Беременность - это потрясающий, но достаточно сложный период в жизни каждой женщины. Наверняка каждая из мамочек сейчас вспомнит боль в спине, бессонные ночи и многие другие "прелести" интересного положения. Однако современные аксессуары могут значительно облегчить жизнь будущей мамы, сделав ожидание малыша комфортным. Это матрасы со специальным углублением для живота, чтобы вы могли позволить себе перевернуться так, как вам того хочется. А если у вас такого нет, поможет подушка для беременных. Отзывы (какая лучше, мы сегодня разберемся) очень важны для женщины, чтобы она могла сделать правильный выбор, поэтому сегодня мы поговорим о них более подробно.

Для чего она нужна

Этот вопрос наверняка задавала себе каждая женщина, которая обходилась обычной подушкой. "Зачем нужна какая-то специальная? - фыркнут многие. - Лишняя трата денег". И лишь те, у кого она уже есть, понимают, насколько удобной является подушка для беременных. Отзывы (какая лучше, нам предстоит узнать), конечно, противоречивы, но в этот нет ничего странного, все мы разные, у каждого - свои представления о комфорте, поэтому производители и выводят на рынок достаточно большую линейку продукции. Отличаются они между собой размером, материалом, наполнителем, а также формой. Мы расскажем вам плюсы и минусы самых популярных из них, чтобы вы могли сделать свой выбор. Кстати, не стоит тянуть до последнего триместра, вы наверняка будете с большим удовольствием спать на ней и на самом раннем сроке, а также активно использовать ее после рождения малыша.

Актуальность с точки зрения современной медицины

Конечно, без нее вполне можно обойтись, это наглядно демонстрирует тот факт, что наши мамы и бабушки спокойно вынашивали и кормили детей без всяких специальных приспособлений. Однако, если следовать этой логике, можно не пользоваться стиральной машиной и ходить стирать белье на речку. Врачи подчеркивают, что во время беременности нагрузка на женский организм сильно возрастает, он испытывает серьезные непривычные нагрузки на все органы и системы. Именно поэтому крайне важно, чтобы сон будущей мамы был полноценным и крепким, максимально восстанавливал утраченные за день силы и дарил хорошее настроение. Именно для того, чтобы этого добиться, и нужна подушка для беременных. Отзывы (какая лучше, мы сейчас выясняем) позволят понять впечатления женщин от той или иной модели, чтобы вам было проще понять, что нужно именно вам. У каждой беременность протекает по-разному, у кого-то животик маленький, так что можно обойтись без специальных приспособлений. Другие с вечера начинают строить настоящий кокон из огромного количества подушек, а потом еще мучаются, перекладывая их с места на место. Давайте поговорим о вариантах, представленных на рынке.

Самая большая, U-образная подушка

Это еще и самая популярная форма, она является наиболее востребованной и удобной, но, к сожалению, и наиболее громоздкой. Она состоит из арки и двух поддерживающих элементов. То есть заключит вас в свои объятия, и вы сможете переворачиваться так часто, как захотите. Она обеспечит поддержку для животика, на нее можно складывать ноги, то есть мечта, а не подушка. Ее очень приятно обнимать, но самое хорошее заключается в том, что с первого раза вы поймете, насколько снижается нагрузка на позвоночник.

Казалось бы, вот она, идеальная подушка для беременных. Отзывы, какая лучше, однако, не торопятся определять, говоря о том, что она требует слишком много места. Это вариант для большой кровати, и если вы любите спать, обнимая мужа, то с этой подушкой у вас это не получится. В зависимости от анатомических особенностей женщины можно выбирать разные размеры. Если вы выше 160 см, то выбирайте 340*35 см, а для миниатюрных девушек лучше подойдет вариант 280*35 см. Большинство будущим мам с удовольствием используют именно такой вариант, однако есть и отрицательные отзывы. Те, кому она не подошла, говорят, что так и не смогли приспособиться. Подушка оказалась слишком плотной, и обычное одеяло или несколько маленьких стали более удобной альтернативой. Стоимость такой подушки начинается примерно от 3000 рублей и заканчивается на 5000 (это обычно касается моделей maxi).

Мнение беременных женщин

Поскольку данная форма является самой популярной, отзывов о ней намного больше, чем о любой другой. Поэтому мы выделим им отдельное место. Первое, что подчеркивают будущие мамы, - она занимает очень много места. Двуспальная кровать шириной 140 см сразу окажется тесной для вас двоих, и мужу придется искать убежища на диване. Однако эти подушки невероятно комфортные. Те, кто уже опробовал аксессуар на практике, советуют тщательно выбирать, трогать и смотреть их вживую, в магазине. Выбирать нужно мягкую подушку, приятную к телу. Материал чехла - тоже не последнее дело, есть дубовые, к которым прикасаться неприятно, а есть нежные. Однако будьте готовы к тому, что вам она может не подойти, а другая мамочка, которой в результате подарите ее за ненадобностью, будет от нее в восторге. Но в основном отзывы на подушку для беременных U-образной формы очень хорошие, их используют еще долго после того, как беременность закончилась.

Разновидностью данной формы является «восьмерка». Очень похожа на свою предшественницу, но кольца очень удобно подходят для того, чтобы отдыхать, лежа на животе. Судя по отзывам, очень хорошо подходит для того, чтобы класть и сажать в нее ребенка. А чтобы точно не прогадать, берите трансформер. Он состоит из нескольких элементов и принимает любую форму.

Второй вариант - «рогалик»

Это еще одна отличная подушка для беременных и кормящих. Да, да, не думайте, что с рождением малыша она станет вам не нужна. Она крайне удобна для того, чтобы оптимизировать кормление вашей крохи, а потом чтобы учить его сидеть. А как часто возникают сложности с тем, чтобы положить подвижного малыша на диван, ведь он норовит скатиться на пол. А с таким аксессуаром эта проблема решается раз и навсегда. Но пока нам важно знать, какую подушку для беременных выбрать. Форма (отзывы мы приведем о каждой из них) является очень важным критерием, так как вам с этой вещью придется прожить достаточно долгое время, а многие и после вырастания малыша продолжают ею пользоваться.

Итак, компактный "рогалик". Он выполняет все необходимые функции, поддерживает голову и спину в удобном положении, позволяет принимать удобную позу и замечательно высыпаться. С одной стороны, он почти полностью обхватывает тело, а с другой - занимает намного меньше места по сравнению в предыдущей формой. Стандартные размеры - 340*35 или 300*35. Подушка подойдет как для высоких, так и для миниатюрных женщин. Судя по отзывам, с таким вариантом будет удобно на стандартной кровати или на диване.

Подушка в виде буквы G

Следующая подушка для беременных. Какая форма удобнее, выбирать вам, мы только предоставляем информацию. Это некий гибрид двух предыдущих форм, который очень полюбился будущим мамочкам. В отличие от буквы U она не настолько громоздкая, ее можно положить под голову, обхватить ногами, использовать для поддержки спины и головы во время чтения книги и просмотра телевизора. Размер такой подушки - 300 на 35 см или 350 на 35 см. Стоимость таких моделей - от 3800 до 4200 рублей. Однако не всем эта форма показалась удобной. Есть отзывы, которые говорят о том, что отросток G сильно мешает, без него модель только выиграла бы. Как говорится, на любителя.

Форма буквы C

Помогут определиться с решением, когда выбирается подушка для беременных, отзывы. Какая лучше (цена, несомненно, определяет качество), мнения других женщин позволят разобраться. Итак, следующая подушка - это одна из самых компактных моделей, ее можно брать с собой, если планируется долгое путешествие. Можно выбрать размер 170*30 либо 190*30 см. Судя по отзывам будущих мамочек, она может путешествовать с вами по всему дому. Ее можно подложить под спину, под живот и удобно разместиться на ней во время сна. Стоимость начинается от 3200 руб. и зависит от наполнителя и материала наволочки.

Форма буквы I, или «сосиска»

Самая компактная, не занимает много места и может уместиться на любой кровати. Однако большой популярности не получила. В первую очередь потому, что к ней дополнительно требуется подушка под голову, что совсем неудобно. Однако на нее можно положить тяжелый животик или ноги, так что как дополнительный аксессуар может использоваться. Однако, говоря о том, какой формы подушка для беременных самая удобная, следует отметить, что эта разновидность не попадает в число первых. Судя по отзывам, лидируют формы U, G, C.

Подушка буквой «Г»

Это последняя в нашем сегодняшнем списке подушка для беременных. Какая форма лучше? Отзывы подсказывают, что сколько людей, столько мнений, поэтому вам нужно будет выбираться в магазин и тщательно выбирать думочку для себя. Эта модель представляет собой модификацию предыдущей формы, от которой она отличается наличием валика для головы. Такая форма подарит вам нормальный сон и комфорт, к тому же не занимает много места на кровати. Общая длина составляет 230 см, что вполне достаточно даже для высокой женщины. Стоимость таких подушек начинается от 2700 рублей.

Наполнители подушек

Крайне редко в дешевых моделях может использоваться поролон, однако он сильно проигрывает современным материалам, поэтому мы не будем его рассматривать. Ведь нам нужна качественная подушка для беременных. Какой наполнитель лучше? Отзывы часто упоминают, что пенополистерольные шарики скрипят и шуршат, поэтому выбором становится холлофайбер. Однако надо отметить, что это справедливо только для дешевых моделей, где шарики крупные. Более дорогие подушки наполнены мягкими и очень мелкими шариками, которые приятно прощупывать через наволочку. Но легкое шуршание все равно будет, поэтому если вы спите очень чутко, то это не ваш вариант.

Сравниваем самые популярные наполнители

Итак, холлофайбер. Он знаком нам еще и как наполнитель зимней одежды, легкий и теплый. Однако он очень быстро теряет форму и прогибается под весом тела. Очень хорошо, что этот наполнитель не впитывает влагу и запахи, отличается не только мягкостью, но и пружинит. При этом стирать подушку можно прямо с наполнителем. Такое изделие не производит лишнего шума, а также отличается доступной стоимостью.

Пенополистерольные шарики позволяют изделию долго держать свою форму, не прогибаться под весом тела, что важно во время кормления. Подушка не будет впитывать запах и влагу, она остается достаточно мягкой и плотной. Однако стирать можно только наволочку, а по цене такие модели гораздо дороже.

Как видите, совсем не так просто выбирать подушки для беременных. Какой наполнитель лучше, может подсказать и консультант в отделе, где будете ее покупать. Кроме перечисленных наполнителем является синтепон, он очень дешевый, но подушка быстро потеряет форму. Комфорель и искусственный лебяжий пух - это два самых современных наполнителя, они легкие и мягкие, прекрасно держат форму, являются гипоаллергенными.

Все перечисленные выше наполнители синтетические. В них не заводятся клещи, они не сваливаются и не скатываются. Кроме этого есть более дорогие модели с натуральным лебяжьим пухом, пером, овчиной, натуральным шелком, травой и рисом, хлопковой ватой и бамбуком. Однако за ними необходим особый уход, а стоимость таких изделий очень высокая.

Мария Соколова — Эксперт по беременности журнала Colady. Мама троих детей, акушер по образованию, писатель по призванию.

Время на чтение: 12 минут

А А

Что нужно будущей маме для нормального развития малыша, кроме питания, свежего воздуха и полноценного рациона? Конечно, здоровый сон и качественный отдых. Всем известно, как мучается каждая беременная женщина, пытаясь покомфортнее пристроить свое пузико – то подкладывая под него одеяло, то подушку, то обнимая одеяло ногами. Не исчезает эта проблема и после рождения малыша – при кормлении комфорт не менее важен. В помощь будущим мамам были созданы подушки для беременных.

Какие из них самые удобные, и чем они отличаются?

Зачем нужна подушка для беременных и кормящих?

Как правило, проблемы со сном начинаются со второй половины беременности: , появляются тянущие боли в спине — спать полноценно просто не получается. Подушка для беременных и кормящих мам помогает решить эту задачу.
Самое главное достоинство подушки — на ней можно… выспаться . То есть, не ворочаться, не пристраиваться к одеялу, не стягивать собственную подушку вниз, а комфортно и безмятежно спать. Такие подушки имеют разные формы , в соответствии с потребностями, и разные наполнители.

Видео: Подушки для беременных — какие бывают, и как пользоваться правильно?

В чем еще польза такой подушки?

• У будущей мамы не устает спина в положении лежа.
• Ногам и животику обеспечен полноценный отдых , а самой будущей маме – тот комфорт, которого так не хватало.

После рождения крохи с помощью подушки можно:

Такие подушки имеют легкий вес, хлопковое покрытие, съемные наволочки и кармашки для, например, пульта ТВ или телефона. Их можно поворачивать вокруг талии при отдыхе или размещать в них малышей в правильной позиции для кормления.

Какие подушки для беременных и кормящих существуют?

Форм у подушек для кормящих и беременных существует немало – каждая будущая мама сможет найти свой вариант для полноценного сна и отдыха.

• Форма «Бумеранг».
  Небольшие размеры, легко принимает нужную форму. На такой подушке можно удобно разместить свой животик без ущерба для него и вашей спины, а после родов – использовать ее для кормления. Недостаток: во время сна вам придется переворачиваться на другой бок прямо вместе с подушкой.
  
  
• Форма «Г».
  Одна из самых популярных. Совмещает в себе валик для головы и для расположения животика. С такой подушкой – дополнительная не нужна. Разместить ее можно под головой, одновременно обхватив ногами. Подушка легко трансформируется в приспособление для кормления.
  
  
• Форма «U».
  Большие размеры. Длина может достигать трех метров. Одна из самых удобных подушек для позднего триместра: на один край можно закинуть ногу и расположить животик, а другой край создает опору для спины. Перетаскивать подушку с одной стороны на другую, при повороте, не нужно. Минус – большой размер (он же плюс).
  
  
• Форма «Рогалик».
  Те же функции, которыми обладает подушка в форме «U», за исключением более компактных размеров.
  
  
• Форма «J».
  Помогает поддерживать животик, снимает напряжение с мышц спины, снижает риск защемления нервных окончаний из-за неправильного положения. Используется до родов и при кормлении.
  
  
• Форма «С».
  Назначение то же – поддержка животика для сна на боку. Позже эта подушка будет очень удобна для ребенка во время сна и бодрствования.
  
  
• Форма «I».
  Данная подушка изгибов не имеет, но тоже будет полезной при отдыхе в положении лежа и сидя.
  
• Форма «big».
  Так же огромна, как «U», и многофункциональна. Отличие – один конец более короткий, что позволяет придавать подушке любую форму, даже оборачиваться ею по кругу.
  
  

Наполнитель подушек для беременных и кормящих мам – какой лучше?

Основные наполнители для подушек, предназначенных для кормящих и беременных – это холлофайбер и пенополистирольные шарики . Третий вариант – поролон , его мы рассматривать не будем (первым двум он проигрывает почти по всем пунктам).

Какие отличия имеются у этих двух наполнителей?

Организм будущей матери испытывает колоссальные нагрузки. В основном им подвергаются поясница, позвоночник, ноги и шея. На большом сроке, когда живот значительно увеличился в размере, удобно устроиться для отдыха женщине сложно. Это негативно отражается на сне, беременная быстрее устает, часто жалуется на боли в разных отделах.

В чем польза подушки для беременных? Какая модель лучше и как ее выбрать? Возможно ли сделать понравившуюся в магазине подушку своими руками?

Зачем нужны подушки для беременных?

После 4 месяца вынашивания увеличившийся живот начинает причинять будущей маме неудобства. Ей сложно принять положение, которое обеспечит комфортный отдых. Это особенно заметно перед сном, женщина переживает за ребенка, боится причинить ему вред неосторожным движением. Для беременной ночной покой является гарантией здоровья, поэтому его необходимо наладить.

Существуют специальные подушки, которые справятся с этим неудобством. Они изготовлены для будущих мам из самых безвредных материалов. Купить их можно как в обычном магазине, так и в салоне, специализирующемся на продаже ортопедических изделий. На интернет-площадках цена более привлекательна, однако следует пользоваться услугами только проверенных поставщиков.

Подушка для беременных:

• поможет женщине удобно прилечь или присесть;
• снижает нагрузку на проблемные отделы;
• поможет легче перенести длительные поездки.

Не стоит думать, что функционал подушки для беременных ограничен комфортом женщины в положении. На подушку можно положить малыша для укачивания или приема пищи. Это не только освободит маме руки, но и поспособствует правильной осанке. Некоторые модели могут служить бортиком для ребенка, когда тот научится переворачиваться. Позже, когда малыш начинает садиться, его присаживают на мягкую подушку, которая пригодилась маме в период вынашивания. Такие модели могут использовать люди, нуждающиеся в дополнительном удобстве по состоянию здоровья.

Безусловно, без такой подушки можно спокойно обойтись. Предыдущие поколения женщин вынашивали детей и кормили их без ортопедических подушек. Обладательницы маленького живота могут вовсе не испытывать неудобств, они не нуждаются в дополнительных предметах отдыха. Другие женщины вечером обкладывают себя подушками и беспокойно проводят ночь, пытаясь расслабиться. Именно для них и созданы ортопедические модели, способствующие полноценному отдыху.

Разновидности подушек для беременных, их формы, размеры и другие особенности

При создании подушки разработчики отталкивались от специфики физиологии беременных женщин. Существуют разные ее виды, поэтому при выборе следует руководствоваться удобством в использовании и своими ощущениями. При покупке нужно открыть упаковку и обязательно примерить подушку, оценить ее комфортность лично для себя.

Основные формы подушек для беременных:

• С-образная. По размерам она достаточно крупная, длиной 3 м. Ее помещают под поясницу, тем самым снимая с нее нагрузку, или под живот во время сна. Некоторые обладательницы модели говорят о неудобстве ее использования ночью. Если женщина захочет сменить положение, ей придется передвинуть и подушку.

• В форме подковы, или буквы U. Размеры изделия зависят от роста беременной. Высокие женщины должны выбирать более длинные модели (длиной до 3,4 м). Главной особенностью таких подушек является то, что они целиком опоясывают владелицу. Поместив подушку во время сна под живот, ее не нужно передвигать при смене положения тела. Недостатком модели является большой размер - она занимает много пространства на кровати, в дальнюю дорогу ее с собой не возьмешь.
• Улитка, или буква G. Она похожа на С-образный тип подушки. Добавленный к этой модификации «хвостик» помогает удобно расположить ноги. Часть женщин, наоборот, считают это изъяном, который мешает отдыхать. Изделие можно разместить как под животом, так и под спину.
• Банан. Повторяет тип подушки С, но имеет меньшие размеры (1,7 и 1,9 м). С ней удобно расположиться на боку, ведь она поддерживает все части тела будущей матери. Она может использовать ее сидя или лежа. Подушка-банан для беременных пригодится в поездке.
• Г-образная модель. Верхнюю часть можно положить под голову или разместить между ног. Она не займет много места, с ней удобно принять любую позу. Однако при смене положения тела эту модель придется переворачивать.

• Обычный валик, или буква I. Он достаточно длинный, по размеру следует выбирать модель выше собственного роста. Эта подушка стоит меньше, чем другие разновидности. Ей можно придать ту форму, которая нужна будущей маме. После родов на подушке удобно кормить малыша.
• Трансформер. Самая функциональная модель, которой можно придать любую форму за счет съемных элементов. Ее хорошо использовать в качестве подарка, поскольку женщина сможет сама определить, какого размера и вида будет подушка.

Выбор наполнителей и тканей

При покупке следует уделить особое внимание ткани, из которой выполнена подушка, и наполнителю. Они должны быть безопасными, ведь женщина в положении подвержена негативному воздействию внешних факторов. После родов многие матери используют подушку для кормления. Именно поэтому нужно выбирать только гипоаллергенные материалы.

Для наполнения подушек используются:

• пенополистирол;
• холлофайбер;
• натуральное сырье (гречка, шерсть, пух и пр.).

Синтетические материалы отличаются тем, что не вызывают аллергии, их легко стирать, они не подвержены развитию грибков и бактерий. Они не впитывают в себя посторонние запахи и принимают ту форму, которая нужна.

Пенополистирол – мелкие гранулы, наполненные воздухом. Это негорючий материал, который не впитывает жидкость. Он долговечен, использовать подушки из пенополистирола можно длительный срок. Шарики внутри модели принимают любую форму, благодаря чему подушку удобно использовать. При эксплуатации изделие издает характерный звук соприкосновения гранул, больше похожий на шуршание.

Холлофайбер – волокна из синтетического материала. Это распространенный наполнитель, который используется в постельных принадлежностях, игрушках. Он легко восстанавливает первоначальную форму за счет своей упругости.

Специалисты советуют остановить свой выбор на синтетическом наполнении, поскольку натуральное уступает ему по основным характеристикам. В нем чаще заводятся болезнетворные грибки, насекомые и бактерии. Оно быстрее изнашивается и теряет форму. Природные материалы часто вызывают аллергию, чего нельзя сказать о синтетике.

Первый чехол, в котором находится наполнитель, должен быть плотным. На него надевается следующий слой ткани. Предпочтение следует отдавать натуральным материалам, таким как хлопок, бамбук или трикотаж. Они приятны телу, хорошо пропускают влагу, не лоснятся и не скатываются.

Нужно обратить внимание на то, чтобы верхний слой ткани был съемным. Обычно производители оснащают его застежкой. При желании женщина может уменьшить толщину изделия, убрав часть наполнителя. Желательно, чтобы в комплекте были запасные чехлы, ведь найти их в магазине не так просто. Подушки с синтетическим наполнителем можно стирать в обычном режиме при температуре не выше 30°С. Это очень удобно, ведь если она используется для кормления, загрязнения придется убирать регулярно.

Как правильно пользоваться подушкой для беременных?

В аннотации к каждому изделию показано, как его эксплуатировать. Можно воспользоваться ей или действовать интуитивно. Обычно подушку помещают под проблемные места (спину, живот или ноги). В целом спектр ее применения не ограничен. Женщина может сама придумать особый способ ее использования.

Некоторые способы использования подушки для беременных:

• в положении лежа на боку нужно подложить изделие прямо перед собой, оперевшись на него животом, руками или ногами (эта поза улучшает кровообращение) (рекомендуем прочитать: );
• лежа на спине, подушку кладут под спину и голову таким образом, чтобы оказать им поддержку;
• в сидячем положении подушка огибает поясницу беременной, что снижает нагрузку на спину;
• подложить под ноги в лежачем или сидячем положении (для устранения усталости и отеков).

Подушки-валики подкладывают под ту часть тела, которая испытывает наибольшую нагрузку. Например, под спину или шею, когда они болят и устали. На нее облокачиваются во время сна, потому что женщине на большом сроке сложно принять удобную позу.

Еще с советских времен женщины кормили ребенка, положив его на перьевую подушку. С- и U-образные модели помогут комфортно кормить новорожденного грудью. Одна часть изделия поддерживает спину матери, другая служит местом для малыша. Мама может опереться на спинку кресла, а подушка окажет поддержку ее позвоночнику, ведь многие дети кушают достаточно долго.

Подушка может быть своеобразным бортиком для новорожденного (рекомендуем прочитать: ). Несмотря на то, что ребенок еще очень мал, он может случайно перевернуться или сползти. Мягкие бортики не позволят ему этого сделать.

Если есть сомнения относительно модели приобретаемой подушки, лучше проконсультироваться с гинекологом. Он расскажет, какое изделие больше подходит для каждого конкретного срока и как им правильно пользоваться.

Изготовление подушки своими руками

Если цена в магазине кажется слишком высокой, можно изготовить подушку самой. Для этого понадобятся:

• швейная машина;
• нитки в тон;
• калька для построения выкройки;
• наполнитель;
• плотный материал для чехла;
• натуральная ткань для наволочек.

Перед изготовлением подушки следует определиться с моделью. Руководствоваться нужно личными предпочтениями. Можно посетить отдел для будущих мам и детально изучить имеющиеся изделия, а затем сшить понравившееся.

Подушка для беременных своими руками шьется следующим образом.

Будущим мамам до боли знакомы проблемы с необходимостью покупки определённых товаров для беременных. Кому-то сложно найти ту или иную вещь в своём городе, для кого-то слишком высока стоимость. Сегодня мы поговорим о том, как своими руками сшить подушку для беременных, чтобы не нести излишних финансовых затрат.

Зачем нужна подушка для беременных

Что бы ни говорили о прелестях периода беременности, не стоит забывать, что он сопряжён и с определёнными проблемами. Чем больше срок, тем труднее женщине засыпать из-за увеличивающегося живота. Сложно подобрать удобную позу, долгое лежание на спине неудобно и опасно, как результат - недосып, отёчность ног, головная боль, боли в спине, усталость.

Подушка для беременных обеспечит вам крепкий сон и поможет избежать проблем со здоровьем

Как правило, беременные женщины стараются спать на боку, и для большего удобства подкладывают под живот сложенные одеяла или полотенца. В продаже есть специальные подушки для беременных в большом ассортименте - можно выбрать подходящий размер, цвет, текстуру. Но, к сожалению, они многим не по карману. Выход прост: можно сшить такую подушку самостоятельно. Это обойдётся значительно дешевле, и вы легко подгоните это изделие «под себя».

Кроме своего прямого назначения, такая подушка послужит вам после родов . Есть как минимум 2 варианта использования.

1. В период вскармливания вы можете использовать подушки в качестве мягкого сидения. Оберните её вокруг талии и завяжите сзади заранее пришитые ленточки. Так вам не придётся постоянно держать ребёнка на руках во время кормления.
2. Таким же образом завяжите подушку и положите на пол или диван. Получится своеобразный манеж, в центр которого можно положить младенца.

Малышам нравится лежать в большой мягкой подушке-манеже

Разные формы

Классическая подушка для беременных выглядит как английская буква U . Такая особенность обеспечивает максимально удобное расположение тела: голова располагается на закруглённом участке, а руки и ноги - на боковых сторонах.

Достоинства:

• живот и спина равномерно поддерживаются, нагрузка распределяется правильно;
• хороший вариант для любительниц переворачиваться с боку на бок, потому что такую подушку не нужно будет перекладывать, в отличие от изделий других форм.

Недостатки:

• размер подушки большой, кровать должна быть соответствующая;
• вряд ли вы сможете обнять мужа с такой подушкой.

Чаще всего такие подушки представлены в 2 размерах: для высоких девушек и для среднего роста.

U-образная подушка одинаково удобна с двух сторон

G-образные подушки совсем недавно появились на рынке, но уже стали популярными . Среди их преимуществ то, что они хорошо подходят не только для сна, но и для дневного отдыха. Такую подушку легко можно подвернуть под голову, живот, обхватить её ногами или опереться спиной. Такая форма изделия помогает снять напряжение мышц.

G-образная подушка универсальна: поддерживает спину, живот и снимает тяжесть с бёдер и ног

В подушке-рогалике вы уютно проведёте не только время сна, но и вечер у телевизора . Она особенно удобна тем, что позволяет разгрузить не только спину и живот, но и ноги.

Подушку-рогалик некоторые сравнивают с обьятиями

Правда, в некоторых случаях этот аксессуар придётся переворачивать: когда вы повернётесь на другой бок, живот упрётся в спинку подушки, а спина окажется без должной поддержки.

Подушка-банан проста и мобильна . Она хорошо поддержит либо живот, либо спину; не займёт много места; идеально подойдёт для сна на боку (на поздних сроках это особенно важно). Кроме того, вы можете взять эту подушку в путешествие, чтобы отдыхать на ней в положении полусидя или полулёжа.

Подушка-банан удобна, проста в исполнении и мобильна

Г-образная подушка - это простой длинный валик, загнутый с одной стороны . Она займёт не так много места и будет удобна практически в любой ситуации. Правда, переворачиваясь с боку на бок, вам придётся каждый раз её перекладывать.

Г-образная подушка не универсальна, но очень удобна во многих отношениях

I-образная подушка - самый простой вариант. Компактная, недорогая и очень простая в исполнении, если вы решите сшить её самостоятельно. Форма этой подушки разгружает позвоночник и суставы шеи, расслабляет мышцы, позволяет телу отдохнуть. Да и переворачиваться с ней в обнимку не составляет никакого труда.

Эта подушка - самая компактная и простая, но очень удобная

Как видите, подушка для беременных не роскошь, а очень полезная и удобная вещь, которой обрадуется любая будущая мама. Вы уже готовы приступить к рукоделию? Тогда поговорим о ходе работы.

Шьём подушку для беременных своими руками

Что понадобится

Вам понадобится то, что наверняка есть у любой женщины:

• швейная машинка;
• нитки;
• иглы;
• ножницы;
• карандаш;
• бумага для выкройки (любая - газеты, страницы журналов, старые тетради);
• ткань для подушки;
• ткань для наволочки;
• наполнитель.

И если с инструментами всё понятно, то о тканях, и особенно наполнителях, нужно поговорить подробнее.

Выбирайте для подушки качественные и натуральные ткани

Естественно, ткань для такой подушки должна быть натуральной, не вызывающей аллергических реакций и приятной на ощупь. Поэтому выбирайте хлопок, лён или бязь.

Для наволочки можно взять флис, плюш, велюр, трикотаж и даже мех - всё зависит от вашей фантазии. Если у вас есть свободное время и навыки владения спицами или крючком, наволочку можно связать. Но не забывайте, что нитки должны быть качественными и гипоаллергенными.

О наполнителе

Удобство подушки для беременных зависит именно от качества наполнителя. Он должен быть достаточно мягким, но в тоже время хорошо сохраняющим форму. Кроме того, нужно учитывать другие важные критерии: гипоаллергенность, простоту в уходе (ведь и такую большую подушку придётся стирать), а также ваши личные предпочтения по жёсткости и упругости.

В первую очередь сходите в магазин, где продают товары для беременных, и расспросите у продавца о том, сколько весит подушка и чем она наполнена. Заодно сможете подобрать подходящий фасон. Это поможет вам понять, сколько наполнителя нужно купить для самодельной подушки. Сам же наполнитель может быть нескольких видов:

• шарики пенополистирола;
• гречневая шелуха.

Самый популярный тип наполнителя - пенополистирол в шариках (пенопласт) . Он отлично держит форму изделия и не проминается, благодаря своей упругости. Гипоаллергенный, простой в уходе, экологически чистый, отталкивает запахи. Очень важно, что этот материал не привлекает бактерий, плесени и клещей. Есть один недостаток: со временем пенопласт уменьшается в объёме примерно на 20% за счёт потери воздуха. Кроме того, некоторые женщины жалуются, что из-за шороха шариков в подушке трудно заснуть.

Пенополистирол - самый популярный наполнитель подушек для беременных

Холлофайбер мягкий и эластичный

Синтепух (синтетический пух) практически по всем качествам схож с холлофайбером .

Синтепух стоит дешевле, чем холлофайбер

Гречневая шелуха - абсолютно экологически чистый продукт, с которым не следует бояться аллергии . Правда, подушка получится тяжеловата, да и стоит такой наполнитель недёшево.

Гречневую шелуху издавна используют в качестве наполнителя для матрасов и подушек

Теперь, когда у вас есть всё необходимое, можно приступать к изготовлению подушки.

Пошаговые инструкции с фото

Классическая подушка U-образной формы

Главное преимущество её самостоятельного изготовления в том, что вы можете определить размер подушки для своего роста. На предоставляемой выкройке даны стандартные показатели. Потребуются две одинаковых детали из ткани. Итак, начнём наш мастер-класс.

Выкройка классической подушки для беременных, справа - сгиб или середина ткани

1. Нанесите выкройку на бумагу и вырежьте. Сложите ткань вдвое, лицевой стороной внутрь. Соедините центр выкройки со сгибом ткани.

   

   Перенесите выкройку на ткань

2. Приколите выкройку к материалу, обрисуйте карандашом или мелом.
3. Откалывая выкройку, сразу же закрепляйте ткань обратно, иначе она сместится в сторону.

   

   Фиксируйте ткань булавками

4. Если вам было более удобно раскладывать ткань в один слой, поверните выкройку и совместите центр сверху. Снова приколите и обведите выкройку.
5. Аналогично сделайте вторую деталь из ткани.
6. Уберите выкройку до того момента, когда будете шить наволочку. Сложите две детали из ткани лицом друг к другу (тот, на который переведена выкройка, лежит сверху) и скрепите булавками.

   

   Сложите отрезы ткани, чтобы получить 2 детали изделия

7. Аккуратно вырезайте вдоль проведённой линии, оставляя припуск на шов 1,5 см.

   

   Аккуратно вырежьте детали с припусками на шов

8. Сверху, по загибу, наметьте участок длиной около 20 см. Его пока нельзя сшивать: через это отверстие вы будете выворачивать подушку и укладывать наполнитель.

   

   Оставьте незашитым участок вверху изделия

9. Сметайте детали по линии обрисовки и прострочите на швейной машинке. Не забудьте оставить незастроченным открытый участок сверху изделия.

   

   Прострочите чехол прямой строчкой по всему контуру, кроме отверстия для набивки

10. Обработайте срезы оверлоком, «зигзагом» или обметочным швом.

    

    Обработайте края

11. Теперь можно вывернуть чехол на лицевую сторону. Вот такие «брючки» получаются.

    

    Выверните напёрник лицевой стороной наружу

12. Вложите наполнитель через оставленное сверху отверстие. Распределяйте его равномерно. Плотность регулируйте по собственным предпочтениям.

    

    Набейте чехол наполнителем

13. Зашейте отверстие вручную или прострочите на машинке.

    

    Зашейте чехол до конца

14. В итоге у вас получится вот такая подушка.

    

    Готовая подушка для беременных

15. По той же выкройке, добавив по 1 см с каждой стороны, аналогичным образом пошейте наволочку. Припуски нужны, чтобы подушку легче было разместить внутри. Сверху оставьте незастроченным участок длиной 50 см и втачайте туда молнию.

    

    Подушка в наволочке

Обратите внимание! Подушка для беременных должна быть чистой - это главное правило гигиены. Лучше сшейте сразу 2–3 наволочки, чтобы по мере необходимости менять их и стирать.

Правда, очень легко и просто? Не сомневайтесь, вы без труда справитесь и с другими формами подушек. Шьются они аналогичным образом.

«Рогалик»

Такое изделие сшить ничуть не труднее, чем предыдущее. По сути, различие только в форме. На эту подушку вам понадобится отрез ткани 1 м Х 2,20 м и столько же - для наволочки. Количество наполнителя подбирайте по тому же принципу, что и в первом варианте. Кроме того, потребуется молния длиной 40 см.

В первую очередь перенесите на бумагу предоставленную выкройку. Для простоты и удобства она разбита на квадраты. Размер каждого - 5 Х 5 см. Потребуются две одинаковых детали.

Выкройка для подушки-рогалика, справа - сгиб или середина ткани

Если у вас средний рост (150–160 см), оставьте выкройку как есть. Девушкам повыше можно добавить ещё около 20 см, продлив линию сгиба.

Перенесите выкройку на ткань в 2 экземплярах, вырежьте. Сшейте части лицевыми сторонами внутрь, оставив сверху отверстие для наполнителя.

Сшейте детали подушки и вложите наполнитель до желаемой степени жёсткости

Выверните чехол на лицевую сторону, набейте и зашейте вручную или на машинке.

Зашейте отверстие вручную или застрочите на машинке

Осталось сшить наволочку. Так же перенесите выкройку на ткань, добавив к ширине выкройки дополнительно 1–1,5 см, вырежьте, сострочите и вшейте молнию. Наденьте наволочку на подушку и наслаждайтесь уютом!

Яркая наволочка на подушку поднимет настроение

Если вы уверенно обращаетесь со швейной машинкой и не боитесь экспериментировать, то подушка может стать настоящей игрушкой, милой и забавной. Используйте разноцветные ткани, сделайте аппликацию, и подушка станет полноценной деталью интерьера, которая полюбится всем членам семьи, в том числе и будущему малышу.

Придайте подушке-рогалику весёлый и забавный вид

Не поленитесь пришить к концам подушки ленточки или застёжки, чтобы её легко можно было свернуть в рогалик-манеж и зафиксировать.

«Банан»

Этот вариант изделия предельно прост в исполнении. Да и ткани вам потребуется меньше, чем на предыдущие подушки.

Переведите выкройку на бумагу (размеры даны в миллиметрах).

Выкройка половины подушки-банана, слева - сгиб или середина ткани

Перенесите выкройку на ткань. Вырезайте, не забывая о припусках на шов. Потребуются две одинаковых детали.

В последние годы ортопедическая подушка для беременных стала таким же обязательным атрибутом, как удобная обувь или не сковывающая движения одежда. Чем отличаются подушки для беременных? Какие модели можно найти в продаже и как их правильно использовать? Имеет ли значение тип наполнителя? И что говорят покупательницы об изделиях, которые уже приобретены ими и опробованы?

Предназначение подушки для беременных

Со второго триместра беременности, когда животик начинает активно расти, принять удобное положение во время сна или отдыха становится всё труднее. Для сна можно воспользоваться матрасом с отверстием для живота , а для того чтобы женщина могла расположиться с комфортом не только дома, но и во время прогулки или на рабочем месте, созданы специальные ортопедические подушки для беременных.

Подложив подушку под тот или иной участок тела – поясницу, колени, бедра, шею, всё тело – мамочка может легко расслабиться, снять напряжение с позвоночника и мышц , улучшить кровоснабжение, предотвратить отечность.

При помощи подушки для беременных становится возможным лечь полубоком, удобно разместив животик на кровати или диване.

Виды подушек для беременных

Большинство моделей для тех, кто вынашивает ребенка, - универсальны. Такие ортопедические подушки для кормящих и беременных используются и до родов, и в первые месяцы ухода за малышом .

Отличительной особенностью подушек становится их форма. Производители не устают изобретать всё новые варианты, но самыми популярными являются следующие конфигурации подушек для беременных.

• «Рогалик»

Другое название данной модели – подкова. Небольшие изделия можно использовать при кормлении ребенка, на моделях чуть больших размеров – удобно спать, пропуская между ног.

• U-образная подушка

Универсальный вариант, который оказывается удобен для большинства женщин . Закрепив U-подушку на талии, на нее можно положить малыша во время кормления, а во время беременности ее подкладывают под поясницу при просмотре телевизора или во время отдыха в положении лежа. Незаменима она оказывается и во время сна ночью: подушка окружает тело со всех сторон, поэтому позволяет занять самое удобное положение.

• G-подушка

Относительно новая модель, которая похожа на деформированную подкову – один ее конец не закручен до конца. Обычно выпускается небольших размеров и используется как дорожный вариант .

• Г-подушка

Выполнена в форме кириллической «Г». Она компактная, но ее недостатком считается необходимость перекладывать подушку при смене позы.

• I-подушка

Иначе называется «банан». Выполнена в виде мягкого валика. Может иметь разные размеры и длину вплоть до 2,5 метров.

Любой специализированный интернет-магазин, торгующий товарами для беременных, предложит все перечисленные варианты подушек и их модификации. Вам останется только купить подходящее по цене изделие.

Какой наполнитель для подушки для беременных лучше

«Натуральный!» - в один голос заявит большинство покупателей. Но мы позволим себе не согласиться с этим. Натуральные наполнители нередко вызывают аллергию , да и уход за ними зачастую оказывается достаточно сложен, поэтому лучше выбрать модели с современными синтетическими наполнителями.

К «начинке» подушек для беременных предъявляются следующие требования:

• абсолютная экологическая безопасность, подтвержденная соответствующими сертификатами;
• не должны впитывать влагу и запахи;
• высокий антибактериальный эффект;
• гипоаллергенность;
• простота ухода (желательно стирка в машинке, потому что руками выстирать большую подушку, находясь в «интересном положении», затруднительно);
• хорошо держать форму, независимо от нагрузки и вариантов сложения подушки.

Наиболее часто в подушках для беременных используются два компонента – холлофайбер и пенополистирол .


Модели с холлофайбером легкие, просто стираются, достаточно быстро сохнут. Их стоимость доступна всем желающим. Однако новая подушка может слегка пружинить, что создаст некоторое неудобство.

Модели с крошечными шариками пенополистирола более жесткие, но они идеально повторяют контуры тела. Такие подушки не пружинят, поэтому на них удобно даже с очень большим животом. Если пенополистирол качественный, то изделие прослужит намного дольше, чем то, которое наполнено холлофайбером.

Самые дешевые – это модели с синтепоном, но они быстро приходят в негодность: наполнитель слеживается, на поверхности образуются комки и неровности. Поэтому если вы планируете использовать подушку и во время беременности, и после родов лучше потратиться на более дорогой вариант.

Можно найти и натуральный наполнитель подушек для беременных, например, гречневую шелуху. Такие модели имеют приятный аромат, но издают легкое шуршание во время использования. К тому же любой природный наполнитель может вызывать аллергию, - и об этом не стоит забывать.

Как пользоваться подушкой для беременных


Какую бы форму ни имела подушка для беременных, ее легко «настроить» под собственные предпочтения . Например, если у вас сильно устает шея, то можно взять маленькую подушку и подложить ее под шейный отдел, или воспользоваться длинным «бананом», расположившись на нем всем телом: от бедер до макушки.

Вот несколько советов, как спать на подушке для беременных.

• U-подушка – используется различными способами в зависимости от размеров: небольшие надеваются на живот во время сна на боку, большие можно «оседлать», пропустив одну часть сзади, а другую – впереди всего тела.
• G-подушка – положите прямой конец подушки под голову, а оставшуюся часть пропустите впереди тела, чтобы живот расположился на мягкой части. По желанию можно закинуть на подушку одну ногу.
• Г-подушка – на короткую часть положите голову, а длинную пропустите вдоль тела, положив на нее животик.
• I-подушка – в зависимости от размера может подкладываться под определенные участки (поясницу, шею, спину, колени) или под всё тело. Из нее легко сконструировать уютное сиденье на кресле или диване.

Во время покупки обратите внимание, чтобы в комплекте шли дополнительные наволочки для подушки для беременных . Они помогут поддерживать необходимый уровень гигиены, и вам не придется часто стирать саму подушку. Можно приобрести чехлы и отдельно, выбрав изделия с различными пропитками, например, расслабляющей лавандой, благотворно влияющей на кожу алоэ вера или антибактериальным бамбуком.

Наволочки могут застегиваться на молнию или липучки. Какой из вариантов вам понравится больше?

Отзывы о подушках для беременных

Елена, 28 лет
подушка-бумеранг для беременных «Theraline»

Во время беременности главной проблемой стал нормальный сон. Ну никак не удавалось принять нормальное положение – постоянно не знала, куда живот деть. Рожавшие подруги в один голос посоветовали купить специальную подушку. Долго выбирала, но решила шикануть и купила самую дорогую из тех, что мне попались, - «Theraline». Стоила самая большая 190х35 см в 2013 году 4 тысячи рублей – деньги, надо сказать, приличные.

Заказала по интернету и еле дождалась посылки. Открыла – полный восторг! Внутри у подушки шарики из полистирола размером 1 мм, поэтому она точно подстраивается под форму живота, спины, поясницы. Короче, куда ее ни подложи, в любом случае удобно. Чехол снимается, поэтому его можно постирать.

Но моей радости не суждено было продлиться долго – хватило подушки примерно на 3 месяца. К тому времени у меня и срок, правда, подошел, но я-то хотела ее и после родов применять. По объему она уменьшилась вдвое, стала не такой воздушной. За такую цену хотелось бы получить более долговечный продукт.

Марина, 42 года
подушка-подкова для беременных «Умный текстиль Грация»

Замечательный муж решил, что мне обязательно нужна специальная подушка во время беременности и сделал подарок. К сожалению, в магазине большого выбора не было, и пришлось взять эту подушку в форме «С». Устроило качество и очень приятный материал чехла. Внутри у подушки холлофайбер, который не вызывает аллергию, что ценно и для взрослого человека, и тем более для ребенка. Спать с ней действительно стало удобнее. А еще ее можно подкладывать на стул, чтобы мягче было сидеть. Можно надеть на поясницу и удобно устроиться на диване. Пригодилась она при кормлении малыша. Из нее я также сооружала нечто вроде манежа, чтобы карапуз мой не уполз далеко или не оказался на полу, заигравшись. В общем, очевидные «плюсы» от использования подушки «Грация» от российской фабрики «Умный текстиль» есть.

А теперь о «минусах». Во-первых, я не смогла найти дополнительную наволочку (возможно, мне просто не повезло). Пришлось шить на заказ за 800 рублей. Во-вторых, через год подушка не сильно, но смялась – наполнитель слегка слежался. В-третьих, она достаточно большая и занимает место. Но при всех недостатках и стоит подушка вменяемых денег (2,5 тысячи рублей на 2014 год), и функции свои полностью выполняет, и качество долго не теряет. В общем-то, я подарком мужа довольна.

Ольга, 24 года
подушка-рогалик для беременных «Mamushka»

Для стирки из подушки нужно вынуть наполнитель и простирнуть в машинке на бережном режиме сам чехол. Он сделан из 100% хлопка и имеет молнию, которая за белье не цепляется и затяжек не оставляет, что тоже огромный «плюс». Очень качественно сшита сама подушка – придраться не к чему. По всему периметру идет плотный кант, так что подушка не порвется на швах. Подкупила и стоимость – всего 1000 рублей. Правда, купить дополнительную наволочку можно практически по цене подушки – 700-1000 рублей. Сплю я с моей подушечкой по-разному: то под живот подкладываю (один кончик – под моську, другой – между коленками), то спиной на нее лягу. Раньше иногда просыпалась с головной болью, видимо, из-за неудобного положения во сне, но подушка помогла эту проблему устранить. Я очень довольна – такое качество по подобной цене нынче редкость.

Милана, 34 года
I-подушка для беременных «БиоСон»

Во время беременности регулярно возникали осложнения, поэтому часто приходилось соблюдать постельный режим. Когда постоянно лежала на спине, затекали ноги, а когда переворачивалась на бок, живот тянуло так, что я опасалась неприятностей. Принять нормальное положение не удавалось до тех пор, пока мне не подарили подруги с работы подушку. Но сначала они принесли две свои на пробу. С шариками мне показалась жестковатой – на живот давило и мне было некомфортно. А вот с холлофайбером я оценила.

Получила свой подарок и всю оставшуюся беременность с ним не расставалась. Длина 190 см, поэтому подушку хватает подложить подо всё. Можно часть – под голову, остальное – под тело и живот, а остаток – обхватить ногами. Днем я ее сворачивала наподобие кресла и отлично разгружала спину – сидела или полулежала на ней. Еще ее удобно подкладывать под колени, чтобы расслабить ножки. На мой взгляд – такая подушка просто универсальна. Использовать ее можно так, как душе угодно. У этого производителя, кстати, есть подушки любых форм и размеров и стоимость достаточно хорошая. Рекомендую!

Видео