткая сторона — это более компактное место, где можно расположиться полусидя. Впрочем, тут все зависит от габаритов парилки — короткую сторону тоже часто тянут от стены до стены.

Если при этом есть желание сделать лежачее место и на короткой стороне, то стоит рассмотреть вариант с упором для ног , который позволяет вытянуть их. Варианты приведены на картинке выше.

Как устроены ярусы угловых полков для бани? Никаких принципиальных отличий в устройстве углового полока от прямого нет. Все рекомендации по длине и ширине, приведенные выше на него распространяются . Расстояние между полками здесь считается только по вертикали. Ориентироваться надо на высоту от подколенного сгиба до пола — это расстояние между ярусами.

Прямые

В этом случае предполагается параллельное расположение лавок вдоль двух стен (вариация — П-образный конструкт). Подобный выбор возможен только в достаточно просторных парилках, если предполагается еще и расположение в два-три яруса. Впрочем, одноярусный вариант годится и для парилки среднего размера.

Расстояние между двумя полками у противоположных стен будет зависеть и от длины разделяющей их стены, и от того, какова ширина каждого из них. Но во время проектирования следует исходить из того, что пространство между полками должно быть достаточным для перемещения двух человек . Это величина порядка 80 см.

Откидные и съемные

Откидная конструкция никак не отличается по габаритам от стационарной. Это всего лишь способ экономии пространства , либо высвобождения его для уборки.

Стоит заметить, что выбор именно ее снимает ограничения для парилок с минимальной площадью. Разумеется, широкий полок при этом следует делать откидным вверх, если под ним есть еще ярус.

Съемные отличаются от откидных тем, что снимается только настил — это делается для удобства просушки и уборки. Но каркас при этом часто делается стационарный, поэтому сокращения занимаемого пространства не происходит. Габариты этой разновидности опять-таки будут зависеть от площади помещения и типа бани.

Выдвижные и передвижные

В упомянутой выше статье мы уже говорили о том, что создание удобной выдвижной конструкции в бане довольно проблематично из-за склонности дерева к разбуханию (если из него делать направляющие). В этой связи мы склонялись к предпочтению передвижных скамеек, которые можно использовать в качестве нижнего яруса, а в остальное время хранить задвинутыми под верхний полок.

Высота скамеек может варьироваться от 20 см (они используются обычно в качестве приступочки, облегчающей подъем или подставки под ноги) до стандартной высоты 40-50 см, как у нормального сиденья. Ширина все та же — 40-60 см (не больше, потому что вряд ли она будет использоваться как лежак). Длина произвольная, максимум — чуть меньше верхнего яруса, чтобы можно было легко задвигать под него.

Тем, кто интересуется самостоятельным изготовлением и защитой

Теперь, когда мы выяснили, каких размеров бывают полки в бане, стоит упомянуть о том, что на нашем сайте вы можете прочитать другие материалы, с чертежами и инструкциями , в которых мы подробно раскрываем следующие темы:

• о том, как самостоятельно изготовить полки (пишется).

Полезное видео

Напоследок предлагаем посмотреть ролик, в котором динамично рассказывается обо всем, что связано с правильными полками , попутно упоминая о наиболее распространенных ошибках при их реализации:

На этом пока все. Пишите, если есть вопросы, комментируйте — нам приятно получать отклики, мы же по-прежнему будем стараться аккумулировать для вас наиболее полезную информацию обо всем, что связано с баней.

Вконтакте

— истинное удовольствие для человека. Вы можете своими руками сделать полки в парной. Для их устройства необходимо правильно подобрать материал, размеры деталей и учесть все правила сооружения полков, не забывая про бесценный опыт наших предков.

Выбор материала

Парная — помещение с повышенным уровнем влажности и температуры, поэтому и все материалы должны соответствовать требованиям этих условий эксплуатации. К таким свойствам относятся:

• низкая теплопроводность;
• отсутствие смол в древесине;
• влагоустойчивость;
• прочность.

Полок выполняется из древесины лиственных пород. К ним относятся: липа, берёза и осина. Этот выбор основан на отсутствии в них смол, в отличие от хвойных пород дерева. Смола, выступающая при высокой температуре, может обжечь кожу.

Доска из липы

Всё чаще в последнее время для конструкции полков применяют древесину африканского абаши. Она отличается очень низкой теплопроводностью и влагостойкостью. Это экологичный материал, не выделяющий вредных веществ.

Доска абаши

Для повышения влагостойкости и биостойкости (гниль, плесень, бактерии) деревянных деталей полков созданы специальные пропитки для дерева на основе натуральных масел. Они прекрасно защитят поверхность полка и не навредят здоровью. Из народных средств можно выбрать льняное масло, которое недорого стоит, хорошо пропитывает древесину и надёжно защищает от влаги.

Размеры и расположение полка в парной

Русская парная отличается тем, что температура воздуха в ней неодинаковая по высоте. На каждые 30 см повышение температуры происходит примерно на 10 °С. Чтобы тело нагревалось равномерно, лучше парится лёжа. Полок в русской парной, учитывая эти особенности, делается в несколько ярусов. Количество полков зависит от высоты и размеров помещения. Каждый уровень имеет свою температуру и, опускаясь ниже или поднимаясь выше на один ярус, можно регулировать температуру нагрева тела.

Нижний ярус является опорой для ног. На нём также моются сидя. Чаще всего полки располагают вдоль стены в высоту не более трёх ярусов. Если высота помещения не позволяет установить три уровня по одной стене, то их устанавливают по двум смежным. В этом случае нижний и верхний полок делается вдоль одной стороны, а средний вдоль другой.

Ширина полков яруса должна быть выбрана, исходя из удобства: в положении лёжа, так как процедура требует расслабленного состояния. Она составляет от 400 мм для нижних полков и до 1500 мм — для верхних. Длина принимается не менее 2000 м в соответствии с ростом человека.

На рисунке показано, как выбрать высоту от подставки до потолка, чтобы не задевать его веником. Иногда, для удобства в положении сидя, к нижнему ярусу приставляют скамейку шириной около 300 мм.

Последовательность сооружения полков

Определившись с конструкцией полков, необходимо подобрать все элементы каркаса, настила и боковой обшивки. Для этого желательно сделать чертёж всего сооружения в масштабе. Так будет намного легче рассчитать количество и размеры каждого элемента конструкции. Фактически это будет проект будущего полка. Чем детальнее и точнее будет чертёж на бумаге, тем легче и качественнее будет процесс изготовления конструкции в целом.

Далее необходимо выполнить заготовку всех деталей каркаса из бруса размером 50х70 мм. Затем делается разметка конструкции полка на стенах и полу парной, соблюдая вертикальность и горизонтальность установки деталей. Последовательность монтажа зависит от выбранной конструкции. Это может быть сначала предварительный сбор отдельных частей, а затем их монтаж уже в заданном пространстве полков или установка элементов сразу на месте.

Ниже приведены несколько вариантов устройства каркаса. Он должен быть жёсткой конструкцией и выдерживать вес взрослого человека. Присутствие в сооружении диагональных распорок и укосин способствует этому. Важно, сооружая полки, учесть возможность доступа к полу под ними. Это необходимо для поддержания чистоты в парной.

На готовую конструкцию каркаса устанавливается настил полков. Он должен быть ровным и гладким без острых углов и задиров для безопасности кожи человека. Чаще всего применяется доска с закруглёнными краями шириной 80 мм. Их укладывают с зазором 10-20 мм для слива воды и свободной конвекции воздуха. Толщина доски зависит от расстояния между её опорами (L):

• 22 мм для L = 600 мм;
• 25 мм для L = 900 мм;
• 44 мм для L = 1200 мм;
• 63 мм для L = 1800 мм.

При этом ширина планки не должна превышать толщину более чем в 4 раза. Это необходимо для предотвращения коробления древесины. Для спинки можно прикрепить доску шириной 200-250 мм, либо несколько более узких планок.

Металлические крепления необходимо утапливать в дерево и закрывать сверху деревянным штифтом либо декоративными шляпками, чтобы не обжигать кожу.

Крепление планок настила снизу также обезопасит кожу при высокой температуре. Можно применить крепление с помощью дубовых штырей (нагелей).

Полок в парной должен быть прочным, не скрипеть и иметь привлекательный вид. Его лучше делать открытым снизу для проветривания и для удобного мытья пола под ним.

Уход за полком во время эксплуатации

Чтобы обеспечить нормальную эксплуатацию не только внутреннего оборудования, но и самой парной, очень важно наличие хорошей вентиляции помещения. Это значительно продлит срок службы всех деревянных элементов парилки.

Смывать грязь в парной с полков нельзя химическими средствами. Для этого можно использовать простое хозяйственное мыло. Сильные загрязнения можно потереть не очень жёсткой щёткой.

Удобные, безопасные и красивые полки в парной прибавят удовольствие от банной процедуры. На Руси считалось, что баня не только очищает тело, но и освобождает душу от печалей и тягот жизни. «Баня все грехи смоет», — говорит об этом одна из русских пословиц.